Wie Sie nach einer Scheidung oder einer schlimmen Trennung wieder sexy zurückkommen

Scheidungen oder Trennungen können verheerend sein. Einige von uns verstecken sich, andere setzen ein falsches Lächeln auf – und viele von uns kehren direkt ins Spiel zurück, ohne sich Zeit zu nehmen, um zu heilen. Eine wichtige Sache, die Sie während des Prozesses nie verlieren möchten, ist Ihr Selbstvertrauen.

Scheidungen oder Trennungen können verheerend sein. Einige von uns verstecken sich, andere setzen ein falsches Lächeln auf. Viele von uns kehren direkt ins Spiel zurück, ohne sich jemals Zeit zum Heilen zu nehmen. Andere geben für immer auf und tun so, als ob es ihnen ohne einen Mann gut geht, sehnen sich aber insgeheim nach diesem besonderen Menschen.

Als Beziehungscoach in den letzten 15 Jahren bringe ich Frauen dazu, sich altbacken zu sexy, überwältigt zu organisiert zu fühlen, von Dämpfen bis hin zu Energie, Freude und Selbstvertrauen zu explodieren. Ich habe diese Reise nicht mit meinen Worten begonnen. In meinen frühen 20ern heiratete ich einen großen, dunklen und gutaussehenden Multimillionär, der ein großartiger Mann war, aber ich war ein unsicherer Mensch, der Angst hatte, dass ich nie jemanden finden würde, der mich liebt oder sich um mich kümmert. Ich bin dankbar für die Scheidung, weil sie mich gelehrt hat, mir selbst zu vertrauen, an mich selbst zu glauben und meine Beziehungen auf eine tiefe, seelenvolle Verbindung zu gründen.

Ehemann Nummer zwei war auch ein toller Kerl, aber ich wurde in der Woche nach dem Tod meiner Mutter bei der Hochzeit meiner Schwester schwanger. Ich konnte Mama nicht retten, meine Schwester hatte jemanden, also wollte ich das zum Laufen bringen! Auch dies endete mit einer Scheidung. Ich kaufte ihn aus, blieb ängstlich im Haus, leerte meine Ersparnisse und befand mich in riesigen Schulden. Ich war eine verängstigte, beschämte, alleinerziehende mutterlose Mutter und hatte den Tiefpunkt erreicht. Während einer kraftvollen Meditation eines Abends sah ich in die Augen meines Sohnes und erklärte, dass ich eine Frau mit Macht, Freude und Anmut werden würde.

Dann geschah ein Wunder. Ich lernte die erstaunliche Leeza Gibbons kennen, coachte sie durch Dancing with the Stars und begann mein Lebenswerk als „Sexy Mom Expertin“, um die weibliche Kraft von Frauen zu erwecken. Ich hatte die Geheimnisse entdeckt, wie man mit meinem Sohn verspielt war, mich hinreißend mit meinem Mann fühlte und echte aufrichtige Verbindungen zu meinen Freundinnen hatte. Jetzt inspiriere ich Tausende von Frauen, diesen tieferen, klügeren, intuitiveren und sinnlicheren Teil von sich selbst zu entdecken, den wir so oft verlieren, wenn eine Beziehung endet.

Hier ist also die schlechte Nachricht. Wenn wir unser Selbstvertrauen nicht zurückgewinnen, besteht eine gute Chance, dass wir zunehmen, uns deprimiert, nicht wertgeschätzt und überfordert fühlen. Wir können mit den Kindern launisch werden, mit jüngeren, schlankeren, sexierren Frauen konkurrieren, uns schämen, dass wir noch nicht verheiratet sind, und resignieren, um Männern nie wieder zu vertrauen.

Jetzt atmen. Es gibt Hoffnung. Fangen wir an, die Wahrheit zu sagen. Arbeiten Sie zu viel, essen Sie zu viel oder trinken Sie zu viel, um Ihre Gefühle zu betäuben? Stoppen. Lassen Sie Ihren Frust an Ihren Kollegen oder Kindern aus? Stoppen. Kaufen Sie sich in die weibliche Konkurrenz ein? Stoppen. Sagst du dir grausame Dinge wie „Was ist los mit mir? Ich werde nie jemanden finden.“ STOPPEN.

In erster Linie bist du eine Göttin!
Du bist würdig, geschätzt und geschätzt! Du bist ein Geschenk an diese Welt!

Betrachten Sie Ihre Scheidung oder Trennung nicht mehr als etwas, an dem Sie gescheitert sind, sehen Sie es als Lernerfahrung. Sagen Sie „Danke“ für diese Erfahrung, denn ich habe gelernt, stärkere Grenzen zu haben, meine Wahrheit zu sagen, mir selbst zu vertrauen, zu wissen, dass ich es wert bin, gut behandelt zu werden und mich innerlich und äußerlich schön zu fühlen!

Also meine Damen, ich bitte Sie, 5 kleine Rituale durchzuführen, um Ihnen zu helfen, wieder sexy zu werden:

1. Schreibe deinem Ex einen Dankesbrief dafür, dass er dir die Erfahrung einer Scheidung/Trennung gemacht hat, weil du x, y und z gelernt hast. Das nennt man Vergebung und ohne sie kannst du dein sexy Selbst nicht wiederfinden.

2. Raus aus deinem Kopf und rein in dein Herz, indem du deinen Körper in einem Bauchtanz-, NIA-, Tanztherapie- oder heiligen Tanzbewegungskurs bewegst!

3. Kleide dich so, dass DU dich sexy fühlst. Der Versuch, sexy zu sein, macht uns bedürftig, verschenkt unsere Macht und zieht Männer an, die uns benutzen.

4. Verbringe Zeit mit guten Freundinnen. Füreinander da sein, statt sich zu beschweren, konzentrieren Sie sich auf das Gute. Sagt einander, warum sie alle wundervolle Frauen sind!

5. Schreiben Sie sich selbst einen Liebesbrief von Ihrem Höheren Selbst. Und dann lies es dir selbst vor. Es ist garantiert, dass Sie weinen werden, aber dies werden die Tränen sein, die alle Blockaden beseitigen, die Ihre Fähigkeit, Liebe zu geben und zu empfangen, zurückgehalten haben.

Machen Sie sogar ein paar dieser Rituale und beobachten Sie, wie Sie mühelos den richtigen Mann für sich gewinnen.

Köstlich dein,

Allana