Vous vous demandez pourquoi vous êtes toujours célibataire ? La réponse n’est peut-être que vous

Nous avons tous des insécurités. Notre obsession culturelle de feuilleter des magazines et de regarder des célébrités sans défaut avec leurs partenaires apparemment parfaits et brillants n’aide pas non plus. Nous pouvons nous tenir devant le miroir en poussant nos ventres légèrement bombés, en souhaitant que la couleur de nos yeux soit différente ou en nous souhaitant de grandir d’un ou deux pouces supplémentaires. Ces insécurités peuvent se répercuter sur votre plus grande inquiétude quant à la raison pour laquelle vous êtes toujours célibataire.

Cependant, que vos yeux soient bleus ou non n’est pas une raison pour votre célibat – de telles choses sont hors de notre contrôle. Peut-être que la vraie raison pour laquelle vous êtes seul un samedi soir est que vous êtes dans le déni. Nous pensons souvent au déni en ce qui concerne des problèmes plus vastes tels que l’abus d’alcool ou la maladie mentale. Pourtant, le déni peut vivre dans tous les aspects de notre vie quotidienne. Le déni peut même nous empêcher d’atteindre nos objectifs, ou même de réaliser que nous avons des objectifs. Vous vous demandez peut-être comment reconnaître le déni si je le dénie? Il existe des étapes faciles pour vous aider à réaliser ce que vous déniez, ce qui vous amènera à vous ouvrir à l’amour. Si vous ne voulez plus être célibataire, retournez dans ce miroir et regardez-vous vraiment. Non, pas pour vous rabaisser injustement à propos de vos cheveux ou de votre peau, mais pour comprendre ce qui vous retient à l’intérieur. Faire face à votre déni et le réparer est la première étape pour trouver votre propre amour « parfait et brillant ».

Pourquoi nous refusons
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles nous pouvons être dans le déni et nous empêcher de trouver un partenaire. Le déni à sa racine peut être un mécanisme de défense pour nous épargner ce que nous ne voulons pas voir ou entendre.

Certaines raisons de refus peuvent être :

• Vous ne voulez pas faire le travail.
• Vous ne voulez pas vous sentir rejeté.
• Vous ne savez pas quelle est la première étape.
• Vous ne pensez pas que votre problème est un problème.

Si vous êtes dans le déni pour plus d’une raison, vous sortir du sortilège du déni demandera un peu plus d’efforts. Il peut y avoir une raison principale pour laquelle vous niez, mais votre raison supplémentaire peut vous rendre plus sceptique quant à votre décision de sortir du déni, vous donnant plus de justification pour rester caché derrière votre mur.

Comportements à propos desquels nous refusons
Maintenant, nous devons éviter l’enrobage et aller directement aux problèmes qui nous empêchent de trouver l’amour. Regardez au-delà du superficiel et pensez vraiment aux comportements négatifs que vous n’avez pas voulu voir parce que vous ne voulez pas les voir. Il est temps d’être honnête. Faites une liste des choses qui, selon vous, vous freinent.

Comment votre déni se crée-t-il ou se manifeste-t-il ?

• Ai-je de mauvaises manières ?
• Est-ce que je manque de confiance en moi pour parler à quelqu’un ?
• Suis-je grossier et odieux ?
• Est-ce que j’ai peur des situations sociales ?
• Suis-je prêt à essayer de nouvelles façons de trouver des gens à ce jour

Obtenez un deuxième avis
Il est temps de faire venir les renforts. Parlez à quelqu’un en qui vous avez confiance et obtenez des commentaires honnêtes. (Non, pas ta mère, car elle pense bien sûr que tu es parfait.) Choisissez un ami ou un conseiller qui vous parlera franchement et d’une manière directe. Demandez-leur de prendre le temps de s’asseoir avec vous pour discuter de votre liste. Examinez-le et soyez aussi honnête avec eux que vous l’étiez avec vous-même pour l’écrire. Cette personne doit être prête à souligner des choses telles que « Vous ne répondez jamais aux appels » ou « Vous dirigez les gens au lieu de vous associer à eux », afin que vous puissiez vous voir clairement et surmonter le déni.

Restez en dehors du déni
Maintenant que vous et quelqu’un en qui vous avez confiance avez découvert vos faiblesses et vos défauts, quelle est la prochaine étape? Il est important de ne pas laisser votre liste vous empêcher de vous améliorer, en hésitant à faire face à vos propres défauts. Nous avons tous des traits sur lesquels nous devons travailler. Prenez des mesures contraires lorsque vous commencez à adopter des comportements qui jusqu’à présent ne vous ont mené nulle part. Si vous avez tendance à être impoli ou à ne pas laisser les gens s’exprimer, essayez de prendre du recul dans la conversation, gardez vos pensées négatives pour vous et laissez les autres parler. Si vous êtes agressif et plein de moyens de pression, comme appeler quelqu’un à plusieurs reprises, essayez de ralentir et d’être patient.

Vous pourriez juste commencer votre recherche de ce partenaire spécial ou avoir déjà un œil sur quelqu’un. Quoi qu’il en soit, sachez qu’il est possible d’obtenir une réaction différente de celle de votre entourage et de réussir, mais vous devez d’abord y faire face et y remédier.

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L’« interventionniste » de renommée mondiale Ken Seeley, l’un des animateurs de la série télévisée à succès Intervention d’AE, a passé les vingt dernières années à aider les gens et leurs familles à faire face et à surmonter des dépendances potentiellement mortelles. Ses clients vont des sans-abri aux multimillionnaires, chacun ayant besoin d’une aide professionnelle pour tous les problèmes imaginables.