Hoe je je sexy terug kunt krijgen na een scheiding of een slechte relatiebreuk

Echtscheidingen of scheidingen kunnen verwoestend zijn. Sommigen van ons verstoppen zich, anderen zetten een nepglimlach op – en velen van ons komen meteen terug in het spel zonder de tijd te nemen om te genezen. Een belangrijk ding dat u tijdens het proces nooit wilt verliezen, is uw zelfvertrouwen.

Echtscheidingen of scheidingen kunnen verwoestend zijn. Sommigen van ons verstoppen zich, anderen zetten een valse glimlach op. Velen van ons komen meteen terug in het spel zonder ooit de tijd te nemen om te genezen. Anderen geven het voor altijd op en doen alsof ze prima zonder man kunnen, maar verlangen stiekem naar die ene speciale persoon.

Als relatiecoach in de afgelopen 15 jaar heb ik vrouwen van sullig naar sexy, overweldigd naar georganiseerd, rennend op dampen naar exploderen van energie, vreugde en vertrouwen gebracht. Ik ben deze reis niet begonnen met praten. Toen ik begin twintig was, trouwde ik met een lange, donkere en knappe multimiljonair die een geweldige man was, maar toch was ik een onzekere people pleaser, bang dat ik nooit iemand zou vinden die van me zou houden of voor me zou zorgen. Ik ben dankbaar voor de scheiding omdat het me leerde om op mezelf te vertrouwen, in mezelf te geloven en mijn relaties te baseren op een diepe, gevoelvolle verbinding.

Echtgenoot nummer twee was ook een geweldige kerel, maar ik raakte zwanger in de week nadat mijn moeder stierf op de bruiloft van mijn zus. Ik kon mama niet redden, mijn zus had iemand, dus ik ging dit laten werken! Ook dit eindigde in een scheiding. Ik kocht hem uit, bleef angstig in het huis, maakte mijn spaargeld leeg en bevond me in enorme schulden. Ik was een doodsbange, beschaamde, alleenstaande moeder zonder moeder en bereikte een dieptepunt. Tijdens een krachtige meditatie op een avond keek ik in de ogen van mijn zoon en verklaarde dat ik een vrouw van kracht, vreugde en gratie zou worden.

Toen gebeurde er een wonder. Ik ontmoette de geweldige Leeza Gibbons, coachte haar door Dancing with the Stars en begon mijn levenswerk als een “Sexy Mom Expert” om de vrouwelijke kracht van vrouwen te ontwaken. Ik had de geheimen gevonden om speels te zijn met mijn zoon, me verrukkelijk te voelen met mijn man en oprechte connecties te hebben met mijn vriendinnen. Nu inspireer ik duizenden vrouwen om dat diepere, wijzere, intuïtieve en sensuele deel van zichzelf te vinden dat we zo vaak verliezen als een relatie eindigt.

Dus hier is het slechte nieuws. Als we ons zelfvertrouwen niet terugkrijgen, is de kans groot dat we aankomen, ons depressief, niet gewaardeerd en overweldigd voelen. We kunnen chagrijnig worden met de kinderen, wedijveren met jongere, dunnere sexy vrouwen, schamen ons dat we nog niet getrouwd zijn en berusten erin om mannen nooit meer te vertrouwen.

Adem nu. Er is hoop. Laten we beginnen met het vertellen van de waarheid. Werk je te veel, eet of drink je te veel om je gevoelens te verdoven? Hou op. Reageer je je frustratie af op je collega’s of kinderen? Hou op. Koopt u in op vrouwelijke concurrentie? Hou op. Zeg je wrede dingen tegen jezelf als “Wat is er mis met mij? Ik zal nooit iemand vinden.” HOU OP.

Eerst en vooral ben je een godin!
Je bent waardig, gewaardeerd en gekoesterd! Je bent een geschenk aan deze wereld!

Zie je scheiding of relatiebreuk niet langer als iets waar je niet in geslaagd bent, maar zie het als een leerervaring. Zeg “dank je” voor deze ervaring omdat ik heb geleerd om sterkere grenzen te hebben, mijn waarheid te spreken, mezelf te vertrouwen, weet dat ik het waard ben om goed behandeld te worden en ik voel me mooi van binnen en van buiten!

Dus dames, ik vraag jullie om 5 kleine rituelen te doen om jullie sexy terug te krijgen:

1. Schrijf een bedankbrief aan je ex omdat hij je de ervaring van echtscheiding / uiteenvallen heeft gegeven omdat je x, y en z hebt geleerd. Dit wordt vergeving genoemd en zonder dat kun je je sexy zelf niet meer vinden.

2. Ga uit je hoofd en in je hart door je lichaam te bewegen in een buikdans, NIA, danstherapie of heilige dans bewegingsles!

3. Kleed je zo dat JIJ je sexy voelt. Proberen sexy te zijn maakt ons behoeftig, geeft onze kracht weg en trekt mannen aan die ons gebruiken.

4. Breng quality time door met kwaliteitsvriendinnen. Wees er voor elkaar, in plaats van te klagen, focus op het goede. Vertel elkaar waarom het allemaal geweldige vrouwen zijn!

5. Schrijf een liefdesbrief aan jezelf vanuit je hogere zelf. En lees het dan voor jezelf. Je zult gegarandeerd huilen, maar dit zullen de tranen zijn die alle blokkades zullen wegspoelen die je vermogen om volledig liefde te geven en te ontvangen, hebben tegengehouden.

Voer zelfs een paar van deze rituelen uit en kijk hoe je moeiteloos de juiste man voor je aantrekt.

Heerlijk van jou,

Allana