15 modi per far aprire una persona chiusa

Hai sentito dire molte volte che la comunicazione è fondamentale per le buone relazioni. Poche persone non sarebbero d’accordo sul fatto che una comunicazione aperta e onesta sia importante, ma ciò non significa che tutti siano disposti o in grado di parlare in modo efficace.

Quindi cosa succede quando il tuo amico o il tuo amore non sono aperti e hai problemi a convincere le parole? Prova queste strategie:

1. Se questa persona è una vongola, non essere un piede di porco . In altre parole, fare leva su qualcuno di solito non funziona. Non ti porterà da nessuna parte a chiedere, supplicare o minacciare. Un approccio più gentile ti porterà molto più lontano.

2. Renditi conto che per molte persone essere aperti fa paura. Le persone chiuse sono convinte che essere vulnerabili inviti al giudizio o al rifiuto.

3. Crea un ambiente sicuro. Convincere qualcuno ad aprirsi ha tutto a che fare con quella persona che si sente sicura e protetta.

4. Comprendi che alcune persone chiuse hanno ferite nascoste . Un’educazione difficile o disastri romantici passati possono aver contribuito alla paura di essere aperti.

5. Riconosci che ognuno è cablato in modo diverso . Ogni persona cade da qualche parte nel continuum di estroverso e introverso, guardingo e trasparente. Questo non significa che una persona naturalmente chiusa non possa imparare ad aprirsi, ma ti aiuta a capire il temperamento di base di quella persona.

6. Sii un alleato, non un avversario . Può essere frustrante quando qualcuno che ami si rifiuta di aprirsi con te. Non lasciare che la frustrazione diventi un’altra barriera.

7. Esprimi cosa significa apertura per te . Dì qualcosa come: “La nostra relazione è così importante per me. Voglio che abbiamo la relazione più stretta possibile”.

8. Prenditi del tempo per stare insieme. Molte persone hanno bisogno di molto tempo per sentire la libertà di aprirsi.

9. Sappi che il fastidio non ti porterà da nessuna parte . Quando vediamo qualcuno che amiamo lottare per aprirsi, vogliamo aiutare e quel desiderio di aiutare a volte può farci brontolare e dare di gomito. In questo modo vi lascerete entrambi frustrati.

10. Dare il tono . Assicurati che il contesto e le condizioni siano giusti per una comunicazione aperta.

11. Enfatizzare l’empatia. Comunica a questa persona che “capisci” quello che sta dicendo e ti identifichi con i suoi sentimenti.

12. Sii un “modello di comportamento”. Verbalizza i tuoi pensieri e sentimenti, quindi lascia loro molto spazio per fare lo stesso.

13. Accentua l’affermazione. Ogni volta che si sforza di essere trasparente con te, assicurati di trasmettere quanto lo apprezzi.

14. Incontrarsi a metà strada. Non è realistico o giusto aspettarsi che qualcuno passi immediatamente da chiuso a totalmente aperto. Accontentati di piccoli passi in avanti.

15. Impiega tutte le tue capacità di ascolto. Nessuno sarà aperto con te a meno che non sappia di avere la tua piena e totale attenzione.