Come ottenere la tua schiena sexy dopo un divorzio o una brutta rottura Bad

Il divorzio o le rotture possono essere devastanti. Alcuni di noi si nascondono, altri fanno finti sorrisi e molti di noi tornano subito in gioco senza prendersi del tempo per guarire. Una cosa importante che non vuoi mai perdere durante il processo è la tua autostima.

Il divorzio o le rotture possono essere devastanti. Alcuni di noi si nascondono, altri fanno finti sorrisi. Molti di noi tornano subito in gioco senza mai prendersi il tempo per guarire. Altri si arrendono per sempre e fingono di stare bene senza un uomo, ma segretamente desiderano quella persona speciale.

Come Relationship Coach negli ultimi 15 anni, porto le donne dal sentirsi sciatte a sexy, sopraffatte a organizzate, correndo sui fumi per esplodere di energia, gioia e fiducia. Non ho iniziato questo viaggio seguendo il mio discorso. All’inizio dei miei 20 anni, ho sposato un miliardario alto, bruno e bello che era un grande uomo, eppure ero un insicuro che amava le persone che temevano di non trovare mai nessuno che mi amasse o si prendesse cura di me. Sono grato per il divorzio perché mi ha insegnato a fidarmi di me stesso, credere in me stesso e basare le mie relazioni su una connessione profonda e piena di sentimento.

Anche il marito numero due era un bravo ragazzo, ma sono rimasta incinta la settimana dopo la morte di mia madre al matrimonio di mia sorella. Non potevo salvare la mamma, mia sorella aveva qualcuno, quindi stavo per farlo funzionare! Anche questo si è concluso con un divorzio. L’ho comprato, sono rimasto timoroso in casa, ho prosciugato i miei risparmi e mi sono ritrovato pieno di debiti. Ero una mamma senza madre terrorizzata, piena di vergogna e single e ho toccato il fondo. Una notte, durante una potente meditazione, ho guardato negli occhi mio figlio dichiarando che sarei diventata una donna di potere, gioia e grazia.

Poi accadde un miracolo. Ho incontrato la straordinaria Leeza Gibbons, l’ho istruita attraverso Ballando con le stelle e ho iniziato il lavoro della mia vita come “Sexy Mom Expert” risvegliando il potere femminile delle donne. Avevo scoperto i segreti per essere giocosa con mio figlio, sentirmi incantevole con il mio uomo e avere legami sinceri con le mie amiche. Ora ispiro migliaia di donne a trovare quella parte di sé più profonda, più saggia, intuitiva e sensuale che così spesso perdiamo quando una relazione finisce.

Quindi ecco la cattiva notizia. Se non ritroviamo la nostra fiducia, ci sono buone probabilità che aumenteremo di peso, ci sentiremo depressi, non apprezzati e sopraffatti. Potremmo diventare irritabili con i bambini, competitivi con donne più giovani e magre e più sexy, vergognarci di non essere ancora sposati e rassegnati a non fidarci mai più degli uomini.

Ora respira. C’è speranza. Cominciamo a dire la verità. Lavori troppo, mangi troppo o bevi troppo per intorpidire i tuoi sentimenti? Fermare. Stai scaricando la tua frustrazione sui tuoi colleghi o sui tuoi figli? Fermare. Stai acquistando in concorrenza femminile? Fermare. Stai dicendo cose crudeli a te stesso come “Cosa c’è che non va in me? Non troverò mai nessuno”. FERMARE.

Prima di tutto, sei una dea!
Sei degno, apprezzato e amato! Sei un dono per questo mondo!

Non vedere più il tuo divorzio o la tua rottura come qualcosa che hai fallito e vedi come un’esperienza di apprendimento. Dì “grazie” per questa esperienza perché ho imparato ad avere confini più forti, dire la mia verità, fidarmi di me stessa, sapere di essere degna di essere trattata bene e sentirmi bella dentro e fuori!

Quindi signore, vi sto chiedendo di fare 5 piccoli rituali per aiutarvi a riavere la vostra schiena sexy:

1. Scrivi una lettera di ringraziamento al tuo ex per averti dato l’esperienza del divorzio/rottura perché hai imparato x, y e z. Questo si chiama perdono e senza di esso non puoi ritrovare te stesso sexy.

2. Esci dalla tua testa e nel tuo cuore muovendo il tuo corpo in una danza del ventre, NIA, danzaterapia o lezione di movimento di danza sacra!

3. Vestiti nel modo che ti fa sentire sexy. Cercare di essere sexy ci rende bisognosi, cede il nostro potere e attrae gli uomini che ci usano.

4. Trascorri del tempo di qualità con amiche di qualità. Sii presente l’uno per l’altro, invece di lamentarti, concentrati sul bene. Raccontatevi perché sono tutte donne meravigliose!

5. Scrivi una lettera d’amore a te stesso dal tuo sé superiore. E poi leggilo tu stesso. È garantito che piangerai, ma queste saranno le lacrime che laveranno via tutti i blocchi che hanno trattenuto la tua capacità di dare e ricevere completamente amore.

Esegui anche alcuni di questi rituali e osserva come attiri senza sforzo l’uomo giusto per te.

Deliziosamente tuo,

allana