Beziehungsprobleme: Können wir reden?

„Sobald ein Mensch auf dieser Erde angekommen ist“, sagte die angesehene Psychologin Virginia Satir, „ist die Kommunikation der größte Einzelfaktor, der bestimmt, welche Art von Beziehungen er mit anderen eingeht und was mit ihm in der Welt um ihn herum passiert.“

Nichts könnte wahrer sein, wenn es um das Streben nach einer dauerhaften und ausgezeichneten Liebesbeziehung geht. Die Qualität der Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Partner kann es Ihrer Beziehung ermöglichen, die Höhen der Größe zu erreichen oder im Mittelmaß zu verharren. Für jeden, der auf dem Weg zu einer dauerhaften Liebe ist, werden einige Kommunikationshindernisse auftauchen. Sie zu erkennen – und sie zu entfernen – ist ein Schlüssel zum Erfolg in Beziehungen.

Hindernis #1: „ Sie redet viel und hört wenig zu .“
Manche Leute halten sich für geschickte Kommunikatoren, weil sie endlos reden können. Aber die Fähigkeit zu sprechen ist nur ein Teil der Gleichung – und nicht der wichtigste Teil. Kommunikation erfordert Reden und Zuhören.

Die beste Kommunikation entsteht durch einen gleichberechtigten Austausch zwischen zwei Personen. Stellen Sie sich Kommunikation als die zwei Ruder vor, die ein Ruderboot antreiben. Wenn nur ein Ruder das Wasser aufwirbelt, werden Sie sich im Kreis drehen. Wenn sich kein Ruder bewegt, bist du tot im Wasser. Zwei Ruder, die sich im Rhythmus bewegen, halten Sie stetig vorwärts. Ebenso findet eine großartige Kommunikation statt, da jeder Partner abwechselnd redet und zuhört, redet und zuhört.

Hindernis #2: „ Immer wenn ich eine Angst oder ein Problem teile, sagt er mir, wie ich es beheben kann .“
Wenn deine Partnerin dir erzählt, dass sie wegen einer Beförderung bei der Arbeit übergangen wurde oder der letzte Streit mit ihrer Mutter, ist es wahrscheinlich, dass sie dich nicht auffordert, das Problem zu lösen. Was sie wahrscheinlich möchte, ist, ihre Emotionen zu verarbeiten und ihre Bedenken zu erforschen, indem sie sie verbalisiert. Sie möchte, dass jemand ihre Gefühle bestätigt und Empathie anbietet. Ja, es gibt eine Zeit für Ratschläge – es ist, wenn Ihr Partner fragt: „Wie sollte ich Ihrer Meinung nach damit umgehen?“

Hindernis #3: „ Sie wird nicht aufhören, über alles zu reden, was sie stört .“
Manche Leute sehen Konversation als Gelegenheit zur Säuberung. Es ist eine Frage der Proportionen – sie wissen nicht, wie viel zu viel ist. Leute wie diese wollen einen Resonanzboden, keinen Seelenverwandten. Diese Art von „Informationsüberflutung“ sollte als Warnsignal in einer Beziehung dienen, die sich noch im Aufbau befindet. Wenn eine Person zu früh zu viel preisgibt, kann dies ein falsches Gefühl von Intimität vermitteln. In Wirklichkeit sind verfrühte oder übertriebene Enthüllungen eher auf Grenzprobleme, ungelösten Schmerz oder Egozentrik als auf wahre Intimität zurückzuführen.

Hindernis #4: „ Jedes Mal, wenn ich anfange, ihm etwas über mich zu erzählen, beginnt er mit einer Geschichte über sich selbst .“ Wenn es um Konversation geht, sind manche Leute das Äquivalent zum Szenendieb im Schulstück. Sie drängen andere mit den Ellbogen aus dem Weg und drängen das Rampenlicht. Dies ist ein cleverer Trick, weil es so aussehen kann, als ob die Person mitfühlt, obwohl sie in Wirklichkeit dominant ist. Du denkst: Haben wir nicht über mich gesprochen? Wie hat sich der Fokus wieder auf Sie verlagert?

Gute Kommunikation beginnt mit echtem Interesse. Sie müssen aufrichtig wissen wollen, was in Ihrem Partner vorgeht und umgekehrt. Dies beginnt damit, dass viel Raum für den vollen Ausdruck von Gefühlen geschaffen wird und Anschlussfragen gestellt werden, um den Gesprächspartner weiter in die Länge zu ziehen.

Hindernis #5: „ Sie erwartet, dass ich ihre Gedanken lese .“
Die meisten Männer machen sich keine Illusionen über ihre Fähigkeit, die Gedanken ihres Partners zu lesen. Aber viele Frauen, vielleicht weil sie von Natur aus intuitiver und einfühlsamer sind, glauben, dass gut zusammenpassende Liebhaber einfach die tiefsten Gedanken, Gefühle und Wünsche des anderen kennen sollten. Wenn sich eine Frau über etwas aufregt, möchte sie, dass ihr Mann weiß, dass sie wütend ist – und warum –, ohne es buchstabieren zu müssen. Wenn sie sich mehr Zuneigung und Intimität wünscht, möchte sie, dass er es spürt.

Obwohl das Gedankenlesen in sensationellen TV-Shows hohe Einschaltquoten erhält, hat es im Kontext echter Beziehungen wenig zu bieten. Partner verstehen sich nicht, indem sie „Vibes aufnehmen“, sondern durch einen klaren und direkten Dialog. Wenn Sie von Ihrem Liebhaber bekannt sein möchten, geschieht dies, weil Sie Ihre Gedanken und Gefühle preisgeben.

Kommt Ihnen eines dieser Hindernisse bekannt vor? Wenn ja, bemühen Sie sich, sie zu beseitigen, und beobachten Sie, wie Sie und Ihr Liebhaber sich auf immer tieferen Ebenen verbinden.