Comment mettre fin aux mauvais schémas relationnels
Être célibataire vous donne un temps précieux pour réfléchir sur le passé avant de vous engager envers quelqu’un de nouveau. Mais même si vous êtes en couple, vous pouvez utiliser les expériences précédentes comme leçons pour le présent. Si les choses continuent de tourner au vinaigre, repérer les tendances peut vous aider à faire des pas positifs pour l’avenir. Voici les quatre «indicateurs clés» à rechercher au début d’une nouvelle relation:
1. Comment l’émotion initiale est-elle gérée ?
Le début d’une nouvelle relation peut être très révélateur. Pensez aux premiers jours, semaines et mois où vous êtes passé du statut de célibataire à celui de couple. Certaines relations commencent par un engouement intense qui peut souvent devenir physique prématurément avec des implications confuses sur l’engagement. D’autres progressent beaucoup plus régulièrement et rationnellement.
Examinez vos relations passées et déterminez s’il existe des similitudes. Il n’y a rien de mal à avoir une forte attirance, mais c’est la façon dont vous gérez cette passion qui peut entraîner le développement d’une relation de manière saine ou malsaine.
2. À quelle vitesse les choses évoluent-elles?
Revenez sur les moments les plus marquants des relations passées : le premier baiser ou la première fois qu’un geste d’engagement a été fait. En repérant ces moments, vous pouvez déterminer si une relation a progressé à un rythme régulier ou précipité.
Si les choses sont trop précipitées, cela pourrait suggérer que l’un ou les deux partenaires sont trop impatients, peu sûrs et impulsifs. Les relations les plus stables se développent régulièrement et progressivement.
3. Avec qui avez-vous tendance à vous impliquer ?
Les gens sont souvent attirés par des partenaires avec des défauts similaires. Comparez vos anciens partenaires et identifiez si leurs traits de caractère correspondent. Avant de renoncer à votre statut de célibataire, faites en sorte que votre nouveau partenaire potentiel soit très différent du précédent.
4. Vos partenaires ont-ils des parcours similaires ?
En plus de leurs traits de personnalité, tenez compte de leurs antécédents familiaux. Vient-ils de foyers brisés, instables ou chaotiques ? Regardez quel impact cela a eu sur votre relation.
En examinant votre passé relationnel, vous pouvez vous assurer un avenir plus heureux.
