Quand tout le monde vous avertit de votre rendez-vous (mais vous ne le voyez pas)
La plupart du temps, sinon tout le temps, nous voulons faire des erreurs par nous-mêmes. Peut-être que les gens nous avertissent ou nous donnent des conseils incroyablement précis qui pourraient nous éviter des problèmes plus tard, mais nous gardons le cap quoi qu’il arrive.
Parfois, les avertissements sont exacts et la personne dont vous êtes averti est vraiment mauvaise pour vous. Parfois, les gens vous avertiront de votre date, mais l’avertissement est inexact. Peut-être que les gens qui vous préviennent sont jaloux et ne veulent pas que vous soyez heureux ou que vous trouviez quelqu’un qui prendra plus de votre temps ; peut-être que les personnes qui vous avertissent ont leurs propres problèmes amoureux et ne peuvent pas évaluer objectivement si une autre personne est bonne ou mauvaise pour vous. Quelle que soit la raison, toute la question des personnes qui vous avertissent est compliquée car parfois les avertissements sont justes et parfois les avertissements sont faux. Alors, comment savoir qui est quoi ? Comment savez-vous quand vous devez écouter les avertissements, et comment savez-vous quand vous devez continuer à sortir ensemble et avoir la foi que les choses se passeront bien ?
La meilleure personne pour répondre à cette question, c’est vous.
Lorsque vous essayez de déterminer s’il faut continuer à sortir avec quelqu’un ou s’il faut l’interrompre, je pense que vous connaissez déjà la réponse sans avoir à demander à personne. Pour que vous soyez honnête avec vous-même et que vous répondiez vraiment correctement à cette question, vous devez aborder la situation avec une réalité simple : vous ne pouvez pas être trop attaché à la réponse. En d’autres termes, que vous ayez l’impression que cette relation fonctionnera ou ne fonctionnera pas (étant donné qu’il s’agit d’une nouvelle relation) n’est pas crucial. Pourquoi? Si vous n’avez pas l’impression que c’est la bonne personne pour vous, votre humeur, votre bonheur général dans la vie et votre avenir n’en dépendent pas tous. Il y en a toujours d’autres avec qui vous pourriez sortir. Si vous ne voyez pas cela comme une affirmation vraie, vous finirez par vous contenter de relations malheureuses ou se terminant de manière tumultueuse.
Lorsque vous rencontrez quelqu’un de nouveau, vous devez vous demander s’il s’agit de quelqu’un en qui vous pensez avoir confiance ou s’il s’agit de quelqu’un qui vous rend nerveux, méfiant ou peu sûr de vous. Si plusieurs personnes dans votre orbite sociale – de bons amis, des membres de la famille de confiance – hésitent à propos de la nouvelle personne avec laquelle vous sortez, vous pouvez soit utiliser leurs commentaires comme une raison de vous mettre sur la défensive, soit vous pouvez les reformuler et utiliser leurs commentaires comme un rappelez-vous que vous avez des gens qui se soucient de vous et qui veulent vous protéger. Plus important encore, lorsque des personnes que vous connaissez et en qui vous avez confiance vous mettent en garde contre quelqu’un, vous devez poser des questions très précises afin de comprendre ce qui semble déplaisant à propos de la personne. De plus, lorsque vous demandez, assurez-vous d’écouter attentivement les commentaires. Ne pensez pas seulement aux commentaires quand ils vous le disent ; pensez-y pendant que vous conduisez plus tard dans votre voiture ; pendant que vous prenez un bain; pendant que vous vous préparez pour le travail. Le point : réfléchissez vraiment aux commentaires, car ils pourraient ne pas vous toucher au moment où ils vous le diront. Vous pourriez l’obtenir un jour ou même un mois plus tard.
Travaillez-vous trop dur pour prouver que tout le monde a tort ?
Parfois, nous savons que tout le monde a raison, mais nous ne pouvons pas le leur faire savoir à cause de notre propre ego. Parfois, nous ne voulons pas entendre «je te l’avais bien dit», mais nous devons nous rappeler que les personnes qui se soucient vraiment de nous ne veulent pas vraiment avoir raison dans ce cas. S’ils sont vraiment dignes de confiance et aimants envers nous, tout ce qu’ils veulent, c’est que nous soyons heureux. Donc, quand ils nous disent que quelqu’un est mauvais pour nous, ils n’essaient pas d’avoir raison, de gagner ou de nous prouver le contraire.
Combien de temps voulez-vous vous sentir frustré dans vos relations ?
Le point le plus important dont tout le monde doit se souvenir à propos des relations est qu’elles sont censées être des sources de confort et de sécurité. Quand ce sont des sources de stress, ce n’est en fait pas compliqué du tout : cela signifie que nous recréons simplement des messages malsains qui nous sont transmis ou imitent des relations foirées que nous avons vues quand nous étions plus jeunes. En tant qu’adultes, nous avons le pouvoir de créer nos propres vies et nos propres relations. Commençons à prendre plus de contrôle sur notre avenir dès aujourd’hui.
Grandir, c’est abandonner les conflits inutiles.
Si vous recherchez des hommes ou des femmes qui sont mauvais pour vous, vous invitez le conflit dans votre vie. Si vous vivez votre vie de cette façon, cela signifie que vous n’avez pas encore atteint le point où vous pouvez avoir une harmonie cohérente dans votre vie personnelle. N’est-ce pas ce que vous méritez ? N’est-ce pas ce que tout homme et femme mérite ? Si vous n’êtes pas en paix dans vos relations amoureuses, vous devez prendre vos responsabilités et vous demander pourquoi vous continuez à laisser entrer le drame et la frustration dans votre vie. N’oubliez jamais que vous méritez mieux !
A propos de l’auteur:
Dr Seth est psychologue clinicienne agréée, auteur, blogueuse Psychology Today et experte invitée à la télévision. Il exerce à Los Angeles et traite un large éventail de problèmes et de troubles et se spécialise dans les relations, la parentalité et la toxicomanie. Il a suivi une formation approfondie en thérapie de couple et est l’auteur de La prescription d’amour du Dr Seth : Surmontez le syndrome de répétition des relations et trouvez l’amour que vous méritez.
