15 façons de sortir d’une relation avec dignité

En 1962, Neil Sedaka a sorti la chanson « Breaking Up is Hard to Do », qui est devenue numéro un des charts Billboard, a été traduite dans de nombreuses langues et a finalement été reprise par des dizaines d’artistes au fil des ans.

Le titre de cette chanson est une phrase qui a été prononcée par d’innombrables personnes au fil des décennies. L’amour et la romance sont incroyables, mais quand vient le temps de rompre, cela peut être pour le moins gênant et douloureux. Heureusement, il existe des moyens de maintenir la dignité pour vous deux. Voici comment:

1. Devenez clair dans votre esprit sur les raisons. Comprendre précisément pourquoi vous rompez évitera des hésitations ou des explications vagues au moment de vérité.

2. Ne vous évanouissez pas. Voulant éviter les conflits et la maladresse, certains célibataires reculent simplement lentement et silencieusement. Mais s’éloigner sans une conversation n’honore pas l’autre personne ou vous-même.

3. Décidez à l’avance si vous êtes prêt à rester ensemble. Au moment de la rupture, l’autre personne pourrait essayer de vous convaincre du contraire, en donnant toutes les raisons pour lesquelles vous êtes bien ensemble. Si vous avez décidé avec certitude qu’il est temps de passer à autre chose, ne vous laissez pas persuader contre votre meilleur jugement.

4. Croyez qu’il est toujours préférable de dire la vérité. Perpétuer le mensonge selon lequel vous pourriez avoir un avenir ensemble est injuste pour vous deux. Il n’y a pas de meilleur moment que maintenant pour dire la vérité à quelqu’un.

5. Ne le traînez pas. Si vous avez décidé qu’il est temps de passer à autre chose, ne retardez pas l’inévitable.

6. Déterminez le meilleur réglage pour annoncer la nouvelle. Il est généralement préférable de le faire en privé, à l’abri des regards indiscrets. Mais si vous craignez qu’il y ait une scène laide, un lieu public pourrait être le mieux.

7. Annoncez la nouvelle en personne. Désolé, mais dans le monde de la communication électronique d’aujourd’hui, il faut le dire : rompre avec quelqu’un par SMS, e-mail ou message vocal est indigne. Invoquez votre courage et livrez la nouvelle face à face. (Évidemment, si vous avez une relation à distance, une conversation téléphonique peut être nécessaire.)

8. N’envoyez pas de signaux contradictoires. Inutile de faire en sorte que l’autre personne se demande exactement ce qui se passe. Dites ce que vous avez à dire de manière claire et concise. Évitez de parler autour du problème.

9. Soyez bref et concis. Parfois, de longues explications rendent les choses plus compliquées qu’elles ne devraient l’être et permettent aux mots de sortir que vous pourriez regretter plus tard.

10. Soyez affirmatif. L’autre personne a des qualités qui vous ont attiré vers elle en premier lieu. Quelques compliments sincères peuvent soulager la douleur.

11. N’oubliez pas qu’il ne s’agit pas d’une décision de groupe. Le choix vous appartient et vous n’avez pas besoin que l’autre personne soit d’accord ou partage votre point de vue.

12. Évitez de remonter de vieux problèmes. Ce n’est pas le moment de discuter des vieilles frustrations et combats ; il est maintenant temps de laisser le passé derrière vous.

13. Pratiquez votre livraison. C’est l’un des moments importants de la vie qui mérite préparation et répétition. Cela vous évitera de vous dégonfler ou de dire des choses que vous n’aviez pas l’intention de dire.

14. Attendez-vous à une certaine gêne. Si vous avez de mauvaises nouvelles à annoncer, elles ne peuvent pas être annoncées sans quelques blessures. Mais il est presque certain d’évoquer plus de douleur si vous attendez plus tard pour le dire.

15. Gardez votre vie privée privée. À l’ère des médias sociaux, il est facile de trop partager. Il peut être approprié de faire savoir aux autres que votre relation est terminée, mais il n’est pas approprié de dire au monde trop de détails, en particulier des choses qui pourraient embarrasser votre ex.