Abgeladen! Was ist passiert?

Wie konnte etwas, das für Sie so vielversprechend war, für Ihren Partner so passé werden? Hier sind 6 Szenarien, die einen Einblick in das Geschehen geben können.

Von Ihrem Partner herauszufinden, dass Ihre Beziehung beendet ist, kann wie eines der verworrensten Geheimnisse des Lebens erscheinen. Wie konnte etwas, das für Sie so vielversprechend war, für Ihren Partner so passé werden? Egal wie die Nachricht überbracht wurde, der Heilungsprozess von einer unerwiderten Trennung verläuft fast immer durch das „Ich muss nur wissen, was er (oder sie) denkt und fühlt“ und dennoch jede Menge persönlicher Gespräche, Telefonate, E-Mails oder SMS sorgen schon mal für den gewünschten Abschluss – der Stachel der Endgültigkeit ist ein Brennen nur Zeit und Selbstfindung kann heilen.

Hier ist eine Aufschlüsselung von sechs Arten von Beziehungsproblemen, die einen Einblick in das geben können, was passiert, wenn Beziehungen schief gehen, sehr zum Entsetzen des Partners, der die Dinge noch klären möchte.

Die 180

Du hattest keine Ahnung. Alles lief so gut (oder so dachtest du!). Sogar das vergangene Wochenende wurde in romantischer Glückseligkeit verbracht, und zum ersten Mal hatte man das Gefühl, dass es wirklich gut gehen würde. Dann, am Montag, bekommen Sie den Anruf, der mit einem widerstrebenden Ton beginnt und etwas zögernd: „Hey, haben Sie ein paar Minuten Zeit?“ das endet nur mit einem Aufwallen von Emotionen und einer Schachtel Kleenex.

Wahrscheinlichste Ursache: Ihr Partner mag Sie und genießt Ihre Gesellschaft, hat aber kalte Füße bekommen, als sich die Beziehung verpflichtet und ernster anfühlte. Normalerweise wird dieser Punkt innerhalb von drei bis sechs Monaten nach Beginn der Beziehung verletzt. Die Vorstellung einer langfristigen Beziehung mag für diese Art von Partner am weitesten entfernt sein, und wenn er oder sie mit der Aussicht auf eine Bindung konfrontiert wird, muss er oder sie sich aus der Beziehung zurückziehen.

Lassen Sie es sich gut gehen die Tatsache, dass Ihr Partner es Ihnen eher früher als später erzählt hat. Es mag den Anschein haben, als ob es aus heiterem Himmel kam, und vielleicht war es auch so, aber dein Partner war nie bereit für die Art von Verpflichtung, die du gerne hättest, und als er oder sie es erkannte, ließ er dich gehen. Auch wenn es jetzt wehtut, wirst du auf lange Sicht zu Beziehungen übergehen, die eher dem entsprechen, wonach du suchst – auf allen Ebenen. Um letztendlich für beide Seiten lohnend zu sein, müssen das Interesse und das Engagement für die Beziehung relativ gleich sein. Stärkere Gefühle für jemanden zu haben, als er oder sie erwidern kann, ist ein Rezept für Herzschmerz, egal ob Ihre Beziehung seit drei Wochen oder drei Monaten besteht. Das einzige, was Ihr Partner noch nicht erkannt hat, ist, dass, wenn er sein Leben mit einer Reihe von Mr. oder Ms. Right Nows verbringt, und genau wissen, dass sie nicht Mr. oder Ms. Rights sind, nicht nur ein Rezept für chronische Unzufriedenheit ist für Ihren Partner, aber auch für jede Person, mit der er sich einlässt.

Das langsame Brennen

Diese Beziehung hätte schon vor langer Zeit enden sollen, hat sich jedoch langsam und quälend bestätigt, was den schlimmsten Verdacht angeht, dass die Beziehung einfach nicht funktioniert. In diesen Situationen haben beide Partner ihren eigenen individuellen Grad an Unzufriedenheit, aber die unzufriedenere Person bleibt, weil es sich „einfacher“ und „weniger chaotisch“ anfühlt, als den Mut zu haben, sich der Wahrheit zu stellen und weiterzumachen. Möglicherweise gab es wiederkehrende Kommunikationsprobleme, die nie gelöst wurden oder vermieden werden, wenn sie auftreten, und andere potenzielle Partner außerhalb der Beziehung erscheinen allmählich nach attraktiven Alternativen.

