15 způsobů, jak učinit moudré seznamovací volby

Nejúžasnější vztahy jsou souhrnem mnoha dobrých rozhodnutí učiněných během měsíců, let a desetiletí. V nejnovější romantické filmové cestě Nicholase Sparkse, Volba (v kinech 5. února) jsou tyto problémy prozkoumány, protože mladý pár se zabývá některými rozhodujícími rozhodnutími a musí čelit otázce: Jak daleko byste šli, abyste si udrželi naději živé lásky?

Někdy je rozhodnutí poměrně jednoduché: „Mám přijmout pozvání této osoby na první rande?“ Jindy je rozhodnutí mnohem důležitější: „Mám tento návrh na svatbu přijmout?“ Moudrá rozhodnutí, která uděláte-od světských po významná-přispějí k velikosti vašeho romantického vztahu. Zde je postup:

1. Udělejte si naprosto jasno. Čím větší rozhodnutí, tím je matoucí. Zjistěte přesně, o jaké problémy jde a jaká může mít důsledky.

2. Shromážděte všechna relevantní data. Shromážděte co nejvíce informací, abyste mohli udělat nejlepší možnou volbu. Nepokračujte vpřed, dokud si nejste jisti, že máte všechna fakta.

3. Určete nejlepší možný výsledek. Protože většina možností má potenciální rizika a odměny, definujte, jaké výsledky by byly pro vás a váš vztah optimální.

4. Dopřejte si svobodu zdržovat-ale nerozhodovat se. Je užitečné věnovat čas přemýšlení a postupu; prodloužené otálení není. Jak řekl renomovaný psycholog William James: „Když se musíte rozhodnout a neudělat to, je to samo o sobě volba.“

The Choice ‘přichází do kin 5. února 2016.

5. Prosejte své emoce. Ve věcech lásky nejsou city vždy spolehlivé, ale neměly by být ani zavrhovány. Rozumně poslouchejte, co vám říká vaše srdce.

6. Zvažte své hodnoty a přesvědčení. Vaše základní přesvědčení je podstatou toho, kým jste a proč děláte věci-jednejte pouze v souladu se svými hluboce drženými hodnotami.

7. Přijmout vnější vstup. Spousta lidí ráda radí, a proto byste si měli velmi vybírat, koho posloucháte. Přijímejte informace pouze od těch, kterým implicitně důvěřujete.

8. Odolávejte však tomu, abyste své rozhodnutí odložili na ostatní. Vstup je užitečný, ale každá volba je na vás. Posuňte se a postavte se na svém nejlepším úsudku.

9. Poučte se ze svých předchozích zkušeností. Zeptejte se sami sebe, jak podobné situace, se kterými jste se v minulosti setkali, dopadly. Jak předchozí zkušenosti ovlivňují toto rozhodnutí?

10. Vyhodnoťte, jak toto rozhodnutí ovlivní vaše osobní cíle. Každá volba jakéhokoli významu vás posune směrem k vašim konečným ambicím nebo od nich odejde. Jakým směrem se bude ubírat tenhle?

11. Nenechte se tlačit k předčasnému výběru. Postupujte podle svého vlastního časového plánu, ne podle pocitu naléhavosti, který by vám ostatní mohli vnutit.

12. Zkontrolujte své motivy. Uvědomte si, že všichni máme hluchá místa, a snažte se upřímně rozlišit své schopnosti a záměry pro každou volbu.

13. Pamatujte na Occamovu břitvu. Tento princip říká: „Když máte dvě konkurenční teorie, které vytvářejí přesně stejné předpovědi, čím jednodušší, tím lepší.“ Frázoval jiným způsobem: „Nejjednodušší odpověď je obvykle správná.“ Někdy děláme volby složitější, než je nutné, a přikláníme se k jednoduchému řešení.

14. Podívejte se do budoucnosti. Představte si sebe a svůj vztah poté, co jste se rozhodli. Máte nějaké obavy, jak to dopadlo?

15. Udělejte správnou věc, ať už je to snadné nebo těžké. Až budete třídit a třídit, kontrolovat fakta a své pocity, spoléhejte se na svůj nejlepší úsudek a udělejte správnou volbu. Naštěstí to bude zřejmý, přirozený a bezbolestný závěr. I když je to těžké volání, věřte, že jste pro sebe a své budoucí štěstí udělali správnou věc.

The Choice ‘přichází do kin 5. února 2016.

Motion Picture Artwork (c) 2016 Lions Gate Entertainment Inc. Všechna práva vyhrazena.

Fotografický kredit: Dana Hawley