Dr. Oz: Co jsem se o lásce naučil

Poprvé jsme se setkali s lékařem Mehmetem Ozem, když ho Oprah Winfrey představila v roce 2004 ve své talk show. Rychle se stal pravidelným a poskytoval Americe tolik potřebné informace o zdravotních problémech a osobním zdraví. To, co ho dělalo tak výjimečným, byla skutečnost, že nás dokázal udržet naladěného, i když představil hrubá témata, na která jsme nechtěli myslet, natož sledovat televizi.

Právě tato zvláštní schopnost získat důvěru televizních diváků mu přinesla vlastní show. V roce 2009 měl premiéru jeho všední den „The Dr. Oz Show“ a od té doby převzal mnoho kýžených míst, ve kterých Oprah dříve vysílal. Se svým formátem od pondělí do pátku dokázal dvojnásobný hostitel Emmy oceněné „The Dr. Oz Show“ oceněný Emmy a profesor a místopředseda chirurgie na Kolumbijské univerzitě vyřešit celou řadu problémů, včetně nejnovějších informací o hubnutí, zdraví srdce, proti stárnutí, rakovině, cukrovce, kondici a mnoha dalších.

Oblíbený americký lékař má ale i druhou stránku: manžel a otec čtyř dětí. Dr. Oz je ženatý s manželkou Lisou od roku 1985. V nedávném článku v Magazín o spiritualitě a zdraví , píše – spolu s Lisou -, že inspiraci pro svůj rodinný život našel v myšlenkách švédského filozofa Emanuela Swedenborga, který věřil, že pravé manželství trvá věčnost. S tím řekl, kdo lepší než doktor Oz požádat o názory na téma lásky.

eH: Myslíte si, že existuje spojení mezi zdravím a láskou?

Dr. Oz: Myslím, že láska vám přidá roky do života a je dobře zdokumentováno, že ženatí lidé a lidé s dlouhodobými závazky žijí déle. Nevíme, proč to tak je. Vím, že jako chirurg potřebuje srdce důvod, aby stále bilo. Krátká odpověď je ano, láska a zdraví jsou záhadně a neoddělitelně spojeny.

eH: Co teď na svém životě nejvíce miluješ?

Dr. Oz: Miluji, že moje rodina je zdravá, šťastná a roste. Za druhé, miluji, že od diváků slyším, že se z pořadu nebo z jedné mé knihy dozvědí něco, co jim nějak pomáhá. Dostáváme spoustu pošty a pohyblivých dopisů. Je velkým privilegiem být učitelem na tak velkém fóru.

eH: Je důležitější být milován nebo milovat?

Dr. Oz: Důležitější je dávat lásku. To je ten zdravější výraz. Samozřejmě je také skvělé přijímat lásku, ale když někoho milujete, existuje duchovní soustředění, které je velmi zdravé a obohacující. Také abyste opravdu milovali, musíte umět odpouštět, a to je ze všeho nejzdravější.

eH: Co je na lásce nejtěžší?

Dr. Oz: Nejtěžší je porozumět a přizpůsobit se tomu, jak se oba změníte. Lidé nikdy nezůstávají stejní – žádný vztah není statický. Začnete na chemickém autopilotu – dopamin a oxytocin převezmou kontrolu. Jakmile to odezní, vaše životy pokročily, jste různí lidé, často s různým tempem růstu a dokonce v různých směrech. Očekávejte to, přijměte to a přiznejte to. Neboj se toho. Nechte mezi nimi prostor, abyste mohli oba růst.

eH: Kdy byste řekl, že jste poprvé opravdu našli lásku?

Dr. Oz: Jako každý jsem měl dospívající vztahy, které byly velmi láskyplné a intenzivní – ale skutečná láska v mém životě nebyla, dokud jsem nepotkal svou manželku Lisu. Manželství je úplně jiná úroveň lásky.

eH: Co pro vás znamená láska nyní oproti 10 lety?

