Cómo dejar de ser atraído por idiotas

¿Eres alguien que tiene un historial de enamorarse de hombres que resultan ser lo que llamamos «idiotas»? Si es así, todavía hay esperanza para su futuro romántico. Los hombres y las mujeres a menudo cometen el error de decirse a sí mismos que no tienen control sobre a quién se sienten atraídos. La verdad, sin embargo, es que puedes solucionar el problema de sentirte atraído por parejas que son malas para ti. Siguiendo algunos pasos, puede comenzar a redirigir su energía para encontrar personas que quieran tratar bien a su pareja.

Piense en su atracción por los idiotas como una especie de adicción.
Con la adicción, el primer paso en la recuperación es admitir que tiene un problema. Tu propia atracción por los tipos que son idiotas tiene los mismos elementos centrales de una adicción al alcohol o cualquier otra droga: quieres dejar de fumar pero sientes que no puedes; sufre por el comportamiento; y te castigas mentalmente por volver cada vez. Repítete esto: «Tengo que tener cuidado porque soy un poco adicto a los idiotas. Puedo volver a ese viejo comportamiento si no tengo cuidado».

Piensa en qué es exactamente lo que te atrae de la personalidad del idiota.
Nadie quiere sentirse molesto o deprimido, patético o desesperado. No te han atraído los idiotas porque te guste que te descuiden o te traten como una mierda. Entonces, ¿qué te atrae de la personalidad del idiota? ¿Consideras que el idiota es poderoso y tiene el control? ¿Lo ve como fuerte? ¿Sientes que es mejor que tú o de alguna manera más genial o que vale más?

¿Cuáles son sus creencias sobre los hombres que lo tratarían bien?
No puedo contar la cantidad de veces que escuché a una mujer en mi oficina decir esto: «No me atraen los chicos buenos». Estas personas a menudo hablan de cómo un hombre que es «demasiado amable» es en realidad un desaliento. En muchos de estos casos, el problema real es que estas mujeres han tenido experiencias bastante desordenadas con relaciones anteriores y simplemente no saben cómo tener una relación con alguien donde todo es bueno y agradable.

¿Por qué alguien se sentiría atraído por los idiotas?
Cualquiera que se sienta atraído por los idiotas se siente atraído por ellos porque alguien temprano en la vida, generalmente un padre, pero podrían ser sus compañeros en la escuela u otros, los descuidó o los trató mal de manera significativa. Las mujeres que se sienten atraídas por los idiotas nunca se sintieron lo suficientemente amadas por alguien cuando eran jóvenes, por lo que buscan idiotas más tarde que confirmen su visión patológica del mundo: las relaciones y los apegos traen tristeza o angustia.

La forma más sencilla de dejar de sentirse atraído por los idiotas
Empiece a dar más crédito a los chicos decentes y respetuosos. En lugar de idealizar a los idiotas egoístas, ¿por qué no dar un poco más de crédito a los tipos que son amables y decentes? En lugar de ver al idiota como fuerte, frío o deseable, replantealo. ¿No es realmente mejor tratar bien a las mujeres? Los buenos chicos no necesitan tratar de enfadarse y parecer que son mejores que los demás. Intenta pensar en ello de esta manera: si tuvieras un hijo, ¿no lo educarías para que crea que ser amable y respetuoso con las chicas es en realidad el signo de un hombre de verdad? Si es así, ¿por qué buscarías a hombres que son idiotas? Cuanto más perciba lo distorsionada que está su atracción, más saludable se volverá su atracción por los hombres.

Recordatorios finales
Es posible cambiar los patrones antiguos, pero lleva tiempo. Sea paciente consigo mismo y recuerde que encontrará una relación buena, libre de negligencia y abuso cuando priorice las características correctas que debe buscar en un hombre. Les deseo a cada uno de ustedes consuelo y un futuro romántico en el que un hombre los haga sentir bien y los busque porque los ve (la música) para la mujer increíble que estoy seguro que son.

Sobre el Autor:

El Dr. Seth es un psicólogo clínico con licencia, autor, bloguero de Psychology Today y experto invitado en televisión. Practica en Los Ángeles y trata una amplia gama de problemas y trastornos y se especializa en relaciones, crianza de los hijos y adicciones. Ha recibido una amplia formación en la realización de terapias de pareja y es el autor de Love Prescription del Dr. Seth: Supere el síndrome de repetición de relaciones y encuentre el amor que se merece.