Dr. Oz: Was ich über die Liebe gelernt habe
Wir trafen Mehmet Oz, MD, zum ersten Mal, als Oprah Winfrey ihn 2004 in ihrer Talkshow vorstellte. Er wurde schnell zu einem Stammgast und versorgte Amerika mit dringend benötigten Informationen zu medizinischen Fragen und der persönlichen Gesundheit. Was ihn so besonders machte, war die Tatsache, dass er uns auf dem Laufenden halten konnte, auch wenn er grobe Themen vorstellte, über die wir nicht nachdenken wollten, geschweige denn im Fernsehen gucken.
Es war diese besondere Fähigkeit, das Vertrauen der Fernsehzuschauer zu gewinnen, die ihm seine eigene Show einbrachte. 2009 feierte sein Wochentag „The Dr. Oz Show“ Premiere und hat seitdem viele der begehrten Spots übernommen, in denen Oprah ausgestrahlt wurde. Mit seinem Format von Montag bis Freitag konnte der zweifache Emmy-prämierte Talkshow-Moderator der Emmy-preisgekrönten „The Dr. Oz Show“ und Professor und stellvertretender Lehrstuhl für Chirurgie an der Columbia University eine Vielzahl von Problemen angehen, einschließlich der neuesten Informationen zu Gewichtsverlust, Herzgesundheit, Anti-Aging, Krebs, Diabetes, Fitness und vielem mehr.
Aber Amerikas Lieblingsarzt hat noch eine andere Seite: Ehemann und Vater von vier Kindern. Dr. Oz ist seit 1985 mit seiner Frau Lisa verheiratet. In einem kürzlich erschienenen Artikel in Zeitschrift für Spiritualität und Gesundheit , schreibt er – zusammen mit Lisa -, dass er Inspiration für sein Familienleben in den Ideen des schwedischen Philosophen Emanuel Swedenborg gefunden hat, der glaubte, dass die wahre Ehe für die Ewigkeit währt. Wer könnte besser nach Meinungen zum Thema Liebe fragen als Dr. Oz.
eH: Glaubst du, es gibt einen Zusammenhang zwischen Gesundheit und Liebe?
Dr. Oz: Ich denke, dass Liebe Ihr Leben um Jahre verlängert und es ist gut dokumentiert, dass verheiratete Menschen und Menschen mit langfristigen Verpflichtungen länger leben. Wir wissen nicht, warum das so ist. Ich weiß, dass ein Herz als Chirurg einen Grund braucht, um weiterzuschlagen. Die kurze Antwort lautet: Ja, Liebe und Gesundheit sind auf mysteriöse und untrennbare Weise miteinander verbunden.
eH: Was liebst du jetzt am meisten an deinem Leben?
Dr. Oz: Ich liebe es, dass meine Familie gesund und glücklich ist und wächst. Zweitens finde ich es toll, dass ich von den Zuschauern höre, dass sie etwas aus der Show oder einem meiner Bücher lernen, das ihnen in irgendeiner Weise hilft. Wir bekommen viel Post und Umzugsbriefe. Es ist ein großes Privileg, Lehrer in einem so großen Forum zu sein.
eH: Ist es wichtiger, geliebt zu werden oder zu lieben?
Dr. Oz: Es ist wichtiger, Liebe zu geben. Das ist der gesündere Ausdruck. Natürlich ist es auch toll, Liebe zu empfangen, aber wenn man jemanden liebt, gibt es eine spirituelle Zentriertheit, die sehr gesund und lohnend ist. Um wirklich zu lieben, muss man auch in der Lage sein zu vergeben, und das ist das Gesündeste von allen.
eH: Was ist das Schwierigste an der Liebe?
Dr. Oz: Der schwierigste Teil ist zu verstehen und sich daran anzupassen, wie Sie sich beide verändern. Menschen bleiben nie gleich – keine Beziehung ist statisch. Sie starten mit chemischem Autopilot – Dopamin und Oxytocin übernehmen die Kontrolle. Wenn das nachlässt, hat sich Ihr Leben weiterentwickelt, Sie sind andere Menschen, oft mit unterschiedlichen Wachstumsraten und sogar in verschiedene Richtungen. Erwarte das, akzeptiere das und erkenne es an. Fürchte es nicht. Lasst dazwischen Platz, damit ihr beide wachsen könnt.
eH: Wann, würdest du sagen, hast du zum ersten Mal wirklich Liebe gefunden?
Dr. Oz: Wie alle anderen hatte ich Teenager-Beziehungen, die sehr liebevoll und intensiv waren – aber echte Liebe gab es in meinem Leben erst, als ich meine Frau Lisa traf. Die Ehe ist eine ganz andere Ebene der Liebe.
eH: Was bedeutet Liebe für dich heute im Vergleich zu vor 10 Jahren?
