Vzhled a sebepřijetí

Vážený doktore Warrene, považuji se za zdravou, atraktivní ženu, ale jsem také na těžší straně. Předpokládám, že hodně mužů může být vypnutých, když vidí, že nemám dokonalou postavu. Co navrhuješ, abych udělal?

Vážený doktore Warrene,

Považuji se za zdravou, atraktivní ženu, ale jsem také na těžší straně. Už je to dlouho, co jsem se tam dostal, a já jsem extrémně sebevědomý. Předpokládám, že mnoho mužů (ale ne všechny) může být vypnuto, když vidí, že nemám dokonalou postavu „10“, a nechci nikoho uvádět v omyl tím, že až do cesty do komunikace nesdílím svou fotografii etapy. Ale zároveň se bojím, že mě od začátku zavře spousta mužů. Co navrhuješ, abych udělal? Jsem opravdu dobrý člověk se spoustou lásky ke sdílení.

Děkuju,
Caycee v Atlantě, GA

Odpovědět

Vážený Caycee,

Děkuji za vaši otázku. Postavit se tam, jak říkáte, vyžaduje hodně odvahy, a chci vás pochválit za to, že jste se podívali na sebe a na to, co můžete nabídnout tak poctivě a objektivně, jak jen můžete. K tomu je zapotřebí zdravý způsob myšlení.

Přitažlivost a vzhled jsou tak zajímavá témata, protože celkově jde o velmi osobní preference. To, co je pro někoho atraktivní, může být pro jiného neatraktivní. Jeden muž může upřednostňovat rámec „dokonalých 10“, jak jste zmínil, ale jinému nemusí vadit extra křivky na ženě, do jejíž tváře a osobnosti se zamiloval. Chci k tobě být upřímný. Většina mužů (a žen) je k sobě nejprve přitahována vizuálně a pro většinu chemie tam musí být od začátku.

Chemie je pocit fyzické přitažlivosti, který někoho zpočátku přitahuje k jinému. Sdílená chemie mezi dvěma lidmi je vzájemná přitažlivost. Neříká se, že se nemůže stát láska, ve které se vzájemná přitažlivost dvou partnerů vyvíjí pomaleji, ale věřím, že základní úroveň chemie tam musí být od začátku. Oba partneři si musí užívat vzájemného pohledu. Pokud vám to zápas od začátku nepřipadá, je asi nejlepší, když vás uvolní, abyste zvážili další možnosti.

Celkově jsou však sexuální přitažlivost (bez ohledu na velikost těla) a sebevědomí dvě z nejatraktivnějších vlastností, které člověk může mít. Abyste měli tyto vlastnosti, musíte milovat, kdo jste nezávislí na tom, co cítí ostatní lidé. Jsem tak ráda, že jste zmínil, že se považujete za zdravou a atraktivní ženu se spoustou lásky ke sdílení-to je přesně ten správný postoj pro někoho, kdo hledá lásku. Přesto vím, jak těžké musí být dostat se tam a být uzavřen zápasy, o kterých si možná sám myslel, že vypadají a znějí docela zajímavě. Můžete o sobě začít pochybovat a přemýšlet, jestli jste „ještě na to přišli“ a jste hodni najít si někoho jiného.

V tu chvíli chci, abyste si položili otázku „Proč?“ Uveďte důvod (důvody), o kterých si myslíte, že vás činí méně hodnými než ostatní lidi, abyste našli lásku, a budete mít přehled o oblastech ve vašem životě, které nabízejí největší potenciál pro pozitivní změnu; to jsou víry, které máš, kvůli kterým se znehodnocuješ.

Nechte tyto konkrétní negativní myšlenky o sobě sloužit vám jako signály, že na těchto oblastech musíte udělat nějakou práci. Pokud lze změnit tyto oblasti, které o vás pochybují, a po nějakém hledání duše jsou věci, které opravdu chcete změnit, pak zjistěte, co musíte udělat, abyste se zlepšili, a vydejte se touto cestou. A pokud jsou vašimi aspekty, které se nemohou změnit, pak se s nimi musíte smířit. Celkově vzato, musíte přijmout sami sebe. Váš vzhled je něco, co musíte přijmout-je to součást toho, kým jste, ale měli byste se v tom cítit dobře, v jakékoli velikosti.

Pokud jde o proces řízené komunikace, nejlepší zásadou je zveřejnit své nejlepší fotografie hned od začátku. Vyberte si fotografie, na kterých se usmíváte a které vyzařují vaše autentické já. Chcete si vybrat takové, které vám budou připadat krásné. Pokud se ze svých obrázků necítíte dobře, vezměte si nějaké nové, díky nimž se budete ve svém profilu cítit dobře. Pokud nemáte pocit, že váš profil prokazuje vaše nejlepší vlastnosti, jak můžete očekávat, že je vaše zápasy uvidí?

Zjistil jsem, že když si něčím nejsem jistý, požádám přítele nebo člena rodiny, kterému důvěřuji, aby mi poskytl svůj upřímný názor. Požádejte přítele, aby se podíval na váš profil a fotografie a zeptal se, jak si myslí, že byste to mohli vylepšit. Odpovědi vás možná překvapí. Můžete také nechat přítele nebo člena rodiny, aby vás pořídil nové fotografie, nebo zvažte posezení na focení s místním fotografickým studiem. Váš profil je vaše šance zazářit, takže tomu věnujte nějaký čas.

Caycee, měj odvahu být sama sebou a předveď svůj nejlepší obraz o sobě. Pro všechny zápasy, které vás mohou uzavřít nebo nereagovat, bude existovat speciální skupina mužů, kteří budou nadšeni, že s vámi budou komunikovat. Chvíli to trvá, ale mnoho z našich příběhů o úspěchu vám řekne, že stálo za trpělivost najít někoho, koho zajímá a koho přitahuje přesně to, kým je. Přeji vám jen tento druh zážitku. Dejte nám vědět, jak se vám daří.

S pozdravem,
Dr. Neil Clark Warren