Trovare l’amore: 15 comportamenti per guidarti lì

La tua capacità di rimanere in linea con il tuo obiettivo di una relazione sana è destinata a essere messa alla prova mentre navighi tra gli alti e i bassi degli appuntamenti. Ci sono momenti in cui potresti sentire l’impulso di arrenderti, strisciare sul divano e non uscire mai più. Potresti sentirti rifiutato e deluso quando qualcuno che ti piace non prova lo stesso. Sentirai anche l’adrenalina pompare quando incontrerai qualcuno di nuovo e ti andrà davvero d’accordo. In poche parole, gli appuntamenti metteranno alla prova la tua capacità di rimanere presente, essere fiducioso, gestire l’ansia, essere vulnerabile e essere paziente.

Sapere in fondo di volere amore e compagnia, ma sentirsi esauriti da ciò che serve per raggiungere i propri obiettivi di appuntamenti, presenta comunemente un conflitto interno per la maggior parte delle persone single. In caso di dubbi su cosa fare, ricorda a te stesso che non devi prendere decisioni importanti, rigide o permanenti sull’opportunità di rinunciare agli appuntamenti e riconosci che è naturale provare confusione e impazienza quando le cose non funzionano nel modi che avevi sperato.

Se hai intenzione di impegnarti a metterti in gioco, è importante affrontare la tua vita amorosa con una mentalità sana e basata sulla realtà e non arrenderti prematuramente. Si tratta di modificare convinzioni e comportamenti che potrebbero interferire con gli appuntamenti. È anche essenziale capire cosa significa veramente e cosa serve alla fine per creare la relazione dei tuoi sogni.

Di seguito sono riportati 15 segni che ti stai avvicinando agli appuntamenti con una mentalità sana e agendo in modi che promuovono la connessione.

1. Ti concedi di fare delle pause dagli appuntamenti quando necessario, ma non rinunciare ai tuoi obiettivi di relazione . Ciò significa avere il controllo dei propri impulsi e rifiutarsi di cedere all’impulso di smettere di frequentare online dopo un paio di brutti appuntamenti.

2. Fai di più che presentarti agli appuntamenti . Ti impegni, condividi, contribuisci, provi ad essere presente. Mi piace dire ai miei clienti che possono andare a 100 appuntamenti, ma se non sono presenti, aperti ed emotivamente disponibili, formare una connessione sarà quasi impossibile.

3. Dai ai potenziali partner una vera possibilità. Questo può significare che vai a più appuntamenti con la stessa persona (anche quando il primo appuntamento non è stato un perfetto 10) e ti concedi il tempo per capire cosa provi per qualcuno cogliendo l’opportunità di conoscerlo meglio. Ricorda a te stesso che non devi affrettarti a prendere decisioni.

4. Corri rischi emotivi e ti permetti di essere vulnerabile e. Credere di essere vulnerabili è debole è una percezione problematica. In effetti, l’amore, la connessione e l’intimità sono tutti basati sulla vulnerabilità. Bonus: capisci che essere vulnerabili non significa condividere troppo o muoversi troppo velocemente. Si tratta di sviluppare la fiducia nel tempo.

5. Credi nell’autenticità. Non nascondi chi sei, non rinneghi le qualità di cui non sei orgoglioso o cambi chi sei in base ai desideri di qualcun altro.

6. Lavori su te stesso e partecipi alla scoperta di te stesso e alla riflessione . Rimani aperto a conoscere te stesso mentre esci. Rifletti su ciò che funziona bene per te e su ciò che ha bisogno di miglioramenti senza vergognarti o giudicarti. Sei disposto a imparare dalle tue difficoltà e dalle miserabili esperienze di appuntamenti.

7. Hai chiaro il tipo di partner che speri di attrarre e il tipo di relazione che intendi creare . Mentre sei di mentalità aperta riguardo alla tua vita sentimentale, hai un forte senso dei tuoi desideri e obiettivi.

8. Guarisci schemi disfunzionali e vecchie ferite relazionali in modo da non ripeterli . Lo possiedi e non incolpare gli altri per le circostanze della tua vita. Inoltre, sei disposto a dire addio e porre fine alle relazioni con le persone tossiche.

9. Tu credi nell’amore . Sebbene tu possa essere persuaso del contrario, se vuoi l’amore, devi credere che esista.

10. Ti concentri sul sentirti meritevole d’amore anche quando la tua mente cerca di convincerti del contrario . Se non riesci a pensare a dieci cose che hai da offrire a un partner, inizia subito una lista e lascia che cresca mentre rifletti sui tuoi punti di forza, risultati, tratti della personalità e valori. Per farla breve: sii fiducioso e credi nella tua dignità.

11. Abbandoni i comportamenti protettivi, come giocare o bere troppo agli appuntamenti . Quando ti piace qualcuno, lo fai anche se è spaventoso e produce ansia.

12. Capisci che gli appuntamenti sono più che semplicemente scegliere la prossima persona a cui chiedere di uscire o il profilo a cui inviare un messaggio. Riguarda l’intenzione e l’azione deliberata che è in linea con ciò che stai cercando.

13. Metti la tua felicità nelle tue mani. Dai via il tuo potere quando aspetti che qualcun altro ti porti gioia e ti faccia sentire bene con te stesso. Conferma sempre te stesso, crea la vita che desideri in questo momento e trattati con gentilezza indipendentemente dal tuo stato di relazione!

14. Provi più metodi di appuntamenti per vedere cosa funziona meglio per la tua personalità e i tuoi obiettivi di relazione, oltre a incontrare una vasta gamma di single che la pensano allo stesso modo.

15. Capisci che l’amore è una scelta e un’azione (non solo un sentimento) . È qualcosa che cresce e si trasforma attraverso sforzi continui e nutrimento.

Utilizzando i quindici punti sopra come strumento di valutazione per come ti stai attualmente avvicinando agli appuntamenti, puoi assicurarti di affrontare la tua vita di appuntamenti con pensieri e comportamenti allineati con l’amore.

Circa l’autore:

Rachel Dack è una consulente professionale clinica autorizzata (LCPC), una consulente certificata a livello nazionale e una coach relazionale, specializzata in psicoterapia per individui e coppie attraverso il suo studio privato a Bethesda, nel Maryland. Le aree di competenza di Rachel includono relazioni, autostima, appuntamenti, consapevolezza, ansia, depressione e gestione dello stress. Rachel è una co-autrice di Sexy Secrets to a Juicy Love Life, un bestseller internazionale, scritto per aiutare le donne single a diminuire la frustrazione per il fatto di essere single, lasciandosi alle spalle il passato, coltivando l’amore per se stesse e formando e mantenendo relazioni amorose. Rachel serve anche come esperta di relazioni per http://www.datingadvice.com/ e altri siti Web di consulenza per appuntamenti e relazioni. Seguila su Twitter per ulteriori informazioni quotidiane!