Heb je dating-PTSS?

Toen ik online matchte met een lange, schijnbaar charismatische man met een grote glimlach, zal ik de eerste zijn om toe te geven dat ik een beetje sceptisch was. Hij zag er bijna te mooi uit om waar te zijn, en toen hij een reservering maakte voor onze eerste date in plaats van het naar de happy hour-goden te leiden, vond ik die oude vertrouwde stem in mijn achterhoofd die waarschuwt: “Uh, oh. Dit kan problemen opleveren.”

Een paar drankjes en een gezamenlijk aperitiefje later liepen we rond, praatten en stopten om te kussen onder het licht en de allure van de nacht, en die stem werd alleen maar luider. Tegen de tijd dat hij me naar huis bracht, zei dat hij niet kon wachten om me weer te zien en me sms’te toen hij thuiskwam, was de stem zo luid en mijn geest was zo mistig dat ik nauwelijks een slimme tekst terug kon bedenken.

De volgende paar dagen waren intens – ik vroeg me af wanneer hij me weer mee uit zou vragen, in een poging het cool te doen terwijl hij nog steeds geïnteresseerd leek. Ik probeer de bedoeling tussen die blauwe iMessage-bubbels te ontcijferen en mijn (ongelooflijk geduldige) vrienden lastig te vallen om me te helpen analyseren. En zoals het vaker is gebeurd dan ik zou willen toegeven, zijn we nooit meer uitgegaan. Uiteindelijk verdween hij, net zoals zovelen voor hem, in wat ik me alleen maar kan voorstellen, een wereld van geschikte, maar emotioneel onbereikbare mannen. (Laten we er allemaal niet heen gaan, k?)

Misschien wordt het ouder of is mijn hart harder geworden na vier jaar alleen te zijn geweest in een van de meest beruchte enkele steden ter wereld – maar deze keer was ik een beetje ontsteld over mijn eigen gedrag. Na een geweldige date liet ik mezelf niet alleen opgewonden, teleurgesteld, hoopvol en angstig worden, allemaal binnen 48 uur.

En hoewel ik nooit degenen zou kleineren die echt aan een posttraumatische stressstoornis hebben geleden, denk ik wel dat ze iets te zeggen hebben over daten met PTSS. En ik ben er vrij zeker van dat ik het heb en jij misschien ook.

Wat is daten met PTSS?

Het is al die angst die volgt op een veelbelovende eerste ontmoeting. Op het moment dat je geïnteresseerd raakt en je realiseert dat deze persoon anders kan zijn dan de rest, begin je automatisch die stem te horen die je eraan herinnert dat ook dit niet kan werken. Het stelt je op je hoede en doet je twijfelen aan je gezond verstand. (En kan uw mobiele telefoonrekening oplopen met alle screenshots van sms-berichten die naar uw vrienden moeten worden verzonden voor een dieper onderzoek naar wat hij echt betekent met die emoji.)

Wat veroorzaakt dating PTSS?

Als je een actieve dater bent, zowel online als offline, heb je meer dan genoeg emotionele achtbanen gehad. Je ziet een toekomst, alleen om hem te zien vertrekken. Je krijgt je hoop, alleen om ze op te pakken en er weer tegenaan te gaan. Al deze ups en downs kunnen je op het randje brengen en aarzelen om je leven of hart weer in iemand anders te investeren. Zo blijft je angst toenemen en voordat je het weet, verlies je het.

Hoe kunt u dating-PTSS oplossen?

Door te focussen op jezelf en wat je wilt, en niet te snel teveel van je kracht, tijd of energie weg te geven. Misschien wil je als eerste een relatie aangaan na een van die marathondates waardoor hij zich onderscheidt van de rest, maar neem even de tijd, haal adem en leer hem kennen. Daten met PTSS komt meestal voort uit de angst dat er niets anders meer zal gebeuren, dus de druk om deze nieuwe relatie te laten werken voelt belangrijker dan het in werkelijkheid is. In plaats van je erdoor te laten verteren, onthoud dat iedereen die echt in je geïnteresseerd is, dat duidelijk zal maken. En alle aandacht die je besteedt aan je datingsangst, zou je kunnen gebruiken om je te concentreren op dingen die je gelukkig maken.

De grootste vuistregel, rechtstreeks van iemand die met PTSS aan het daten is, krijgt soms het beste van haar? Ik herinner mezelf eraan dat, zelfs als het in het verleden niet is gelukt, ik niet hoef toe te geven aan de triggers die me naar beneden doen storten en mezelf verliezen in de gedachten, in plaats van in de ervaring. De helft van het plezier van verliefd worden is die put in je maag – en die stem. Je hoeft geen controle te hebben en dat ben je echt nooit – dus als je kunt loslaten en liefde kunt laten gaan, kun je jezelf (en je toekomstige partner) een hoop slapeloze nachten besparen .

Lindsay Tigar is een 26-jarige alleenstaande schrijver, redacteur en blogger die in New York City woont. Ze begon haar populaire datingblog, Bekentenissen van een liefdesverslaafde , na een te veel vreselijke dates met lange, emotioneel onbeschikbare mannen (haar persoonlijke zwakte) en ontwikkelt er nu een boek over, vertegenwoordigd door de James Fitzgerald Agency. Ze schrijft voor eHarmony, YourTango, REDBOOK en meer. Als ze niet aan het schrijven is, kun je haar vinden in een boks- of yogales, haar volgende reis boeken, rode wijn drinken met vrienden of haar schattige pup, Lucy, uitlaten.