Doce maneras de hacer que tu amor dure

El amor que perdura es el resultado de que la pareja se incrusta en el cerebro del otro de una manera positiva. Los circuitos de memoria y el placer se combinan para que la otra persona se convierta en parte integral de la estructura misma de su cerebro y usted se convierta en parte de la estructura del suyo.

Aquí están los doce pasos para hacer que su amor dure:

1. Quítele el aliento a su pareja – Haz algo increíblemente reflexivo y fuera de lo común. Y que haya un elemento de sorpresa en ello. Una nota cariñosa metida en un bolsillo. Una cena especial en una noche normal. Una lista de reproducción compuesta por sus canciones favoritas. Estos actos reflexivos te incrustarán en su memoria.
2. Haga algo especial con regularidad – Llámalo todos los días para ponerte en contacto y acostumbrar su sistema nervioso a escuchar tu voz. Prepare su comida favorita una vez a la semana. Una vez que comience a esperar estas cosas, siempre estará cerca de su conciencia.
3. Participe en muchas miradas a los ojos – Las nuevas parejas parecen hacer esto de forma natural, pero no abandonen este fuerte comportamiento de vinculación solo porque la relación ha progresado. Esta es una forma de mantener vivo el romance y es especialmente poderosa al hacer el amor.
4. Descubra lo que agrada a su pareja Sexualmente – Deja en claro que su placer es tu placer, y quieres descubrir todo sobre lo que le excita. Estará feliz de que experimentes con él.
5. Enséñele a su pareja lo que le gusta – Para la mayoría de las parejas, complacerlo hace que se sienta bien consigo mismo. Y la investigación muestra que el placer sexual de una pareja aumenta el placer de la otra.
6. Impulse el amor duradero con novedad sexual – Cuando las cosas se vuelven monótonas y rutinarias, no habrá tanta reacción hormonal / neurotransmisora, y la excitación disminuye. Un poco de novedad aumenta la anticipación, se secretan más hormonas y el resultado es un sexo más emocionante.
7. Haz algo nervioso – Si aumenta el ritmo cardíaco de su pareja, es posible que él asocie el sentimiento de excitación con usted y que desarrolle sentimientos más poderosos por usted. Subir a una montaña rusa, hacer un viaje en globo, disparar a los rápidos, cualquier cosa que tenga un toque de peligro, puede hacer que se enamore más profundamente de ti.
8. Usa todos los sentidos – Tu pareja tiene cinco sentidos. Puedes integrarte en cada uno de ellos. Para la visión, use ropa sexy que sepa que le gusta, agregue el suave resplandor de la luz del fuego durante sus citas. Para el sonido, hable en un tono agradable y use música que sepa que le gusta. Para el toque, averigüe qué le agrada cuando tiene intimidad. Pero incluso cuando solo estén pasando tiempo juntos, tócalo mientras hablas, roza su brazo con tu mano mientras caminas a su lado, dale besos cariñosos. Para el sabor, asegúrate de que tu boca sepa bien cuando lo beses. Y el olfato es sumamente importante ya que está ligado a la parte más primitiva de su cerebro.
9. Haz algo grandioso por alguien que ama a tu pareja – Si muestra amabilidad y amor por alguien a quien ama, ganará puntos importantes. Cuando entra en una relación, también entra en una relación con toda su familia y amigos. Muéstrele que las personas que son importantes para él lo son para usted.
10. Resumir e inmortalizar momentos amorosos – No temas dar voz a tu amor. Dile cómo te sientes. Escribe una nota o un poema amoroso. Los amantes han estado haciendo esto desde el principio de los tiempos porque funciona.
11. Aprende de los loros – Barbara Wilson es una neuróloga que cría y entrena loros. Ella dice que le han enseñado lecciones importantes sobre las relaciones de las que muchos humanos podrían beneficiarse: comparta su comida con la persona que ama, acicalarse, cantar constantemente, construir nidos juntos y repetir las palabras y acciones de los demás.
12. Impulsa las sustancias químicas del amor – Hay muchas sustancias químicas cerebrales que intervienen en el sentimiento de amor y apego. La oxitocina se conoce como la hormona del vínculo, la confianza y los abrazos. La oxitocina se mejora viendo películas románticas juntos, tomados de la mano, abrazados y un contacto visual prolongado y amoroso. Las mujeres suelen tener más oxitocina que los hombres, pero según un estudio, el nivel de oxitocina de un hombre aumenta un 500 por ciento después de hacer el amor. Estar demasiado ocupado para hacer el amor separa a las parejas. Existe otra sustancia química del amor llamada feniletilamina, o PEA, que actúa en lo más profundo del cerebro para alertarle de que algo divertido está a punto de suceder. El chocolate negro aumenta la PEA, al igual que las almendras y el queso. El queso en realidad contiene más PEA que el chocolate. Entonces, adelante: copia el francés y sirve queso de postre el día de San Valentín y mira qué pasa.