Zehn große Beziehungsfehler, die Sie vermeiden sollten

„Ich liebe ihn (sie), aber ich mag ihn (sie) nicht.“ Das ist ein Kommentar, den ich in meiner Praxis der Paarmediation von Ehefrauen und Ehemännern gleichermaßen höre. Als ich die Stimmung hinter solchen Kommentaren untersuche, stellt sich heraus, dass das Paar sich vielleicht liebt, aber nicht sehr nett zueinander ist.

Vertrauensbruch, unnötige Kämpfe, ablehnendes Denken und unbeabsichtigte Grobheit neigen dazu, nach den glorreichen Tagen der frisch verheirateten Jahre aufzutauchen. Wie ich in meinem Bestseller schreibe, „ Weniger kämpfen, mehr lieben: 5-Minuten-Gespräche, um Ihr Leben zu ändern Beziehung ohne zu sprengen oder nachzugeben ,“ können selbst die Besten von uns unter Kommunikationsfehlern leiden, die eine Beziehung zerstören.

Um Ihre Beziehung wieder auf Kurs zu bringen, sehen Sie sich die folgenden Fehler an und ändern Sie Ihre Worte, um große Ergebnisse zu erzielen!

Fehler Nr. 1: Lose Lippen

Wenn dein Schatz es wissen will: „Warum hast du ihnen das über mich erzählt?“ dann bist du schuldig, die schmutzige Wäsche deines Kumpels gelüftet zu haben. Verhindern Sie unnötige Streitereien und vereinen Sie die Heimatfront heute mit einem Gespräch darüber, welche Themen privat oder öffentlich sind.

Fehler #2: Stille Nächte

Wenn Ihr Ehepartner ausruft: „Sie hören nie auf mich!“ dann sind Sie schuldig, an Gesprächen unbeteiligt und nicht ansprechbar zu sein. Machen Sie in Zukunft kleine Bemerkungen, wenn Ihr Ehepartner mit Ihnen spricht, wie zum Beispiel „Wirklich“, „Das ist interessant“ und/oder „Ich habe das nie so gesehen“, um zu zeigen, dass Sie zuhören und aufmerksam sind.

Fehler #3: Küchenspüle im Gespräch

Wenn dein Schatz sagt: „Du bringst immer die Vergangenheit zur Sprache“, dann hast du einen Maulwurfshügel in einen Berg verwandelt. Konzentrieren Sie sich auf das vorliegende Problem, oder Sie werden nie eine Lösung finden und können sich darauf verlassen, dass das Argument wiederverwertet wird.

Fehler #4: Die „Was auch immer“-Haltung

Wenn dein Kumpel schreit: „Hast du keine Meinung zu irgendetwas?“ dann bist du schuldig, in deiner Beziehung in den Hintergrund zu treten. Geben Sie eine Meinung ab, um zu zeigen, dass Ihnen das Thema am Herzen liegt.

Fehler #5: Mein Weg oder das Autobahndenken

Wenn dein Liebling fragt: „Warum muss es immer dein Weg sein?“ dann bist du schuldig, die Meinung deines Kumpels abzulehnen. Werfen Sie Ihren Weg und den Weg Ihres Kumpels aus und schließen Sie sich zusammen, um eine dritte Option zu finden, mit der Sie beide leben können.

Fehler #6: Prioritätsverwechslung

Wenn sich Ihr Ehepartner beschwert: „Sie stellen viele Dinge an die erste Stelle, was ist mit mir?“ dann bist du schuldig, deinen Partner für selbstverständlich zu halten. Fragen Sie Ihren Partner, was Sie konkret tun können, um ihm zu zeigen, wie wichtig er für Sie ist. Dann tu es.

Fehler #7: Negativ Nein-Nein

Wenn dein Kumpel bittet: „Kannst du mit nichts glücklich sein?“ dann sind Sie schuldig, ein negativer Fehlerfinder zu sein. Beende jeden Abend, indem du deinem Kumpel etwas erzählst, das an diesem Tag wirklich gut war.

Fehler #8: Honey-Do-Listen

Wenn Sie Ihren Kumpel morgens mit einem „Schatz, können Sie das heute tun?“ dann hast du Höflichkeit zur Seite gelegt. Geben Sie Ihrem Partner stattdessen ein warmes „Guten Morgen!“ um den Tag zu beginnen, denn schließlich ist es ein guter Morgen, weil ihr zusammen seid.

Fehler Nr. 9: Alles-oder-Nichts-Denken

Wenn Ihr Ehepartner ausruft: „Kann ich nichts richtig machen?“ Das bedeutet, dass Sie sich des Alles-oder-Nichts-Denkens schuldig machen. Konzentrieren Sie sich darauf, teilweise Kredit zu geben, indem Sie zuerst den guten Teil identifizieren und dann den Teil, der verbessert werden muss.

Fehler #10: Ich bin wer ich bin

Wenn Sie sich verteidigen, indem Sie sagen: „Ich bin, wer ich bin und ich kann mich jetzt nicht ändern“, dann sind Sie ein Beziehungszerstörer. Alle Menschen wachsen und verändern sich in Beziehungen, weil sich die Lebensumstände und Erwartungen ändern. Zu leugnen, dass du dich veränderst, macht es nicht dazu. Erkenne deinem Partner und dir selbst an, dass du dich veränderst. Tun Sie es mit Bewusstsein und gesunder Absicht zusammen mit Ihrem Partner, und dann werden Sie das Leben und die Liebe in vollen Zügen leben.

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Über den Autor:

Laurie Puhn, JD, ist eine in Harvard ausgebildete Anwältin, Paarmediatorin und führende Expertin für Konfliktlösung. Sie ist Autorin des Bestsellers „Fight Less, Love More: 5-Minute Conversations to Change Your Relationship without Blowing Up or Giving In“ und sie wird schnell zu einer beliebten neuen Stimme des 21. Jahrhunderts. Sie können ihre fundierten Kommentare, Beziehungstipps und ihren Humor in großen Nachrichtenagenturen hören, darunter „Fox and Friends“, „Today“, „Good Morning America“, „The Early Show“, „20/20“ und „Imus in the Morning“. .“ Puhn schreibt auch die landesweit syndizierte Kolumne Fight Less, Love More. Besuchen Sie sie online unter www.fightlesslovemore.com.