Trotz der ernsthaft degenerierten Qualität der Beziehung endet sie nie ganz und lässt mindestens einen Partner in einem verletzenden Niemandsland der Ambiguität zurück, und diese Person reagiert typischerweise, indem sie sich stärker bemüht, Zuneigung zu gewinnen, oder indem sie passiv-aggressiv wird, manchmal bis zum Äußersten . Eifersucht auf externe Parteien ist weit verbreitet, und oft wird sich die Beziehung nur aufgrund entwickelter Interessen an anderen potenziellen Partnern außerhalb der primären Beziehung auflösen.

Wahrscheinlichste Ursache: Nicht die richtige Kombination aus Kompatibilität und Chemie. Chemie ist die Komponente der körperlichen Anziehung, und Kompatibilität setzt sich aus den Persönlichkeitsmerkmalen und Attributen zusammen, die in der richtigen Kombination ein Leben lang bestehen können. Obwohl es genug von diesen beiden Elementen geben kann, um eine Beziehung sogar für mehrere Jahre aufrechtzuerhalten, lässt die Anziehungskraft schließlich nach, und es gibt nicht genug dieser Kernmerkmale, um Lebensveränderungen und Herausforderungen zu überleben, die sich im Laufe des Lebens ergeben. Das gleiche gilt für eine Beziehung, die auf Verträglichkeit basiert, aber ohne physikalische Chemie. Die Beziehung kann sich relativ lange lohnen, weil sich beide Partner so gut verstehen, aber es wird immer das Gefühl geben, dass in der Chemieabteilung etwas fehlt. Aufgrund von Mängeln in der Beziehung können einer oder beide Partner heimlich beginnen, fremde Interessen zu übernehmen, auch wenn sie nur in Gedanken als Fantasien beginnen. Im Laufe der Beziehung wird sich jedoch oft ein Partner verirren, was die Trennung verursacht. Dies sind schwierige Situationen, weil so viel Zeit in die Beziehung investiert wurde; Auch wenn das „Durchhängen“ in einer Beziehung immer noch eine Beziehung ist, ist es keine gesunde.

Lassen Sie es sich gut gehen die Tatsache, dass Sie eine enorme Lernerfahrung gemacht haben, indem Sie Ihr Leben mit jemandem geteilt haben, der Ihnen viel über die Liebe, das Leben und sich selbst beigebracht hat. Während Sie sich vom Ende der Beziehung erholen, ist es völlig normal, Ihren jetzigen Ex-Partner zu vermissen, aber wissen Sie, dass die Art von Liebe, die Sie suchen – die Art, in der Ihr Partner für Sie genauso empfindet wie Sie – ist dort draußen. Jemanden neu zu verabreden ist vielleicht das Letzte, woran du denkst, und es mag sich anfühlen, als würdest du nie jemanden wie deinen Ex finden, aber die Liebe wird dich überraschen, wenn du offen dafür bist. Aber das Wichtigste zuerst: Sie müssen heilen. Weine, werde wütend, hole dir Unterstützung, wenn nötig, und interessiere dich dafür, dein neues Ich zu entwickeln.

Das ferne Echo

So wie die Details eines guten Ereignisses zu verallgemeinerten warmen Erinnerungen verblassen, so verschwindet auch die Beziehung, die in das entfernte Echo einer einsamen Person verblasst, die sich selbst fragt, warum Telefonanrufe, E-Mails und Voicemails nicht zurückgesendet werden. Gibt es hier ein Echo? Wenn das Telefon aufhört zu klingeln und aus Tagen der Stille Wochen werden, ist das Ende einer Beziehung sicher am Horizont.

Wahrscheinlichste Ursache: Es gibt zahlreiche mögliche Ursachen, die bei einer Trennung mit entferntem Echo eine Rolle spielen. Manchmal ist die Beziehung eine lockere, die nie ernst genug wurde, um das „Beziehungsetikett“ zu rechtfertigen. Zu anderen Zeiten mag die Beziehung intensiv begonnen haben, aber jetzt ist sie plötzlich zum Erliegen gekommen. (Siehe auch: Sizzle und Fizzle, unten.)

