Ben je in relatie ontkenning?

Je hebt een gloednieuwe relatie en je wilt dat het werkt, meer dan wat ook ter wereld. Maar hou je jezelf voor de gek?

Je hebt een nieuwe relatie en je wilt dat het werkt, meer dan wat ook ter wereld. Maar hou je jezelf voor de gek? Vertel je jezelf dingen die je wilt geloven en negeer je rode vlaggen die je liever niet had?

Er valt iets te zeggen voor het zoeken naar het beste in een bepaalde persoon of situatie. Maar als je belangrijke beslissingen probeert te nemen die de rest van je leven zullen beïnvloeden, is alleen kijken naar het beste – en het slechtste over het hoofd zien – niet de meest verstandige manier van handelen.
Hier zijn vier tekenen dat je misschien in ontkenning bent over je huidige relatie:

1. Je vermijdt om je partner aan je vrienden voor te stellen omdat je er vrij zeker van bent dat je al weet wat ze gaan zeggen . Als je vermoedt dat je de twijfels en bezwaren van je vrienden kunt voorspellen, is de kans groot dat je dezelfde twijfels en bezwaren hebt, maar ze niet voor jezelf kunt toegeven. Het vermijden van je vrienden kan een manier zijn om je eigen twijfels over de relatie te omzeilen.

2. Als je aan je relatie denkt, bevatten je gedachten vaak de woorden “Als het maar” Hoop je (of reken je er zelfs op) een grote verandering in persoonlijkheid of omstandigheden om deze relatie echt te laten vliegen? Vasthouden aan een romantisch partnerschap dat niet werkt – terwijl je jezelf vertelt dat het in de toekomst misschien wel werkt – kan een indicatie zijn van ontkenning. Bent u realistisch over de kans dat die veranderingen daadwerkelijk plaatsvinden? Of reken je op een verandering waarvan je je realiseert dat die, diep van binnen, waarschijnlijk niet zal plaatsvinden?

3. Je bent zo bang om alleen te zijn dat je liever de verkeerde relatie hebt dan helemaal geen relatie . Als je in het verleden te lang in een doodlopende relatie bent gebleven om te voorkomen dat je alleen bent, moet je vooral goed letten op de relatie waarin je je nu bevindt. Je angst om single te blijven, kan ertoe leiden dat je duidelijke rode vlaggen negeert.

4. Je hebt niet het gevoel dat je “helemaal jezelf” kunt zijn bij deze persoon . Je ware zelf proberen te veranderen of te verbergen is een zeker teken dat dit niet goed bij je past. Als dit het geval is, ontken je niet alleen waarschuwingssignalen over de relatie, maar ontzeg je jezelf ook de kans om geliefd te worden om wie je werkelijk bent. Dit schept een omgeving waarin onzekerheden en zelfs wantrouwen hoogtij vieren. Voelen en “bekend” worden door een ander is de basis van intimiteit. Als je iemand anders moet zijn dan je echte zelf, kan echte intimiteit niet worden bereikt.

Door in ontkenning te blijven over relatieproblemen en valkuilen, kun je jezelf op een ramp zetten. En hoewel eerlijk zijn tegen jezelf zou kunnen leiden tot een breuk, kan het juist het tegenovergestelde doen. De waarheid onder ogen zien kan de eerste stap zijn naar het oplossen van problemen die jou en je partner ervan weerhouden om van deze relatie echt de liefde van je leven te maken.