Glaubst du, dass die Suche nach Liebe nur für wenige Glückliche ist?
Halten Sie Ihre Paarungsmythen zurück?
Mythos Nr. 1: „Liebe zu finden und zu behalten ist nur etwas für die Glücklichen und die Wenigen.“
Bitte nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zwei Fragen zu beantworten:
1. Wenn Sie eine Ehe oder Liebespartnerschaft haben könnten, die glücklich wäre und Ihr Leben lang hält, würden Sie sie sich wünschen?
2. Glaubst du, du kannst es haben?
Jahr für Jahr, wenn ich meinen Schülern die erste Frage stelle, werden fast alle Hände gehoben. Aber wenn ich sie bitte, die Arme hoch zu halten, wenn sie glauben, dass sie eine glückliche lebenslange Ehe führen können? Hände und Gesichter fallen. Ich bekam eine Nachricht von einem Mann namens Jean, der sagte: „Vor zwei Jahren gab es all dieses Getue um die Hochzeit eines Freundes – jetzt streiten sie sich. Siehst du, warum ich ein Zyniker bin? Können zwei Menschen für immer zusammen sein, und sei glücklich?“
Es gibt viele Gründe, warum sich dieser Zynismus durchgesetzt hat, wie zum Beispiel Nachrichten, Filme, Romane und Musik über schiefgelaufene Liebe sowie Ihre persönlichen Erfahrungen mit den Implosionen Ihrer eigenen oder anderer Menschen. Sogar das Rechtssystem spielt eine Rolle; Seit 1970 hat die Leichtigkeit der Scheidung ironischerweise dazu geführt, dass selbst diejenigen, die zusammenbleiben, weniger glücklich sind, da die Scheidungen anderer Menschen dazu gebracht haben, ihre eigenen Prognosen zu treffen und sich zu fürchten. Jean hat Recht.
Aber der Glaube an eine wahrscheinliche Scheidung ist schlecht für Sie, weil er Ambivalenzen erzeugt: Unsicherheit, ob sich eine Ehe lohnt. Und wie wahrscheinlich ist es, dass Sie sich selbst organisieren, um einen Lebenspartner zu finden und zu behalten, wenn Sie nicht einmal sicher sind, ob es Sie glücklich machen würde? Heutzutage heiraten weniger Menschen, da der Glaube an die Möglichkeit einer guten Ehe gesunken ist und der Glaube, dass eine glückliche Ehe blindes Glück ist, zugenommen hat.
Ersetzen Sie Mythen durch Tatsachen: Das Gegenmittel gegen die Glückslüge ist einfach: Sie müssen mit genauen Informationen konfrontiert werden.
Ersetzen Sie diese unwahren Gedanken durch die folgenden faktenbasierten Realitäten.
Erstens: Die Ehe macht die meisten Menschen glücklicher als jede andere Lebensform.
Es ist wahr, dass eine schreckliche Ehe die Menschen sehr unglücklich macht. Im Vergleich verschiedener Menschentypen sind die elend Verheirateten die elendsten von allen.
Aber es ist genauso wahr, dass eine dauerhafte, gute Ehe eines der wenigen Dinge ist, die Menschen wirklich glücklich machen. Eine einzige, solide Ehe macht die Menschen glücklicher als Reichtum, Ruhm, Karriere oder viele der anderen Dinge, nach denen wir unser Leben streben. Es macht uns auch viel glücklicher als das Zusammenleben, das dauerhafte Alleinsein, die Scheidung oder die Witwenschaft. Und das gilt in jedem Land, in dem Vergleiche angestellt wurden. Wir könnten Schlimmeres tun, als dem Epigramm von EM Forster „Only connect!“
Zweitens: Eine glückliche Ehe ist eine gemeinsame, erneuerbare Ressource.
Machen Sie sich Sorgen, dass der Welt das Gold, Kupfer oder Öl ausgehen wird? Oder Schokolade, die, Gott bewahre, wie ich höre, knapp ist? Gute Nachrichten! Liebe funktioniert so nicht. Es ist normal. Und stark erneuerbar. Viele, viele Menschen führen tatsächlich glückliche Ehen. Mehr als die Hälfte der ersten Ehen in den USA halten heute ein Leben lang, und etwa 2/3 der Geschiedenen heiraten wieder. Ungefähr 25 bis 40 % von ihnen bleiben auch ein Leben lang zusammen.
Bedeutung? Lebenslange Liebe ist normal, nicht selten. Die Mehrheit der Bevölkerung verbindet ein Leben lang! Und normalerweise sind sie glücklich.
Bonus! Das verlorene Glück wird häufig in derselben Ehe wiedergewonnen. Die, die wir geliebt haben, können wir uns normalerweise wieder verlieben. In einer Studie waren zum Beispiel 86 % der Menschen, die während einer unglücklichen Zeit verheiratet geblieben waren, innerhalb von fünf Jahren wieder glücklich.
Drittens: Das Glück in der Ehe ist nicht zufällig – es ist erlernbar.
Obwohl viele Menschen das Gefühl haben, dass das Finden und Bewahren der Liebe ein Glücksspiel ist, etwas Zufälliges, das von einem wohlwollenden, aber unberechenbaren Liebesgott auf sie fallen könnte, aber wahrscheinlich nicht, ist das nicht der Fall. Die Fähigkeiten, die glückliche Ehen schaffen und erhalten, sind sehr erlernbar.
Liebe zu finden und zu behalten ist eine Reihe positiver Handlungen. Es ist etwas, das ich gelernt habe. Es ist etwas, was meine Kunden, Studenten und Blog-Leser gelernt haben. Und DU kannst es auch lernen.
Was üblich ist, ist Liebe wie die von Katrina für ihren Mann:
„Vor kurzem waren wir zwei Wochen getrennt und er holte mich am Flughafen ab. Ich schlug vor, dass ich nicht parken muss und dass ich den Flughafen verlassen und ihn abholen würde. Etwa ein Viertel der Rolltreppe hinunter sah ich meinen Mann stand und auf mich wartete. Mir wurde klar, dass ich von einem Ohr zum anderen grinsen musste, als ich ihn sah. Er macht mich heute genauso glücklich wie vor 10 Jahren, als wir uns trafen.“
Sieh Dich um. Es gibt tatsächlich viele Menschen, die einen wunderbaren Partner finden und behalten. Mein Mann und ich teilen die Liebe, die Katrina für ihren Ehepartner empfindet. Viele Leute tun. Öffne deinen Geist dafür. Ihr Herz wird folgen und einen neuen, glücklicheren Kurs einschlagen.
Über den Autor:
Duana C. Welch, Ph.D., ist die Autorin von Love Factually: 10 Proven Steps from I Wish to I Do, das im Januar 2015 erscheint. Sie trägt auch zu Psychology Today bei und lehrt Psychologie an Universitäten im Raum Austin. Sie können mehr über ihre Arbeit auf ihrem Blog LoveScience lesen: http://www.lovesciencemedia.com
Dieser Artikel enthält Auszüge aus Faktische Liebe: 10 bewährte Schritte von Ich wünsche zu Ich tue.