Wie dem auch sei, die Beziehung ist für den desinteressierten Partner bereits beendet – er hat es dir nur noch nicht gesagt. Wenn es um Liebe geht, werden Kommunikationsfähigkeiten im Laufe der Zeit durch die Prüfungen und Wirrungen von Dating und Beziehungen erlernt. Manche Menschen klettern jedoch immer noch auf der Lernkurve, wenn es darum geht, ihre ehrlichen Gefühle auszudrücken, insbesondere wenn der Verdacht besteht, dass ein Partner enttäuscht und vielleicht sogar ein bisschen wütend sein wird. Als das Interesse, die Beziehung weiter zu verfolgen, weiter sinkt, lassen diese Jungs und Mädels die Zeit ihre Distanz sein und verstummen ihre Art, mit der unangenehmen Vorstellung fertig zu werden, schlechte Nachrichten zu überbringen.

Wenn das Telefon aufhört zu klingeln und die E-Mails und Voicemails nicht zurückgegeben werden, ist tatsächlich etwas los. Jemand, der mit mehr Reife gesegnet ist, würde sich natürlich der Situation stellen, aber der Anti-Konfrontationstyp kann nicht einmal mit seinen eigenen „Ich bin ein Bösewicht“-Gefühlen umgehen, geschweige denn mit deinen verletzten Gefühlen, und so Stille Front zieht ein.

Lassen Sie es sich gut gehen die Tatsache, dass Reife nicht überbewertet wird. Sie können sich entscheiden, wütend zu sein, und das ist in Ordnung, zumal in vielen Fällen der früher als Ihr Liebesinteresse bekannte Fluchtkünstler zu Beginn Ihres Engagements wahrscheinlich ziemlich stark war. Nachdem Sie Ihre Gefühle jedoch herausgearbeitet haben, gratulieren Sie sich selbst, dass Sie sich nicht mit jemandem verabredet haben, der die Fähigkeiten zur Bewältigung von Trennungen hat wie jemand in der High School der frühen College-Jahre – Sie verdienen mehr als das!

Zischen und Zischen

Wie konnte sich etwas, das sich jetzt so richtig anfühlte, plötzlich so falsch anfühlen, manchmal bis zu dem Punkt: „Was habe ich gedacht?“ Nicht nur für den urbanen Chic, a la Sex and the City , die 3-monatige (oder 3-wöchige!) Beziehung, die in eine Trennung übergeht, ist ein häufiges Ereignis, insbesondere in jüngeren Altersgruppen, und häufig können diese Arten von Erfahrungen schmerzhaft sein, weil die Gefühle einer Person stärker sind und dies eindeutig wünscht Arbeit.

Wahrscheinlichste Ursache: Einfach gesagt, Chemie ohne Kompatibilität, kombiniert mit zu schnell, zu früh, ist meist der Übeltäter. Wenn körperliche Anziehung den gesunden Menschenverstand übertrumpft und alle körperlichen Fortschritte zu schnell voranschreiten, endet der häufige Fallout fast so schnell, wie die Vereinigung begann, sehr zum Leidwesen eines Partners.

Lassen Sie es sich gut gehen die Lektion gelernt, dass Sie zu schnell zu nahe kommen, ohne alle Seiten Ihres Partners zu sehen. Obwohl es schmerzhaft ist, ist die Wut, die Sie möglicherweise auf Ihren jetzigen Ex empfinden, hauptsächlich eine Projektion von Selbstwut, und es ist in Ordnung. Sie wurden von einer Reihe von Momenten mitgerissen, die Ihnen den Atem raubten, und wegen ihrer Intensität wollten Sie, dass es das „Echte Ding“ ist (dh dauerhafte Liebe). Oder vielleicht wussten Sie auf einer bestimmten Ebene, dass es keine Chance auf Langlebigkeit hatte, aber Sie haben es trotzdem gemacht, weil es neu und aufregend war. Wenn dies das nächste Mal passiert, werden Sie feststellen, dass es sich trotz der starken Chemie lohnt, die Dinge langsamer anzugehen.

Abstufung zu „Freunden mit Privilegien“

Sie sind eine moderne Frau oder ein moderner Mann, die in der Lage sind, die Nummer 2 oder 3 in der Reihe zu sein, oder? Und genau das beeindruckt Sie bei dieser Art von Partner, wenn sie sich auf die Suche nach der perfekten Person machen (Tipp: Sie sind es nicht). Zu den Variationen gehören „Komm eins, wir sind beide reife Erwachsene“ und „Ich genieße deine Gesellschaft wirklich, also sehe ich keinen Grund, aufzuhören, sich zu sehen, weil ich noch nicht bereit bin, sich niederzulassen“ und „Ich verstehe nicht warum bist du sauer. Ich war von Anfang an ganz ehrlich zu dir.“ Was diese Aussagen wirklich bedeuten, ist: „Wir haben uns getrennt, aber jetzt muss ich mich deiner Gefühle nicht schuldig machen und ich bekomme das Beste aus der Beziehung, die ich schätzte.“

Wahrscheinlichste Ursache: Ein egoistischer Partner, der entschieden hat, dass du nicht der „Eins“ bist, aber nichts dagegen hat, dich für die angenehmen Vorteile (für ihn oder sie, nicht für dich) mitzunehmen, die mit einer halben Beziehung verbunden sind, weil sie nie geben müssen sie auf. Außerdem müssen sie dir nie das Herz brechen, besänftigen dich einfach mit einem gelegentlichen Geschenk oder etwas Süßem, um dich in seiner guten Anmut zu halten.

Lassen Sie es sich gut gehen die Tatsache, dass Sie nach einer Weile, mit der Sie von dieser Person gespielt werden, feststellen werden, dass ein moderner Mann oder eine moderne Frau nicht bedeutet, die Selbstachtung oder das, was man in einer Beziehung sucht, zu opfern. Wenn Sie eine monogame, feste Beziehung suchen und Ihr Partner nach einer angemessenen Zeit immer noch ausdrückt, dass er oder sie mehrere Menschen sehen möchte oder sieht, dann ist es an der Zeit, es so zu nennen, wie es ist: Eine Trennung das war schon lange vorbei oder sogar bevor es angefangen hat. Es mag Ihnen gefallen, wie Sie sich fühlen, wenn Sie mit dieser Person zusammen sind, aber die Wahrheit ist, dass Sie nur eine Teilzeit-„Beziehung“ haben und Sie und Ihr Partner unterschiedliche Ziele haben. Testen Sie dies tatsächlich: Fragen Sie Ihren Teilzeitpartner, ob Sie beide eine „Beziehung“ haben. Die Antwort lautet „Nein“ oder eine Ausrede, die wie eine verschleierte Version von „Nein“ klingt und die Worte „Nun, technisch -“ enthält. Sie müssen sich also vielleicht hartnäckig lieben; oder mit anderen Worten, wissen (und wirklich glauben), dass es vorbei ist. Nichts, was du tust oder sagst, wird diese Person so „gewinnen“, wie du sie in deinem Leben haben möchtest.

Gehen Sie die Erinnerungsspur hinunter

Sie haben vor Monaten oder vielleicht sogar Jahren aufgehört, sich zu verabreden, aber ab und zu klingelt das Telefon, ein großartiges Gespräch wird erlebt und ein Teil der Magie, die Sie einst geteilt haben, wird sich wiedervereinen. Das Telefon wird aufgelegt und Sie fragen sich, ob es noch klappen könnte und phantasieren vielleicht sogar, dass es gehen könnte. Dann kontaktierst du im Laufe der nächsten Tage diese Person und bekommst die kalte Schulter. Was gibt?

Höchstwahrscheinlich verursacht durch: Ein einsamer Moment der Einsamkeit für Ihren Ex, der eines Abends alte Erinnerungen am Telefon aufruft. Hier ist ein Realitätscheck: In neun von zehn Fällen ist er oder sie immer noch nicht für Sie erreichbar. Was Sie erleben, ist Nostalgie und die Eigenschaften, die Sie in erster Linie zu ihm oder ihr hingezogen haben. Sollten Sie dennoch darauf bestehen und diesen Weg beschreiten, wundern Sie sich nicht, wenn der Genuss der Nostalgie bald von realistischeren Erinnerungen daran überholt wird, warum er oder sie Sie abstößt und warum es beim ersten Mal nicht geklappt hat.

Lassen Sie es sich gut gehen die glücklichen nostalgischen Erinnerungen und in der Lage zu sein, die allerbesten Eigenschaften dieser Person am Telefon regelmäßig zu genießen, ohne sich dazu verpflichten zu müssen, dass Ihr Herz gebrochen wird oder Sie sich von Ihren geteilten Inkompatibilitäten immer wieder frustrieren. Aber es sei denn, Sie sind bereit, eine Fortsetzung der ursprünglichen Trennung zu erleben, auch wenn diese diesmal viel schneller passiert, kann es sich lohnen, die Vergangenheit in der Vergangenheit zu belassen und Ihre alte Beziehung nur als einen Spaziergang in die Vergangenheit zu genießen . Es gibt natürlich Ausnahmen, aber es gibt Gründe, warum jemand ein Ex ist –

Tipps zur Überwindung einer Trennung findest du unter Was ist-sein-Gesicht überwinden: 8 Wege, um weiterzumachen