Hulp! Ons seksleven is dood saai

Zijn jij en je partner al zo lang samen dat je het moeilijk vindt om dingen gepassioneerd te houden? Heb je soms het gevoel dat de enige reden waarom jullie twee echt intiem zijn, is dat jullie allebei weten dat jullie ervoor moeten zorgen dat dit deel van jullie relatie actief blijft? En zelfs dan, heb je soms het gevoel dat je gewoon door de bewegingen gaat?

Het goede nieuws is dat je niet de enige bent. In feite zijn jullie twee volkomen normaal. Vrijwel elk stel dat al heel lang samen is, zal uiteindelijk met hetzelfde probleem worstelen. En je hebt gelijk als je serieus over dit aspect van je relatie nadenkt, aangezien het een van de meest elementaire manieren is waarop we ons verhouden tot en contact maken met de persoon van wie we houden. Nog beter nieuws is dat je dit deel van je romantische leven niet hoeft te laten verwelken en sterven.

Hier zijn verschillende stappen die u kunt nemen om het seksuele aspect van uw relatie nieuw leven in te blazen.

Wees realistisch in je verwachtingen

Kijk, in het echte leven zal seks meestal niet zijn zoals wat je op tv en in de films ziet. Het is niet realistisch om te verwachten dat jullie allebei net zo vaak in de stemming zijn als toen jullie voor het eerst bij elkaar kwamen. Het simpele feit is dat het seksuele aspect van elke relatie opwindende en mildere tijden zal doormaken. Als je verwacht dat de dingen wereldschokkend en gepassioneerd zijn elke keer dat jullie twee naar elkaar kijken, dan zet je jezelf op voor voortdurende teleurstelling.

Wees realistisch als je nadenkt over wat je uit je fysieke relatie wilt halen. Als jullie twee redelijk constant seks hebben, en over het algemeen genieten van de momenten dat jullie intiem zijn, dan gaat het heel goed met jullie.

Zet de stemming de hele dag lang

Vaak denken we dat seks begint zodra we naar de slaapkamer gaan. Als we de sfeer al bepalen (en laten we eerlijk zijn – in een langdurige relatie nemen we de tijd om dit steeds minder vaak te doen), steken we misschien een kaars aan of zetten we een cd aan.

Maar we kunnen de stemming voor seks veel eerder en op krachtigere manieren bepalen. In feite is een van de beste manieren om het vuur in je relatie op te voeren, de hele dag het podium te creëren. U kunt zich ’s morgens vroeg voorbereiden op een gepassioneerde ontmoeting met uw partner.

Door bijvoorbeeld simpelweg ‘een afspraak te maken’ met elkaar voor later op de avond, zorg je ervoor dat je ‘afspraak’ de hele dag in je hoofd blijft hangen. Vervolgens kunt u kleine gebaren maken om u beiden te helpen gefocust te blijven op uw rendez-vous. Misschien stuur je een e-mail of sms met hints over wat je later die avond voor je partner gaat doen. Of je kunt gewoon een attent of liefdevol briefje achterlaten waar ze het zullen vinden. Hoe je het ook doet, het is aan jou. Maar het idee is dat je de hele dag door manieren vindt om ervoor te zorgen dat jullie allebei anticiperen op je ontmoeting later.

Verbeter je Pillow Talk

Zoals het geval is op zoveel gebieden van je relatie, is een van de beste dingen die je kunt doen om je seksleven te verbeteren, goed communiceren met je partner. Dit kan bijvoorbeeld betekenen dat u de tijd neemt om uw twijfels over het gebrek aan opwinding in uw relatie te bespreken.

Maar het betekent ook praten over wat je wilt en genieten als jullie twee intiem zijn. Dit is niet altijd een gemakkelijk gesprek om te beginnen. Ook al is het soms ongemakkelijk om te praten over wat je echt wilt – zelfs met de persoon met wie je je het meest hecht – is dat de snelste en meest effectieve manier om ervoor te zorgen dat jullie allebei een voldaan gevoel hebben.

Als het je een beetje bang maakt om te denken dat je echt aanstaande bent, ben je niet de enige. Veel mensen maken zich zorgen dat hun seksuele verlangens als vreemd, egoïstisch of gewoon buiten de comfortzone van hun partner zullen worden ervaren. Een manier om dit te doen op een manier die voor jullie beiden veiliger aanvoelt, is door de “Waar heb je ooit aan gedacht?” te spelen. spel. Door het op deze manier te doen, hoeft geen van jullie zich te verplichten om het idee uit te voeren, en het is veilig omdat het (naar verluidt) iets is dat in het verleden alleen maar in je opkwam.

Voeg wat kruiden toe

Wanneer de lucht een beetje muf is geworden op de afdeling fysieke intimiteit, moet je uit je comfortzone stappen. Misschien heb je op een ander moment dan een weekendavond seks. Of misschien wissel je van rol, zodat degene die meestal de initiatiefnemer is passiever wordt en vice versa.

Vaak gaat het gewoon om inspanning. Doe net dat beetje extra om manieren te vinden om afwisseling aan je seksleven toe te voegen en te voorkomen dat het saai wordt. Stel je voor dat je op een eerste date bent, en dat jullie allebei extreem vooruitstrevende mensen zijn die naarmate de avond vordert steeds meer gedurfde sekspraat beginnen. Wat je ook doet, probeer je remmingen los te laten. Onthoud dat zolang jullie je allebei gerespecteerd en comfortabel voelen met wat je doet, je kunt ontspannen, jezelf kunt laten gaan en van de afwisseling kunt genieten.

En dat is eigenlijk waar een gezond seksleven om draait: genieten van jezelf en van elkaar op een manier die je in staat stelt je liefde voor elkaar op een zinvolle manier te uiten. Sommige stellen leggen zichzelf te veel druk op om ervoor te zorgen dat de aarde beweegt elke keer dat ze de liefde bedrijven, wat vaak tot teleurstelling kan leiden.

Dus de volgende keer dat jullie samen in bed liggen, doe een gezamenlijke inspanning om te ontspannen en gewoon te genieten. Lachen. Geniet van het opzetten en opbouwen, niet alleen van de uiteindelijke uitbetaling. Met andere woorden, wees volledig betrokken bij het hele proces en geniet van alles van het begin tot het einde. Als je dit kunt doen, zal je seksleven niet langer saai zijn.