Problémy se vztahem: Můžeme mluvit?

„Jakmile lidská bytost dorazí na tuto Zemi,“ řekla významná psychologka Virginie Satirová, „komunikace je největším faktorem, který určuje, jaké vztahy vytváří s ostatními a co se s ním děje ve světě kolem něj.“

Nic nemůže být pravdivější, pokud jde o snahu o trvalý a vynikající milostný vztah. Kvalita komunikace mezi vámi a vaším partnerem může vašemu vztahu umožnit dosáhnout výšin velikosti nebo zůstat naštvaný v průměrnosti. U každého na cestě k trvalé lásce se určitě objeví některé komunikační překážky. Jejich rozpoznání – a jejich odstranění – je klíčem k relačnímu úspěchu.

Překážka č. 1: „ Hodně mluví a málo poslouchá . “
Někteří lidé se považují za kvalifikované komunikátory, protože dokážou nekonečně mluvit. Schopnost mluvit je však pouze jednou částí rovnice – a nikoli nejdůležitější částí. Komunikace vyžaduje mluvení a poslech.

Nejlepší komunikace nastává při rovnoměrné a rovnocenné výměně mezi dvěma lidmi. Představte si komunikaci jako dvě vesla, která pohánějí veslici. Pokud vodu víří jen jedno veslo, ocitnete se v kruzích. Pokud se ani jedno veslo nepohybuje, jsi ve vodě mrtvý. Dvě vesla pohybující se v rytmu vás udrží v neustálém pohybu vpřed. Podobně dochází ke skvělé komunikaci, když každý partner střídavě mluví a poslouchá, mluví a poslouchá.

Překážka č. 2: „ Kdykoli sdílím strach nebo problém, řekne mi, jak to napravit . “
Když vám váš partner řekne, že jste byli předáni na povýšení v práci nebo na poslední hádku s matkou, je pravděpodobné, že vás nežádá o vyřešení problému. Pravděpodobně chce, aby zpracovala své emoce a prozkoumala své obavy verbalizací. Chce, aby někdo potvrdil její city a nabídl empatii. Ano, je čas na radu – je to, když se váš partner zeptá: „Jak si myslíte, že bych to měl zvládnout?“

Překážka č. 3: „ Nepřestane mluvit o tom, co ji trápí . “
Někteří lidé považují konverzaci za příležitost k očištění. Je to otázka poměru – nevědí, kolik je příliš mnoho. Lidé jako tento chtějí zvukovou desku, ne spřízněnou duši. Tento druh „přetížení informací“ by měl sloužit jako červená vlajka ve vztahu, který se stále formuje. Když člověk odhalí příliš brzy, může to dát falešný pocit intimity. Ve skutečnosti jsou předčasná nebo přehnaná odhalení způsobena spíše hraničními problémy, nevyřešenou bolestí nebo sebestředností než skutečnou intimitou.

Překážka č. 4: „ Pokaždé, když mu začnu něco o sobě říkat, začne vyprávět o sobě . “ Pokud jde o konverzaci, někteří lidé jsou ve školní hře ekvivalentem zloděje scén. Neustále loktují ostatním z cesty a svírají reflektory. Jedná se o chytrý trik, protože se může zdát, že se člověk vcítí, i když ve skutečnosti skutečně dominuje. Nechal jsi přemýšlet, nemluvili jsme o mě? Jak se zaostření přesunulo zpět k vám?

Skvělá komunikace začíná skutečným zájmem. Musíte upřímně vědět, co se děje uvnitř vašeho partnera, a naopak. Začíná to poskytnutím spousty prostoru pro plné vyjádření pocitů a položením následných otázek k dalšímu vytažení mluvícího.

Překážka č. 5: „ Očekává, že budu číst její myšlenky . “
Většina mužů si nedělá iluze o své schopnosti číst myšlenky své partnerky. Ale spousta žen, snad proto, že jsou přirozeněji intuitivní a vnímavější, věří, že dobře sladěné milenky by měly znát nejhlubší myšlenky, pocity a přání toho druhého. Pokud je žena na něco naštvaná, chce, aby její muž věděl, že je šílená – a proč – aniž by to musela vysvětlovat. Pokud touží po větší náklonnosti a intimitě, chce, aby to vycítil.

Ačkoli čtení mysli získává velké hodnocení na senzačních televizních pořadech, v kontextu skutečných vztahů nemá co nabídnout. Partneři si navzájem nerozumí „zvednutím vibrací“, ale jasným a přímým dialogem. Pokud chcete, aby vás váš milenec poznal, stane se to proto, že odhalíte své myšlenky a pocity.

Zdá se vám některá z těchto překážek povědomá? Pokud ano, snažte se je eliminovat a sledujte, jak se vy a váš milenec spojujete na stále hlubších úrovních.