Dr. Oz: Ha! Tolle Frage und in zehn Jahren habe ich eine noch andere Erklärung! Gegenwärtig besteht die Definition von Liebe darin, auf das Wachstum des anderen zu achten und sich gegenseitig dabei zu helfen, Lebensträume zu verwirklichen. Was gibt es noch?
eH: Woher weißt du, ob jemand DER EINE ist?
Dr. Oz: Sie nicht, und Sie sollten sich nicht darauf konzentrieren. Konzentriere dich stattdessen darauf, ob du DER EINE bist. Sie haben mehr an sich zu tun, als Sie denken. Die seltsame Wahrheit ist, dass es keinen perfekten Partner gibt, nur jemanden, der dich besser versteht als jemand anderen und sich an dein Wachstum anpasst. Konzentrieren Sie sich auf Ihre eigenen Charakterfehler und konzentrieren Sie sich darauf, die richtige Person zu sein – mit allen Qualitäten, die es braucht, um eine Beziehung einzugehen – und dieser Partner wird in Ihrem Leben auftauchen, nur Sie werden bereit sein, aufzusteigen und voranzukommen.
eH: Was braucht man Ihrer Meinung nach in einem Partner, um die Beziehung erfolgreich zu machen?
Dr. Oz: Es hilft, wenn Sie die Dinge ähnlich sehen. Eine andere seltsame Wahrheit ist, dass du dich tatsächlich in viele, viele Menschen verlieben kannst und sie dich zurück lieben können. Auf den Erfolg der Beziehung hat das keinen Einfluss. Eine Beziehung beinhaltet Herausforderungen, Meinungsverschiedenheiten, Langeweile, Krankheit, gebrochene Versprechen und viele andere unbequeme Wahrheiten, von denen die Leute fälschlicherweise glauben, dass sie nicht passieren sollten. Diese sind normal und natürlich, und man kommt damit durch, wenn man eine ähnliche Einstellung hat, ähnliche Werte hat und wenn man mit den Absurditäten des Lebens ähnlich umgeht. Das und natürlich ein guter Sinn für Humor.
eH: Welchen Rat würdest du denen geben, die mit Selbstliebe kämpfen – und denen, die noch auf der Suche nach Liebe sind?
Dr. Oz: Ich unterrichte in meiner Show praktisch jeden Tag Selbstliebe. Wenn ich etwas ändern könnte, wäre es, den Menschen beizubringen, sich selbst mehr zu lieben. Du musst es dir nur so lange wiederholen, bis du es glaubst. Du musst tief in dein Inneres greifen und entscheiden, dass du es wert bist.
eH: Hat das Vaterwerden deine Liebesfähigkeit vertieft?
Dr. Oz: Es gibt nichts Vergleichbares mit der Verbundenheit, die Sie zu Ihren Kindern empfinden und dann zu sehen, wie sie aufwachsen und sich in der Welt durchsetzen. Es ist das Schönste, was ein Mensch erleben kann – und natürlich ist es erschreckend und anstrengend und es bricht einem das Herz, aber dafür meldest du dich an. Ich bin so glücklich, dass Lisa und ich mit vier Kindern gesegnet wurden – alle sehr unterschiedlich.
Die Sache mit der Elternschaft – du merkst, dass es nicht mehr um dich geht. Es gibt eine Selbstlosigkeit, die irgendwie in die Gleichung gezwungen wird. Sie finden Geduld, von der Sie nicht wussten, dass Sie sie haben, Sie stellen fest, dass Sie ein besserer Mensch sein wollen, um ein besseres Beispiel zu geben. Es ist tiefgründig.
eH: Wie hat es sich Ihrer Meinung nach auf Ihre Fähigkeit, Liebe zu finden und geliebt zu werden, ausgewirkt, eine Person des öffentlichen Lebens zu sein?
Dr. Oz: Das mag kitschig klingen, aber ich liebe mein Publikum wirklich. Ich liebe jeden, der den Mut hat, zu sitzen und zuzuhören und eine bessere Gesundheit zu finden, weil er weiß, dass er es wert ist. Ich liebe es, wenn Leute persönliche oder peinliche Dinge preisgeben, weil sie wissen, dass es anderen hilft. Ich denke, es hat mir gezeigt, dass die Menschen im Allgemeinen gut sind – viel mehr, als uns bewusst ist. Die Leute sind freundlich, sie sind mitfühlend. Ich habe enorme Güte in der Menschheit gefunden. Wenn Sie eine Persönlichkeit des öffentlichen Lebens sind, haben Sie das wunderbare Privileg, das Beste in den Menschen zu sehen. Ich habe einen neuen Glauben an die Güte der Menschheit, und dafür bin ich besser. Wenn Sie den Leuten die Chance geben, Sie zu überraschen, werden sie es immer tun.
Besuchen Sie Dr. Oz und erfahren Sie mehr über seine Show, einschließlich wo Sie es sehen können!
Bild: Getty
