Quel est le problème avec le coup de foudre?
Le concept du coup de foudre apparaît dans tellement de films que l’on pourrait penser que la plupart des gens ont ressenti la même chose lorsqu’ils ont rencontré pour la première fois leur partenaire ou leur conjoint. Les comédies et drames romantiques dépeignent des moments magiques où les yeux de deux personnages se croisent pour la première fois et la vie n’est plus jamais la même. Semble familier? Probablement pas!
Nous sommes une culture qui se nourrit de musique, d’émissions de télévision et d’histoires avec des intrigues comme celle décrite ci-dessus. Nous aimons le romantisme. Après tout, c’est divertissant et aimer et être aimé est ce que nous voulons tous. Le problème, cependant, est que les histoires de coup de foudre et les fins de contes de fées créent des attentes irréalistes quant à nos vraies relations. Parfois, nous oublions que les relations demandent du travail et que votre partenaire ne vient pas dans votre vie pour vous réparer.
Bien qu’il existe des preuves scientifiques du coup de foudre (et de nombreux couples peuvent en témoigner), le fait que vous croyiez ou non au coup de foudre peut être l’un des facteurs qui vous gardent célibataire. Si vous croyez fermement que vous ferez l’expérience du coup de foudre avec l’homme ou la femme avec qui vous passerez votre vie, il est probable que vous ayez manqué d’autres partenaires incroyables parce que vous n’avez pas ressenti ce sentiment grandiose auquel vous aspirez pendant un Première rencontre. Si vous pensez que la magie se produira lorsque vous le verrez pour la première fois, vous risquez de rejeter toute personne avec qui vous n’êtes pas complètement gaga ou toute personne qui ne ressemble pas à la personne avec laquelle vous vous envisagez.
Un autre problème potentiel avec le concept du coup de foudre est qu’il pourrait vous faire croire que vous êtes destiné à être avec quelqu’un qui allume une étincelle en vous, vous obligeant à minimiser les drapeaux rouges, les domaines de préoccupation ou les signaux négatifs lorsque vous obtenez réellement connaître cette nouvelle personne.
S’il est important de ressentir une attirance ou une connexion initiale qui vous donne envie de sourire, de parler ou d’approcher quelqu’un, cela peut être ressenti de manière plus subtile, anxieuse ou superficielle au début. Vous pouvez également ressentir une force qui vous pousse vers cette personne même si vous ne pouvez pas automatiquement comprendre pourquoi elle est là ou la mettre en mots. Cette force même n’est peut-être pas l’amour. Cela peut être une attraction instantanée, votre intuition ou le sentiment de savoir que vous voulez en savoir plus ou vous connecter. Cela pourrait être une énergie qui vous attire vers cette nouvelle personne, mais encore une fois, ce n’est peut-être pas nécessairement de l’amour.
Croire au coup de foudre peut être stimulant et excitant et vous conduire dans la bonne direction. Cela peut également gêner l’ouverture aux hommes et aux femmes qui débutent en tant que connaissances ou amis. Que vous croyiez ou non au concept (et il n’y a pas de bien ou de mal ici), le respect de ces deux engagements est susceptible d’améliorer votre vie amoureuse:
1. Engagez-vous à aborder votre vie personnelle et amoureuse avec ouverture, curiosité et conscience du moment présent. Si vous croyez au coup de foudre, laissez cette croyance vous inspirer tout en laissant de la place à la croyance que vous pourriez tomber amoureux de quelqu’un plus lentement. Ce changement vous ouvrira naturellement à rencontrer un partenaire potentiel dans diverses situations.
2. Engagez-vous à faire un point pour apprendre à connaître des hommes ou des femmes qui suscitent votre intérêt ou votre attention, même si vous ne rencontrez pas le coup de foudre tel que décrit dans les médias. Souvent, les relations commencent lentement et progressent vers l’amour lorsque la compréhension mutuelle, les points communs, le dialogue significatif et la chimie se croisent et se développent. Laissez-vous tomber amoureux à votre rythme.
Croyez-vous au coup de foudre?
A propos de l’auteur:
Rachel Dack est conseillère professionnelle clinique agréée (LCPC) et coach relationnelle, spécialisée en psychothérapie pour les individus et les couples via son cabinet privé à Bethesda, Maryland. Les domaines d’expertise de Rachel comprennent les relations, l’estime de soi, les fréquentations, la pleine conscience, l’anxiété, la dépression et la gestion du stress. Suivez-la sur Twitter pour plus de sagesse au quotidien !
