Vai per l’obiettivo
In ogni altra area della mia vita, ho degli obiettivi, probabilmente anche tu. Ho delle azioni specifiche che sto intraprendendo per andare avanti nella mia carriera, cose che riguardano le mie finanze, i miei amici e la mia famiglia. Perché la mia vita amorosa dovrebbe essere diversa?
Certo, non è così semplice porsi degli obiettivi relativi alla mia vita sentimentale. C’è così tanto che non posso controllare. Ma sto imparando che, come per la maggior parte delle cose, mi sento meglio se faccio un po’ di pianificazione e di brainstorming sulle mie speranze e sui miei sogni. Ecco alcuni dei miei obiettivi per gli appuntamenti il prossimo anno e alcuni pensieri sul motivo per cui li ho scelti.
L’anno scorso ho parlato con lo psicologo Dr. Chris Friesen, autore del libro Raggiungi: scopri chi sei, cosa sei Vuoi davvero e come farlo accadere . Ha sollevato un punto che non avevo mai considerato prima: quanto siano importanti le nostre personalità uniche per gli obiettivi che ci siamo prefissati. È così facile per me pensare di volere e di aver bisogno delle stesse cose di tutti gli altri, il che è una cosa particolarmente pericolosa da assumere quando si parla di appuntamenti. Perché non sedersi con te stesso ed essere onesto su ciò che ha funzionato e non ha funzionato con le persone in passato. Sei più felice con qualcuno che è disposto a stare a casa e leggere con te nei fine settimana, o preferisci qualcuno che vuole fare festa con te? Ci sono schemi in cui sei stato attratto? Litigi che hai avuto spesso in una varietà di relazioni? A volte essere onesti nel comporre ciò che è veramente importante per te è un passo importante per trovare qualcuno che sia più adatto a te. Anche se sono dell’idea che molte personalità possano lavorare in relazione tra loro, sembra anche che alcune combacino meglio di altre.
Sulla stessa nota, quando penso alla mia personalità, mi rendo conto che alcune delle mie strategie sono sbagliate. Ad esempio, sono il tipo di persona che si attacca facilmente a qualcuno emotivamente in fretta. Per questo motivo, se sto comunicando con qualcuno prima di incontrarlo, posso sviluppare interi scenari prima di aver visto qualcosa di più delle sue foto. Quando non sento una connessione dopo averli incontrati, è molto più schiacciante perché mi sono già emozionato. Sapendo questo di me stesso, ha senso fissare un obiettivo per incontrare rapidamente le persone, per evitare questa trappola. Forse sei come me, o forse apprezzi più tempo per conoscere qualcuno prima di incontrarti di persona. In ogni caso, conoscerti meglio ti aiuterà a essere più chiaro su come vuoi che vadano le cose.
Sappiamo tutti che ormai non puoi controllare nessuno oltre a te stesso, il che rende difficili alcuni tipi di obiettivi di appuntamenti. Un mio amico scrittore una volta mi ha detto che se basi il tuo successo su qualcosa che non puoi controllare, sarai sempre un fallimento. Non riesco a pensare a un esempio migliore di questo che negli appuntamenti. Perché invece non concentrarti su ciò che puoi controllare? Pensa alle cose che puoi fare, che puoi realizzare, piuttosto che a cose più generali come ottenere un certo numero di secondi appuntamenti o incontrare il partner dei tuoi sogni. Forse il tuo obiettivo è raggiungere un certo numero di persone, o anche solo fare il check-in per vedere chi è nuovo per un certo numero. Forse questo è l’anno in cui chiederai agli amici di sistemarti. Qualunque sia il tuo obiettivo, assicurati che sia specifico e misurabile, qualcosa per cui puoi darti una stella d’oro quando sarà finito.
Già che ci sei, perché non prendi degli obiettivi che riguardano solo te? Sebbene le tue relazioni con gli altri siano importanti, è altrettanto importante nutrire la persona che ti accompagna ovunque. Hai una capacità unica di sapere ciò di cui hai bisogno dall’interno. Perché porsi alcuni obiettivi per essere buoni con se stessi?
Non dimenticare di fare il check-in con il passare dell’anno per vedere come stai andando con i tuoi obiettivi. Forse alcuni di loro non funzionano per te e devono cambiare. Forse hai imparato di più su te stesso e vuoi aggiungere qualcosa al mix. Non essere così attaccato ai tuoi obiettivi da non poter ascoltare ciò che funziona davvero per la tua vita.
Quando raggiungi i tuoi obiettivi, scommetto che provi un senso di realizzazione. Datti il cinque: sei un vero rock! E quando non soddisfi i tuoi standard, concediti una grande porzione di grazia. Sei umano, stai facendo del tuo meglio, ci riproverai domani.
Cara Strickland scrive di cibo e bevande, salute mentale, fede ed essere single dalla sua casa nel nord-ovest del Pacifico. Le piace il tè caldo, il buon vino e le conversazioni profonde. Vorrà sempre giocare con il tuo cane. Connettiti con lei su Twitter @anxiouscook.
