A noi donne viene insegnato che agli uomini non piace parlare di sentimenti ed emozioni. Inoltre, le nostre paure sembrano essere confermate quando chiediamo a un uomo cosa sta pensando o provando solo per vederlo chiudersi su di noi.
Ma la verità è che gli uomini hanno sentimenti e hanno bisogno di condividerli proprio come facciamo noi – quello che non apprezzano è essere spinti a parlare di sentimenti o vederci diventare eccessivamente emotivi nei confronti dei nostri.
Un uomo si aprirà naturalmente a te quando diventi vulnerabile e crei un ambiente sicuro per lui. Ecco come aprire la strada a un vero cuore a cuore.
Passaggio 1: prima apri il tuo cuore
In questo momento starai pensando: “Perché dovrei aprirmi prima?” E la risposta è che TUTTI gli esseri umani si sentono più a loro agio nel condividere ciò che hanno in mente e nei loro cuori con una persona aperta e onesta. Pensaci: quanto ti senti legato a una donna che appare perfetta e senza preoccupazioni al mondo? Ora pensa all’ultima volta che hai fatto una bella chiacchierata con una ragazza che ti ha mostrato la sua anima. Ti ha fatto sentire come se potessi relazionarti con lei e condividere le tue esperienze, giusto?
Funziona allo stesso modo con gli uomini, ma ancora di più in presenza di una donna. Questo perché abbiamo la tendenza ad essere più emotivi e più orientati ai sentimenti, mentre gli uomini in genere crescono e vengono lodati per le cose che fanno. Sono così presi dall’energia maschile del fare che hanno meno pratica di noi quando si tratta di entrare in contatto con le loro emozioni. E il modo migliore per aiutarli a farlo è diventare vulnerabili.
Per diventare vulnerabile, devi prima abbracciare le tue emozioni invece di soffocarle. Diciamo che un uomo non ti chiama tutte le volte che vorresti. Ti senti insicuro, solo e arrabbiato allo stesso tempo. Ma se ti scagli contro di lui, si metterà sulla difensiva e si ritirerà.
Devi esprimere i tuoi sentimenti in modo chiaro che non lo giudichi o lo ritenga responsabile dei tuoi sentimenti.
Passaggio 2: incoraggia la condivisione esprimendo i tuoi sentimenti nel modo giusto
Invece di lanciarti in un attacco quando chiama, digli: “È così bello sentirti! Ultimamente mi sei mancato”.
In questo modo si realizzano diverse cose: gli fa sapere che gli piaci, lo loda per averti chiamato, e gli comunica che vorresti di più lo stesso senza pretendere da lui. Questa è la chiave. Imparando ad aprirti e condividere i tuoi veri pensieri e sentimenti in un modo che non lo biasimo, avrai il meglio di entrambi i mondi. Sarai fedele a te stesso e aperto al dare e avere di una relazione. Invece di diventare negativo e sulla difensiva, un uomo si scioglierà quando lo sente e ti aprirà il suo cuore.
Ad esempio, un uomo che ha un lavoro stressante potrebbe essersi abituato al fatto che le donne diventano eccessivamente emotive quando non chiama. Quindi si protegge chiudendosi a te. Sii la donna che rende un piacere per lui sfogarsi – un’oasi. Se non ti agiti quando ci mette un po’ a chiamarlo e a fargli sapere che ti manca come sopra, sarà più propenso a condividere con te quello che gli sta succedendo. Si sentirà al sicuro con te e più libero con te di dire cosa c’è nel suo cuore non solo in questa situazione, ma nei molti alti e bassi che ogni coppia affronta in una relazione.
_______________________________________________________________________
Comunicare con un uomo in un linguaggio semplice in modo calmo e amorevole è la chiave per farlo aprire. Per saperne di più, iscriviti alla e-newsletter gratuita di Rori. Imparerai modi specifici per esprimere ciò che c’è nel tuo cuore che ti aiuterà a connetterti potentemente con il suo.