Come ricostruire una fiducia infranta e riconquistare una relazione solida .
Supponiamo che tu stia uscendo con qualcuno da diversi mesi e che tutto stia procedendo bene. Voi due siete ben assortiti, ridete delle stesse cose e godetevi le scintille romantiche. Il tuo futuro insieme sembra luminoso – fino a quando la luce improvvisamente tremola e si affievolisce. Scopri che il tuo partner ti ha detto una bugia. Tutto è stato così promettente – e adesso? Dovresti affrontare la situazione, parlarne e continuare con la relazione? O prendere misure più drastiche?
Quelle domande erano più che ipotetiche per Abby, che usciva con Tom da sei mesi quando è stato scoperto a mentire. Ha annullato un incontro con lei al loro caffè preferito un giovedì sera, dicendo che aveva una grande scadenza di lavoro e doveva rimanere fino a tardi. Ma un’amica di Abby lo ha notato, la sera presto, in un pub con un gruppo di altri ragazzi.
“La cosa strana è che non mi sarebbe importato così tanto se mi avesse detto che aveva bisogno di tempo con i suoi amici o voleva semplicemente uscire con i ragazzi invece che con me”, dice Abby. “Cancellare l’appuntamento è stata solo una piccola delusione, ma la sua bugia è stata una grande delusione. Mi sono chiesto perché avrebbe mentito su una cosa così piccola e, soprattutto, su cos’altro ha mentito”.
Cosa faresti se ti trovassi nei panni di Abby? Per alcune persone, una bugia è una bugia – punto. Non c’è differenza tra una “piccola bugia bianca” e la grande varietà nera. Una bugia di qualsiasi tipo segnala un difetto di carattere e fa presagire un comportamento più eclatante lungo la strada. In effetti, una bugia probabilmente segnerebbe la fine di una relazione di coppia.
Altre persone sono disposte a considerare le circostanze e la gravità. Sanno che anche le brave persone a volte fanno cose stupide e sono disposte a perdonare e ad andare avanti. Sebbene ogni situazione sia unica, considera questi pensieri se scopri un episodio di disonestà nella tua relazione:
La persona è disposta a confessare e a confessare? Quando si è colti nell’inganno, la prima inclinazione di molte persone è quella di coprirlo con un’altra bugia, che può portare a un’altra ancora. La fiducia può iniziare a essere ricostruita solo quando il tuo partner ammette l’errore e se ne assume la responsabilità.
Valuta la forza complessiva della tua relazione. Se la tua relazione non è già su un terreno solido, la mancanza di onestà la renderà solo più traballante. Ma se hai molti punti di forza a cui attingere, superare un problema come questo è fattibile.
Guarda la situazione nel modo più obiettivo possibile. Mentire in qualsiasi modo, ovviamente, è una cattiva idea e una scelta sbagliata. Tuttavia, le bugie hanno magnitudo diversa: alcune sono tremori, altre sono terremoti a tutti gli effetti. C’è una differenza tra abbellimento cosmetico (come risultati esagerati) e inganno subdolo (uscire con un’altra persona di nascosto). Uno ha lo scopo di “esaltare” la verità, l’altro di nasconderla o sostituirla con una versione totalmente falsa della realtà. Il punto è che sta a te decidere dove cade la menzogna sulla scala Richter.
Rendi chiari i tuoi confini e mantienili. Il modo migliore per evitare problemi futuri è essere diretto e diretto riguardo alle tue aspettative. Se il tuo partner non è totalmente impegnato a riconquistare la tua fiducia e garantire la completa onestà, devi chiederti se questo è il tipo di relazione che vuoi avere.
Onora il tuo istinto. Concediti il permesso di rispondere nel modo che ritieni migliore. Che ti piaccia o no, gli appuntamenti sono un “provino” o una “prova” per vedere se entrambi gli individui vogliono continuare insieme. È il momento di valutarsi e misurarsi a vicenda. Se hai dubbi e perplessità sul tuo partner, per aver detto una bugia o qualsiasi altra cosa, non respingerli. Ascolta attentamente ciò che il tuo cuore e la tua testa ti stanno dicendo.
L’intera discussione può essere riassunta in questo modo: ti meriti il meglio, e il meglio implica la certezza che ti venga costantemente detta la verità.