Come gestire i conflitti nelle relazioni precoci?

Hai passato un tempo felice per conoscerti e ora ci sei arrivato, il tuo primo disaccordo. Ecco come gestirlo per scoprire se è buono per te o no e in un modo che ti avvicinerà ancora di più.

Forse si allontana improvvisamente dopo essere stato affettuoso con te. Oppure è costantemente in ritardo e ti dà continuamente sui nervi. O forse si è dimenticato di chiamare, più di una volta. Qualunque cosa abbia fatto il tuo nuovo ragazzo, come gestisci la cosa senza perdere la sensazione divertente e spensierata che entrambi provate da quando vi siete conosciuti? Lo chiami per essere sconsiderato, o tieni tutto sotto controllo in modo da non scuotere la barca? Naturalmente, non è né l’uno né l’altro. Ecco perché e cosa fare invece.

NON FARE FINTA CHE VA TUTTO BENE

La modalità predefinita per la maggior parte di noi donne, specialmente quando siamo molto interessate a un uomo, è semplicemente sopportare ciò che sta accadendo e soffocare i nostri sentimenti per paura di spaventarlo. Sei anche più incline a farlo quando hai avuto una serie di relazioni infruttuose. Più invecchi e più soffri di crepacuore, più vuoi “non rovinare tutto”.

E così stai zitto anche quando ribolle di rabbia. Tu dici “certo!” quando suggerisce qualcosa che davvero non ti senti a tuo agio a fare. Fai finta che non ti dia fastidio quando non ti sta dando il tempo e l’affetto di cui hai bisogno.

Ma farlo in realtà ti impedisce di connetterti con un uomo e di creare una relazione più profonda con lui. Perché? Perché non riesce mai a vedere cosa ti fa ticchettare, cosa ti rende TE. Non solo, ma più a lungo passi senza esprimere i tuoi sentimenti, più inizi a risentirti del tuo uomo. E poi inizi inconsciamente a diventare “freddo” per lui in un modo che può percepire e questo a sua volta lo spinge via.

NON FARLO SBAGLIARE

Spesso, e soprattutto quando abbiamo ingoiato qualunque cosa ci infastidisca di un uomo, finiremo per ribollire di così tanta rabbia che un giorno non ce la faremo a sopportare. È allora che, nonostante i nostri migliori sforzi, le nostre emozioni prendono il sopravvento e tutto viene fuori in un’esplosione di sentimenti.

Quello che viene fuori spesso è qualcosa che gli suona come un’accusa: “Come hai potuto passare tutto il weekend con me e poi non chiamare per due giorni interi?!” Tutto quello che sente è che si sbagliava. È allora che si mette sulla difensiva, si spegne e non ti sente più.

È anche quando, purtroppo, ci ritroviamo con un uomo che si allontana da noi o si allontana del tutto. Rimaniamo in possesso di tutte le carte, a sentirci malissimo e a pensare che siamo interamente da biasimare e che non possiamo far funzionare le relazioni. C’è un modo molto migliore

PARLA I TUOI SENTIMENTI E RILASCI LA FRASE MAGICA

Una volta appreso questo, ti farà risparmiare così tanto dolore e frustrazione. Se un uomo fa qualcosa che non ti fa sentire bene – e lo fa in modo coerente – allora concentrati sulla sensazione piuttosto che su ciò che sta facendo. Se ha dimenticato di chiamare, digli “Mi sento deluso dal fatto che non parliamo spesso come prima”. Nota che non stai nemmeno dicendo la parola “tu” qui. Non si tratta di quello che fa o non sta facendo – si tratta di cosa sta succedendo nella relazione e di come ti senti.

Quindi, pronuncia le parole magiche: “C’è qualcosa che dovrei sapere?” Immediatamente, stai spostando la conversazione da uno di fargli torto a uno di scoprire se c’è qualcosa che non va. Vedi la differenza?

Quando esprimi i tuoi sentimenti riguardo alla situazione e gli dai la possibilità di migliorarla, stai preparando entrambi per un dialogo aperto che ti dirà che quest’uomo ha alcuni aspetti non negoziabili con cui non puoi convivere o se lui lavorerò con te per sviluppare un legame ancora più stretto.