Perché l’amore dura per alcuni e non per altri?
A meno che tu non stia frequentando solo per divertimento – per compagnia, risate, eccitazione – allora è probabile che tu ti sia posto la domanda nella parte superiore di questa pagina. Se desideri una relazione duratura, stabile e appagante, vuoi sapere esattamente cosa fortifica l’amore anno dopo anno.
Questa è una domanda fondamentale, perché quando guardiamo alla società in cui viviamo, vediamo prove evidenti che molto spesso l’amore NON dura. Se sei stato profondamente ferito da un matrimonio finito male – il tuo, quello dei tuoi genitori, dei tuoi amici – vuoi fare tutto il possibile per creare le condizioni per un amore duraturo nella tua prossima relazione. La buona notizia è che puoi eliminare gran parte delle congetture e dei desideri dall’equazione dell’amore duraturo.
Negli ultimi tre decenni, il Dr. John Gottman ha studiato le relazioni romantiche (soprattutto i matrimoni) da vicino e personalmente nel suo “Love Lab” a Seattle. Dopo aver esaminato migliaia di relazioni, sia stabili che instabili, ha identificato diverse componenti chiave che fanno durare l’amore. Un ingrediente spicca su tutti gli altri, il collante che tiene insieme ogni relazione amorosa a lungo termine. È – rullo di tamburi, per favore – fidati.1
In effetti, probabilmente hai sentito parlare dell’importanza della fiducia e forse anche tu la classificheresti in cima o vicino alla cima della tua lista più essenziale. Ma la domanda rimane: come valuti esattamente l’affidabilità di una persona? Come puoi valutare con precisione se ci si può veramente fidare di qualcuno? Per fortuna, il Dr. Gottman fornisce cinque criteri specifici:
Onestà. Non fidarti di chi ti mente. Troppo spesso troviamo scuse per l’altra persona. È stato un malinteso. Aveva le sue ragioni. Non era così male. È stata solo una volta. Guarda bene: questo potenziale amante ti ha mai ingannato? Hai visto lui o lei mentire agli altri? Ti ritrovi a mettere in dubbio la veridicità di ciò che dice e poi a parlare dei tuoi dubbi? Se è così, vai avanti.
Trasparenza. La vita di un partner dovrebbe essere un libro aperto, senza segreti. Assicurati che questa nuova persona ti inviti a incontrare amici, familiari, colleghi e ti confidi anche su grandi stress, ambizioni, obiettivi. Quando chiedi: “Dove sei stato?” lui o lei dovrebbe rispondere senza esitazione.
Responsabilità . Ci sono prove che questo potenziale partner mantiene le promesse? È in grado di controllare i dettagli di eventuali transazioni significative con altri, finanziarie o di altro tipo? Non fidarti di qualcuno che rimane vago o irraggiungibile su questi problemi. È meglio essere sospettosi delle persone che dicono “Fidati di me” in risposta a una domanda specifica. Le persone affidabili non sentono il bisogno di dirti cosa pensare.
Azioni etiche . Questa persona mostra una condotta giusta ed equa con coerenza? Esprime e dimostra valori in sintonia con i tuoi? Se non ti senti a tuo agio con la morale di qualcuno, non continuare la relazione.
Prova di alleanza . Qualsiasi potenziale compagno dovrebbe dimostrare di essere dalla tua parte e di darti le spalle, anche in piccoli modi. Vuoi la prova che lui o lei non operano per puro interesse personale né formano coalizioni contro di te. Vuoi la prova che lui o lei prende a cuore i tuoi interessi. È un segno meraviglioso se qualcuno dimostra altruismo nei tuoi confronti.
Se sottoponi le persone che incontri a questa valutazione lucida, acquisirai fiducia nella tua capacità di valutare gli altri e determinare se un potenziale partner ha l’affidabilità per far durare l’amore.
1. John Gottman e Nan Silver, “Cosa fa durare l’amore?” (Simon & Schuster, 2012).
