Êtes-vous dans le déni relationnel ?
Vous êtes dans une toute nouvelle relation et vous voulez que cela fonctionne plus que tout au monde. Mais tu te moques de toi ?
Vous êtes dans une nouvelle relation et vous voulez que cela fonctionne plus que tout au monde. Mais tu te moques de toi ? Vous dites-vous des choses que vous voulez croire et ignorez les signaux d’alarme que vous souhaiteriez ne pas avoir ?
Il y a quelque chose à dire pour rechercher le meilleur dans une personne ou une situation donnée. Mais lorsque vous essayez de prendre des décisions importantes qui auront un impact sur le reste de votre vie, ne regarder que le meilleur – et ignorer le pire – n’est pas la ligne de conduite la plus sage.
Voici quatre signes que vous pourriez être dans le déni de votre relation actuelle :
1. Vous évitez de présenter votre partenaire à vos amis parce que vous êtes presque sûr de savoir déjà ce qu’ils vont dire . Si vous pensez pouvoir prédire les doutes et les objections de vos amis, il y a de fortes chances que vous ayez les mêmes doutes et objections, mais que vous ne puissiez pas vous les admettre. Éviter vos amis peut être un moyen de dissiper vos propres doutes au sujet de la relation.
2. Lorsque vous pensez à votre relation, vos pensées incluent souvent les mots «Si seulement» Espérez-vous (ou comptez-vous même sur) un changement majeur de personnalité ou de circonstances pour que cette relation vole vraiment ? S’accrocher à une relation amoureuse qui ne fonctionne pas – tout en vous disant que cela pourrait peut-être fonctionner à l’avenir – peut être une indication de déni. Êtes-vous réaliste quant à la probabilité que ces changements se produisent réellement? Ou comptez-vous sur un changement dont vous réalisez, au plus profond de vous-même, qu’il ne se produira probablement pas ?
3. Vous redoutez tellement d’être seul que vous préféreriez être dans la mauvaise relation que pas de relation du tout . Si vous avez l’habitude de rester trop longtemps dans des relations sans issue juste pour éviter d’être seul, vous voudrez porter une attention particulière à la relation dans laquelle vous vous trouvez actuellement. Votre peur de rester célibataire peut vous pousser à ignorer les signaux d’alarme évidents.
4. Vous n’avez pas l’impression de pouvoir être «entièrement vous-même» avec cette personne . Essayer de changer ou de cacher votre vrai moi est un signe certain que ce n’est pas un bon match pour vous. Si tel est le cas, non seulement vous niez les signes avant-coureurs de la relation, vous vous refusez également la possibilité d’être aimé pour qui vous êtes vraiment. Cela crée un environnement propice à l’insécurité et même à la méfiance. Se sentir et être « connu » par une autre personne est le fondement de l’intimité. Si vous devez être quelqu’un d’autre que vous-même, vous ne pouvez pas atteindre une véritable intimité.
En restant dans le déni des problèmes et des pièges relationnels, vous vous exposez peut-être au désastre. Et même si être honnête avec vous-même peut entraîner une rupture, cela pourrait faire tout le contraire. Affronter la vérité pourrait être la première étape pour résoudre les problèmes qui vous empêchent, vous et votre partenaire, de faire de cette relation l’amour de votre vie.
