Quando tutti ti avvertono del tuo appuntamento (ma tu non lo vedi)

La maggior parte, se non tutto il tempo, vogliamo commettere errori da soli. Forse le persone ci avvertono o ci danno consigli incredibilmente accurati che potrebbero salvarci da problemi lungo la strada, ma continuiamo a mantenere la rotta, qualunque cosa accada.

A volte gli avvertimenti sono accurati e la persona di cui vieni avvisato è davvero un male per te. A volte le persone ti avvertono della tua data, ma l’avviso è impreciso. Forse le persone che ti avvertono sono gelose e in realtà non vogliono che tu sia felice o che trovi qualcuno che ti occupi di più del tuo tempo; forse le persone che ti avvertono hanno i loro problemi romantici e non possono valutare oggettivamente quando un’altra persona è buona o cattiva per te. Indipendentemente dal motivo, l’intera questione delle persone che ti avvertono è complicata perché a volte gli avvertimenti sono giusti ea volte sono sbagliati. Quindi, come fai a sapere quale è quale? Come fai a sapere quando dovresti ascoltare gli avvertimenti e come fai a sapere quando dovresti continuare a frequentarti e avere fede che le cose andranno bene?

La persona migliore per rispondere a questa domanda sei tu.

Quando stai cercando di capire se continuare a uscire con qualcuno o se interromperlo, credo che tu sappia già la risposta senza dover chiedere a nessuno. Per essere onesto con te stesso e rispondere correttamente a questa domanda, devi affrontare la situazione con una semplice realtà: non puoi essere troppo attaccato alla risposta. In altre parole, se pensi che questa relazione funzionerà o meno (considerando che è nuova) non è cruciale. Perché? Se non ritieni che questa sia la persona giusta per te, il tuo umore, la felicità generale nella vita e il futuro non dipendono tutti da questo. Ci sono sempre altri là fuori con cui potresti uscire. Se non lo vedi come un’affermazione vera, finirai per accontentarti di relazioni infelici o che finiranno in modo tumultuoso.

Quando incontri qualcuno di nuovo, devi chiederti se è qualcuno di cui senti di poterti fidare o se è qualcuno che ti rende nervoso, diffidente o insicuro. Se più persone nella tua orbita sociale – buoni amici, familiari fidati – esitano sulla nuova persona con cui stai uscendo, potresti usare il loro feedback come motivo per metterti sulla difensiva, oppure potresti riformulare e usare il loro feedback come un ricorda che hai persone a cui tieni e che vogliono proteggerti. Ancora più importante, quando le persone che conosci e di cui ti fidi ti avvertono di qualcuno, dovresti porre domande molto specifiche in modo da capire che cosa sembra fuori di testa. Inoltre, quando chiedi, assicurati di ascoltare attentamente il feedback. Non pensare solo al feedback quando te lo dicono; pensaci mentre guidi in macchina più tardi; mentre fai il bagno; mentre ti prepari per il lavoro. Il punto: rifletti davvero sul feedback perché potrebbe non colpirti nel momento in cui te lo dicono. Potresti ottenerlo un giorno o anche un mese dopo.

Stai lavorando troppo duramente per dimostrare a tutti che si sbagliano?

A volte sappiamo che tutti hanno ragione, ma non possiamo farglielo sapere a causa del nostro ego. A volte non vogliamo sentire “te l’avevo detto”, ma dobbiamo ricordare che le persone che si preoccupano di più per noi non vogliono davvero avere ragione in questo caso. Se sono veramente degni di fiducia e amorevoli con noi, tutto ciò che vogliono è che siamo felici. Quindi, quando ci dicono che qualcuno è cattivo per noi, non stanno cercando di avere ragione, di vincere o di dimostrare che abbiamo torto.

Per quanto tempo vuoi sentirti frustrato nelle relazioni?

Il punto più importante che tutti devono ricordare sulle relazioni è che dovrebbero essere fonti di conforto e sicurezza. Quando sono fonti di stress, in realtà non è affatto complicato: significa semplicemente che stiamo semplicemente ricreando messaggi malsani che ci vengono impartiti o imitando relazioni incasinate che abbiamo visto quando eravamo più giovani. Da adulti, abbiamo il potere di creare le nostre vite e le nostre relazioni. Cominciamo a prendere più controllo del nostro futuro oggi.

Crescere significa lasciar andare i conflitti inutili.

Se cerchi uomini o donne che fanno male a te, stai invitando il conflitto nella tua vita. Se stai vivendo la tua vita in quel modo, significa che non hai ancora raggiunto il punto in cui puoi avere un’armonia coerente nella tua vita personale. Non è quello che ti meriti? Non è quello che ogni uomo e ogni donna merita? Se non hai pace nelle tue relazioni romantiche, devi assumerti la responsabilità e chiederti perché continui a lasciare che il dramma e la frustrazione entrino nella tua vita. Non dimenticare mai che meriti di meglio!

Circa l’autore:

Dott. Seth è uno psicologo clinico autorizzato, autore, blogger di Psychology Today ed esperto di ospiti televisivi. Pratica a Los Angeles e tratta una vasta gamma di problemi e disturbi ed è specializzato in relazioni, genitorialità e dipendenza. Ha avuto una vasta formazione nella conduzione della terapia di coppia ed è autore di La prescrizione d’amore del Dr. Seth: superare la sindrome della ripetizione della relazione e trovare l’amore che meriti.