4 Façons de briser les mauvais schémas de rencontres

Si vous avez eu plusieurs relations qui ont mal tourné, vous voulez sûrement que votre prochaine soit aussi saine que possible. Une façon consiste à rechercher des modèles qui existaient dans les relations précédentes et à les considérer comme des signaux d’avertissement. Laissez-nous vous donner quatre «indicateurs clés» à surveiller lorsqu’une nouvelle relation se développe:

1. Combien d’émotion est impliquée au début, et comment est-elle gérée ?

Passez en revue les façons dont vos relations passées ont commencé. Les premiers jours, semaines et mois d’une nouvelle relation sont très révélateurs. De nombreuses relations commencent par un degré élevé d’engouement et de sentiments extatiques. Souvent, ces relations intenses deviennent prématurément physiques, voire sexuelles, et les individus prennent des « engagements implicites ». D’autres relations se déroulent de manière beaucoup plus rationnelle et uniforme. Identifiez très tôt l’évolution de vos relations passées et évaluez si votre relation actuelle (ou future) suit le même schéma. Remarquez qu’il n’y a rien de mal à ressentir de forts sentiments d’attirance – c’est la façon dont les individus gèrent leur passion qui fait évoluer la relation de manière saine ou malsaine.

2. Quel est le rythme typique de vos relations ?

Pensez au moment où certains événements marquants ont eu lieu: le premier baiser, la première fois que vous avez dit «Je t’aime», la première fois que vous avez indiqué un engagement. En identifiant ces événements «indicateurs», vous pouvez déterminer si vos relations ont évolué à un rythme accéléré ou régulier. Les relations qui se développent rapidement signifient souvent que l’un ou les deux partenaires sont trop enthousiastes, impulsifs et peu sûrs. Les relations les plus saines et les plus durables se développent progressivement et sans hâte.

3. Avec quel type de personne avez-vous tendance à vous impliquer ?

Souvent, les gens choisissent systématiquement des partenaires similaires, qu’ils soient nécessiteux, peu fiables, irresponsables ou instables. Pensez au genre de personnes avec lesquelles vous avez été impliqué. Lorsque vous passez en revue vos relations, voyez-vous les mêmes types de traits de personnalité chez vos partenaires? Si c’est le cas, examinez attentivement si votre prochain partenaire s’aligne sur ses prédécesseurs.

4. Y a-t-il des similitudes dans les antécédents familiaux des personnes avec lesquelles vous avez été impliqué ?

En plus de la personnalité et du tempérament de vos anciens partenaires, examinez attentivement les familles dont ces personnes sont issues. Venaient-ils de foyers brisés, de foyers explosifs, de foyers chaotiques ?

Un regard sur le passé peut assurer un avenir meilleur. Lorsque vous identifiez les schémas des relations précédentes et que vous les corrigez, vous permettez à la suivante d’être durable et épanouissante.

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