Na de scheiding: 5 manieren om te weten of je klaar bent om te daten

Gescheiden en weer aan het daten? Dat zou kunnen betekenen dat je de emotionele storm hebt doorstaan die gepaard gaat met echtscheiding, hebt verwerkt wat er mis is gegaan in je huwelijk, hebt geleerd wat je kon, en nu klaar bent om al je nieuwe wijsheid te gebruiken en een nieuwe start te maken. OF het kan betekenen dat je op zoek bent naar een afspraakje als afleiding om te voorkomen dat je al dat harde werk hoeft te doen. Hoe kun je dat zien naast? willen tot nu toe ben je eigenlijk klaar tot op heden? Dit uitzoeken is een persoonlijke oefening – niemand kan dit voor je doen. Maar hier zijn vijf duidelijke tekenen dat je er (nog) niet klaar voor bent:

1. Je wilt daten om je ex te “laten zien”. Als je belangrijkste motivatie om je liefdesleven op gang te brengen is om te proberen een reactie van je ex te krijgen, dan ben je nog niet klaar om te daten. U zult niet alleen uw tijd verspillen; je zult ook veel slecht dating-karma aantrekken. Onthoud dat er twee mensen betrokken zijn bij een datingrelatie – en ik heb het over jou en deze nieuwe persoon, niet over jou en je ex. Daten met iemand die nieuw is, alleen om je ex te leren kennen, is fundamenteel oneerlijk. Als het je doel is om je ex jaloezie, woede, verdriet, pijn of spijt te bezorgen, is de afhaalmaaltijd dat je nog steeds met je ex wordt ingenomen. Dus, bespaar iedereen het maagzuur en het gedoe en wacht met daten tot je al die emoties hebt verwerkt en je er echt overheen bent.

2. Je scheiding is je favoriete gespreksonderwerp . De hele tijd over je scheiding willen praten, is een duidelijk teken dat je nog veel werk te doen hebt. Als je echt klaar bent om te daten, kost het geen enkele moeite om niet over je scheiding te praten, want dat onderwerp zal oud nieuws zijn. Als je eenmaal het punt hebt bereikt waarop je er klaar voor bent, vermijd dan de neiging om te veel te delen over je ex en/of je scheiding op de eerste (of tweede of derde) date. Er is een tijd om iemand in te lichten over je vorige relatie, maar de eerste date is het niet. In plaats van je achtergrondverhaal het dominante thema te laten zijn van een (of alle) van je dates, is het een betere strategie om het organisch naar buiten te laten komen – hier en daar een beetje wanneer en waar het relevant is voor wie je nu bent.

3. Je vergelijkt voortdurend nieuwe datums met je ex – en dan kies je dienovereenkomstig. Je ex was onzeker over zijn lengte, dus nu ga je alleen met lange mannen uit. Je ex was een CPA, dus nu ga je met niemand uit die zelfs maar een boekhoudcursus heeft gevolgd op de universiteit. Het is prima om te leren van uw vroegere relaties en uw besluitvorming dienovereenkomstig aan te passen. Als je ex dronken was, blijf dan in ieder geval uit de buurt van degenen die een drankprobleem lijken te hebben. Maar als je een veto uitspreekt tegen iedereen die enig kenmerk met je ex deelt, zelfs tot aan de haarkleur, laat je zien dat je emotionele evenwicht nog steeds niet klopt. Zolang dat het geval is, loop je het risico slechte keuzes te maken, omdat je oordeel wordt gedrukt door je negatieve gevoelens over de ex. Wacht tot je je saldo hebt hervonden voordat je weer gaat daten.

4. Je bent nog steeds verdrietig (of boos) over je scheiding. