Der Psychologe William James schrieb einmal: „Die größte Entdeckung meiner Generation ist, dass der Mensch sein Leben ändern kann, indem er einfach seine Einstellung ändert.“
Seitdem haben Wissenschaftler, die die Natur des Bewusstseins untersuchen, diese Beobachtung vielfach bestätigt: Unsere Gedanken sind enorm wichtig. Sie sind in unseren Köpfen nicht in einem Glas versiegelt; sie sind aktive Mitwirkende des Wandels, die unser Leben zum Guten oder zum Schlechten gestalten. „Die Kraft des positiven Denkens“ ist mehr als ein einprägsamer Buchtitel oder ein Wohlfühlsatz von Fernseh-Talkshow-Moderatoren. Es stellt sich heraus, dass es für jeden, der erfolgreich sein will, unerlässlich ist, einen stetigen Fluss optimistischer, optimistischer Gedanken aufrechtzuerhalten. Dazu gehören Menschen, die hoffen, Romantik in ihr Leben zu ziehen. Betrachten Sie diese beiden hypothetischen Ansätze:
Sandra steht jeden Morgen auf und hat Angst, an einem anderen Tag „allein“ zu sein. Ohne Begleiter fühlt sich ihre Wohnung leer an. Sie denkt mit Bedauern an vergangene Misserfolge und verlorene romantische Gelegenheiten. Sie erinnert sich an den gutaussehenden Typen bei der Arbeit, der gestern nach ihrer Telefonnummer gefragt hat – aber sie hat Angst, auf einen Anruf zu hoffen. Ich weiß nicht, wie viel Enttäuschung ich noch ertragen kann, denkt sie. Sie blättert einen Gelee-Donut zum Frühstück herunter (obwohl sie nicht wirklich hungrig ist) und zwingt sich, für die Arbeit vorzeigbar auszusehen (obwohl ihr Herz es nicht ist). Am Ende des Tages laden einige Kollegen sie in einen lokalen Comedy-Club ein. Sie lehnt ab und zieht es vor, nach Hause zu gehen und fernzusehen. Ihr letzter Gedanke, bevor sie einschläft, ist: Wann bin ich an der Reihe, mich zu verlieben?
Robert steht dagegen früh auf, um zu trainieren, bevor er ins Büro geht. Er findet Ausreden, um im Fitnessstudio mit anderen ins Gespräch zu kommen. Er denkt, dass zufällige Verbindungen und Synchronizitäten, die dazu führen, dass man jemanden trifft, überall und jederzeit passieren können. In seinem Lieblings-Bagelladen scherzt und flirtet er mit der Kassiererin. Er ist Kapitän des Co-Ed-Softball-Teams seines Unternehmens und betont bei der Rekrutierung neuer Mitglieder den „Co-Ed“-Teil des Kaders. An der Wand über seinem Schreibtisch hängt ein Zettel mit der Aufschrift „Carpe diem – Nutze den Tag“. Sein letzter Gedanke vor dem Einschlafen ist, dass ich eines Tages näher daran bin, was ich will.
Diese Skizzen veranschaulichen entgegengesetzte Enden des Gedankenspektrums. Aber hier ist der Punkt: Welche dieser beiden Einstellungen ist attraktiver? Die Antwort sollte jetzt klar sein. Um sicherzustellen, dass Ihre Einstellung attraktiv ist
Achte auf deine Gedanken .
Um die Gesundheit Ihrer Einstellung zu beurteilen, hören Sie auf Ihren mentalen Dialog. Denken Sie daran, dass Sie der Boss über das sind, was in Ihrem Kopf vorgeht. Lenken Sie das Gespräch in Richtung hoffnungsvoller, positiver Erwartungen.
Achten Sie darauf, was Sie sagen.
Deine Gedanken sind wie ein Pfeil aus positiver oder negativer Absicht. Worte sind der Bogen, der sie in die Welt abfeuert. Und sie werden dort landen, wo Sie zielen.
Tun Sie so, als ob
Angenommen, Sie wüssten, dass Sie heute einen besonderen Menschen treffen würden. Wie würde es Ihr Verhalten verändern? Machen Sie eine Liste dieser Dinge – und leben Sie dann jeden Tag so.
Passen Sie auf Ihrer Suche nach Liebe Ihre Einstellung nach oben an, bleiben Sie dauerhaft positiv und erwarten Sie das Beste. Dann machen Sie sich bereit, es zu erleben.