Quante date ci vogliono per sapere se c’è un vero potenziale?

Andiamo subito al dunque: dopo due o tre appuntamenti, dovresti onestamente sapere se la persona che hai incontrato è qualcuno con cui dovresti continuare a frequentare. Troppo spesso, un errore che uomini e donne fanno presto negli appuntamenti è pensare troppo alle cose. Entro il secondo o il terzo appuntamento, non saprai se questa persona potrebbe essere il tuo partner per tutta la vita. Ma dopo due o tre appuntamenti, saprai se questa è una persona con cui ti senti intrinsecamente a tuo agio. Entro due o tre appuntamenti, saprai se questa persona è qualcuno con cui hai un adattamento naturale e che l’adattamento naturale è il fondamento indispensabile di qualsiasi relazione buona e duratura.

Molte volte, un uomo o una donna vanno ad un appuntamento e si sentono comprensibilmente nervosi perché stanno incontrando qualcuno di nuovo. Le teste di tutti sono piene di domande mentre siedono a cena o camminano insieme per strada, chiedendosi un milione di cose. L’altra persona sembra veramente interessata? Che cosa mostra il loro linguaggio del corpo? Sembra che si sentano attratti da me? Quanto mi sento attratto da loro? Queste sono domande e pensieri normali che tutti hanno negli appuntamenti. Ma a volte le persone trascurano uno dei fattori più basilari negli appuntamenti: quanto mi sento a mio agio con questa persona?

Perché non mi sento a mio agio con gli appuntamenti di alcune persone?

Ci sono innumerevoli fattori che possono farti sentire a disagio con qualcuno. Forse i tuoi sensi dell’umorismo non sono allineati; forse la tua data è una persona guardinga e difficile da connettere; forse la tua data non sa come connettersi facilmente con gli altri. È imperativo che tu pensi a questo problema – quanto ti senti naturale e a tuo agio – fin dall’inizio di qualsiasi relazione.

Se alla data numero tre c’è ancora disagio nell’aria, ascolta questo istinto come se fosse un sistema di allarme di emergenza che ti avvisa di un disastro. (Sembra un po’ drammatico, ma sai quante relazioni finiscono in un disastro?) Se, dopo due o tre appuntamenti, ancora non ti senti a tuo agio o a tuo agio con questa persona, i miei anni di esperienza mi dicono che stai lavorando troppo duramente per adattare qualcosa che forse non dovrebbe adattarsi.

La maggior parte delle coppie a lungo termine si è sentita a suo agio quando ripensa al loro primo appuntamento?

Se fai un sondaggio su una serie di coppie che durano da molto tempo (diciamo, più di dieci anni), la maggior parte di loro ti dirà che si sono sentiti a proprio agio fin dall’inizio. Naturalmente, abbiamo tutti sentito esempi di coppie a lungo termine in cui uno o entrambi i membri condividono una storia in cui dicono che all’inizio non gli piaceva quella persona, o pensavano che fosse maleducato, arrogante o addirittura noioso. Credimi quando dico che queste coppie sono l’eccezione e non la regola. Mantieni i tuoi principi di appuntamenti semplici e chiari, e quello più fondamentale che dovresti seguire negli appuntamenti è concentrarti sulla ricerca di qualcuno con cui ti senti quasi istantaneamente naturale e a tuo agio.

Alcuni uomini e donne in relazioni a lungo termine dicono ad altri che sapevano fin dall’inizio che sarebbero finiti con quella persona per tutta la vita. Quello che stanno veramente dicendo è – aspetta – si sono sentiti totalmente a loro agio e a loro agio con quella persona fin dall’inizio. Questa, come si dice, è “la materia di cui sono fatti i sogni”. Ho sentito così tante persone dire che odiano gli appuntamenti, e come terapeuta specializzato in relazioni, puoi immaginare che questo cinismo mi spezzi il cuore ogni volta! Ma le persone che odiano gli appuntamenti non trovano persone con cui si sentono immediatamente a loro agio e a loro agio. (Se lo fossero, non odierebbe uscire con qualcuno.)

Non puoi costringerti a sentirti a tuo agio con qualcuno, non importa quanto vuoi che funzioni.

Andando avanti nella tua vita di appuntamenti, ricorda questa semplice regola: se non ti senti a tuo agio con il tuo appuntamento entro la fine del tuo terzo appuntamento, non sforzarti di sentirti a tuo agio quando la dinamica semplicemente non c’è. Le persone a volte si aggrappano troppo a lungo per cercare di adattarlo perché l’altra persona ha alcune caratteristiche che sono estremamente attraenti. Possono essere attraenti fuori dagli schemi, avere molto successo nel lavoro o avere uno stile di vita generale che sembra eccitante e divertente.

Controllo della realtà: se non sembra giusto, non sarà giusto. Mentre gli appuntamenti sono inevitabilmente imprevedibili, gli appuntamenti non devono essere – e non dovrebbero essere – spiacevoli. Se le tue esperienze di appuntamenti si traducono in uno schema in cui ti senti frustrato e insoddisfatto, concediti una possibilità per qualcosa di meglio affrontando la fredda e dura verità. Devi guardare quali decisioni stai prendendo nel processo di selezione della data che ti fanno sentire peggio, non meglio. La consolazione, ovviamente, è che non c’è nulla che ti impedisca di cambiare!

Circa l’autore:

Il Dr. Seth è uno psicologo clinico autorizzato, autore, blogger di Psychology Today ed esperto di ospiti televisivi. Pratica a Los Angeles e tratta una vasta gamma di problemi e disturbi ed è specializzato in relazioni, genitorialità e dipendenza. Ha avuto una vasta formazione nella conduzione della terapia di coppia ed è l’autore della prescrizione d’amore del Dr. Seth: superare la sindrome della ripetizione della relazione e trovare l’amore che meriti.