Door liefde verblind?

Om relaties te laten bloeien, hebben we allemaal hulp nodig om onze blinde vlekken te zien. Hier is een kleine handleiding om er te komen

Jessica kwam oog in oog te staan met een datingsdilemma dat veel van haar potentiële romances had gesaboteerd. “Ik realiseerde me dat ik de slechte gewoonte heb om uit te gaan met jongens die grappig en vrijgevochten zijn, maar totaal onverantwoordelijk en schilferig”, zei ze. “Ik zou je een lijst kunnen geven van mijn voormalige vriendjes die zo waren – heel leuk om in de buurt te zijn, maar onbetrouwbaar als het telde. Dat is mijn ongezonde patroon: voortdurend bezig met jongens die nooit een betrouwbare echtgenoot zouden worden. Hopelijk begrijp ik dit over mezelf zal me helpen de oude manier van doen te veranderen.”

Hoe kwam Jessica tot dit besef? Het was haar beste vriendin, Heather, die de ongezonde neiging opmerkte en er vriendelijk op wees. ‘Ik wist dat al mijn relaties slecht afliepen,’ zei Jessica, ‘maar ik kon niet zien hoe ik eraan bijdroeg door slechte beslissingen te nemen.’

En dan is er Greg, die ook een reeks kortstondige relaties had die allemaal om dezelfde reden leken te eindigen. Na een paar maanden daten zeiden zijn vriendinnen zoiets als: “Weet je hoe kritisch en veroordelend je overkomt?” Of: “Je sarcastische opmerkingen en negatieve houding worden oud.” Soms zeiden de vrouwen niets, ze verbraken gewoon de relatie. Greg beschouwde zichzelf nooit als een bijtende, cynische persoon, maar het bewijs van het tegendeel stapelde zich op.

De ervaringen van Jessica en Greg brengen een belangrijk punt naar voren: we hebben allemaal blinde vlekken voor bepaalde aspecten van onszelf. Onderzoek toont aan dat we onszelf niet zo goed kennen als we denken. Psychologische en emotionele blinde vlekken zorgen ervoor dat we onszelf niet duidelijk zien. Ze misleiden ons om te geloven in een realiteit die misschien niet waar is. En ze geven ons verkeerde informatie.

Wanneer we onszelf duidelijk en nauwkeurig kunnen zien, worden we ons bewust van zowel constructieve als destructieve manieren waarop we met anderen omgaan. Dit is de reden waarom het ontdekken van je blinde vlekken zo cruciaal is om emotioneel gezond te zijn en om gezonde relaties te ontwikkelen. Het is geen gemakkelijk werk, maar de uitbetalingen zijn zeker de moeite waard.

Het probleem met blinde vlekken is dat we er blind voor zijn. We kunnen onze zwakke punten niet zien. We kunnen niet alle manieren kennen waarop we een onaangenaam beeld projecteren, ineffectief communiceren of intimiteit met anderen belemmeren. Daarom hebben we vertrouwde vrienden, mentoren of counselors nodig om ons een spiegel voor te houden. Andere mensen kunnen ons meestal duidelijker zien dan wij onszelf kunnen zien. Daarom moeten we allemaal om open en eerlijke feedback vragen van mensen die we vertrouwen.

Het zal moed van uw kant vergen. Het betekent kwetsbaar zijn. Maar zo ontstaat er groei. Zoek een vertrouwde vriend of raadgever en vraag:

1. Hoe kom ik over op mensen, ten goede of ten kwade?
2. Is er iets wat ik doe dat mensen wegduwt?
3. Wat denk je dat ik zou kunnen doen om mijn relaties te verbeteren in plaats van te belasten?

Gezonde mensen kennen zichzelf goed. Ze kennen hun sterke punten en grenzen, hun voorkeuren en antipathieën. Ze weten hoe ze op anderen overkomen. Ze werken eraan om hun blinde vlekken tot een minimum te beperken. En daarmee creëren ze de mogelijkheid voor blijvende liefde.