Stai uscendo con una persona cronicamente difficile?

Tutti hanno brutte giornate. Tutti attraversano momenti difficili. Ci sei stato tu stesso. Qualcuno a cui tieni è sopraffatto o stressato al punto da essere irritato e insultare, o peggio, un completo crollo.

È sorprendente e fastidioso, ma capisci. Hai compassione. Fai un’eccezione perché sai che è temporanea. Le cose cambieranno. Andranno bene. Rientrano nella categoria “Momentaneamente Difficile”.

Ma, poi, ci sono gli altri: i “Cronicamente Difficili”. Queste sono le persone che ti risucchiano e ti sputano fuori due volte più velocemente. Il loro motto sembra essere “Vieni più vicino. Vai via!”

Potrebbe essere un genitore impossibile da accontentare. Quel membro della famiglia che rovina ogni riunione potrebbe essere uno. O un collega che ti fa venir voglia di metterti le coperte in testa e perdere una giornata di paga.

E se fosse il tuo partner? Ha iniziato così dolcemente, così interessato, così interessante e comprensivo. Ha fatto tutto il possibile per farti piacere. Ha mostrato la sua premura in tutti i piccoli modi che contano. Ti sei davvero sentito visto, ascoltato, conosciuto, apprezzato e accettato. Era una partita fatta in paradiso e tu eri su Cloud Nine.

Tranne, c’erano queste nuvole scure, all’inizio fugaci, e poi si sono lentamente spostate per rimanere. Il tuo partner ha fatto delle promesse e poi l’ha dimenticato. All’inizio hai ricevuto delle scuse. Dopo un po’, si è disintegrato in: “Non avresti mai dovuto chiedermi di farlo per te. È colpa tua”.

All’inizio, volevi così tanto credere alle scuse – per farle avere un senso – che l’hai scritto come solo una brutta giornata. Presto, divenne evidente che sarebbe stato un altro brutto anno!

QUALI SONO LE BANDIERE ROSSE CHE POTRESTI AVERE PERSO?

Niente di quello che fai li soddisfa.
Non puoi fare abbastanza per loro.
Cambiano idea in un centesimo.
Ti incolpano costantemente di tutto.
Secondo loro, niente è mai colpa loro.
Ti tengono sempre incerto, mai sicuro di nulla.
Sono pronti a dirti che tutto ciò che pensano, sentono o fanno è giustificato.

Inizia l’erosione. Lo terranno fino a quando non sarai logoro e sfinito e non finirà mai.

All’inizio, sei fiducioso. Pensi che abbia solo bisogno di più amore, comprensione, compassione o pazienza. Ti butti fuori per compiacerli. Fai di tutto per evitare possibili eruzioni e mantenere la pace. Tu fai il contrario. Presto ti sei trasformato in un pretzel, ma niente migliora!

Ho coniato il termine, Hijackals, per queste persone cronicamente difficili. Dirottano le relazioni per i propri scopi mentre le cercano incessantemente per potere, status e controllo. I dirottatori ti fanno costantemente ricredere e mettere in discussione la tua sanità mentale. Il loro comportamento è da pazzi!

Mia madre era un dirottatore. Sorrideva e rideva, convincendo i suoi clienti che non vedeva l’ora di vederli. Infinitamente manipolatrice, era al suo meglio al lavoro. Anche lì, i suoi colleghi la sapevano diversamente. L’hanno evitata, sapendo che poteva accendere un centesimo.

A casa era la peggiore. Niente era mai abbastanza buono per lei. Anche da adulto, ha continuato. Se ero concentrato sui miei figli, voleva sapere perché non stavo lasciando il segno nel mondo attraverso la mia carriera. Quando ero all’apice della mia carriera, mi ha chiesto perché mi prendessi la briga di avere figli se la mia carriera era così importante. Non c’era dubbio che potesse farmi ricredere su me stesso.

I dirottatori possono smantellare la tua autostima e mandare in frantumi il tuo mondo. Lo fanno lentamente, aggiungendo la beffa al danno nel tempo. Proprio quando ti hanno rubato il cuore e guadagnato la tua fiducia, tirano fuori il tappeto e ti mandano a capofitto.

Pensi che sia colpa tua se le cose non stanno andando bene. Se solo tu fossi più gentile, più paziente e più comprensivo, le cose sarebbero diverse. Sbagliato! È lì che inizia la spirale discendente. Ti assumi la responsabilità del loro comportamento irragionevole. È qui che inizia il vero pericolo di mandare in frantumi il tuo mondo.

DEVI imparare a riconoscere la verità di ciò che sta accadendo, per la tua sanità mentale.

Quando vedi effettivamente gli schemi – esci davvero dalla relazione e VEDIli – puoi cambiare il tuo approccio. Trattare con persone cronicamente difficili in modi sani richiede che tu abbia dei limiti e sia strategico.

Ti abbattono, ti logorano e in qualche modo ti fanno sentire la persona più confusa, inaffidabile e sconsiderata del pianeta. Questo è quello che vogliono.

Non sei responsabile di renderli felici, soddisfare le loro richieste o soddisfare le loro aspettative.

Se pensi di essere catturato nella trappola del dirottamento, scappa. Non lasciare che una persona cronicamente difficile distrugga il tuo senso di te stesso e distrugga il tuo mondo.

La dottoressa Rhoberta Shaler, The Relationship Help Doctor, è specializzata nel lavorare con partner, ex, figli adulti e collaboratori di persone cronicamente difficili: i dirottatori. Se hai un dirottatore nella tua vita, chiedi aiuto ora. Visit Hijackals.com per le risorse.

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Articolo originale pubblicato su YourTango