Dr. Oz: Ha! Skvělá otázka a za deset let budu mít ještě jiné vysvětlení! V současné době definice lásky hledá vzájemný růst a pomáhá si navzájem dosáhnout životních snů. Co je tam dalšího?

eH: Jak poznáte, že je někdo JEDEN?

Dr. Oz: Nemáte a neměli byste se na to soustředit. Místo toho se zaměřte na to, zda jste JEDEN. Máte na sobě více práce, než si myslíte. Zvláštní pravdou je, že venku neexistuje dokonalý kamarád, pouze někdo, kdo vám bude rozumět více než někdo jiný a přizpůsobí se vašemu růstu. Soustřeďte se na své vlastní charakterové vady a soustřeďte se na to, abyste byli tou správnou osobou – se všemi vlastnostmi, které je nutné k navázání vztahu – a ten kamarád se ve vašem životě objeví, jen vy budete připraveni vykročit a jít vpřed.

eH: Co si myslíte, že člověk potřebuje u partnera, aby byl vztah úspěšný?

Dr. Oz: Pomůže, když vidíte věci podobně. Další zvláštní pravdou je, že ve skutečnosti můžete propadnout mnoha a mnoha lidem a oni vás mohou milovat zpět. Na úspěch vztahu to nemá žádný vliv. Vztah zahrnuje výzvy, neshody, nudu, nemoc, porušené sliby a spoustu dalších nepohodlných pravd, o kterých si lidé mylně myslí, že by se neměly stávat. Jsou normální a přirozené a projdete je, pokud máte podobný rozhled, podobné hodnoty a máte -li podobný způsob, jak se vyrovnat s absurditami života. To a samozřejmě dobrý smysl pro humor.

eH: Co byste poradili těm, kteří bojují se sebeláskou – a těm, kteří lásku stále hledají?

Dr. Oz: Sebelásku na svém pořadu učím prakticky každý den. Pokud bych mohl změnit jednu věc, bylo by to naučit lidi milovat se více. Musíte si to pořád opakovat, dokud tomu nebudete věřit. Musíte sáhnout hluboko dovnitř a rozhodnout se, že za to stojíte.

eH: Posílil otcovství vaši schopnost milovat?

Dr. Oz: Není nic srovnatelného s připoutaností, kterou cítíte ke svým dětem, a pak je sledovat, jak vyrůstají a procházejí se světem. Je to to nejkrásnější, co může člověk mít požehnání – a samozřejmě je to děsivé a vyčerpávající a láme vám to srdce, ale právě kvůli tomu se přihlásíte. Mám to štěstí, že jsme s Lisou měli požehnání se čtyřmi dětmi – všechny se navzájem velmi lišily.

Věc o rodičovství – uvědomíte si, že už to není o vás. Existuje nesobeckost, která je do rovnice jaksi vnucena. Zjistíte trpělivost, o které jste nevěděli, že ji máte, zjistíte, že chcete být lepším člověkem a jít lepším příkladem. Je to hluboké.

eH: Jak si myslíte, že to, že jste veřejně činná osoba, ovlivnilo vaši schopnost najít lásku a být milován?

Dr. Oz: Může to znít banálně, ale své publikum opravdu miluji. Miluji kohokoli s odvahou sedět a poslouchat a chtít si najít lepší zdraví, protože ví, že to stojí za to. Miluji, když lidé odhalují osobní nebo trapné věci, protože vědí, že to pomůže ostatním. Myslím, že se mi ukázalo, že lidé jsou obecně dobří – mnohem víc, než si uvědomujeme. Lidé jsou laskaví, jsou soucitní. V lidskosti jsem našel obrovskou dobrotu. Když jste veřejnou osobností, máte nádherné privilegium vidět v lidech to nejlepší. Mám novou víru v dobrotu lidstva a jsem pro ni lepší. Pokud dáte lidem příležitost, aby vás překvapili, vždy to udělají.

Navštivte Dr. Oz a dozvíte se více o jeho show, včetně toho, kde se dívat!

Obrázek: Getty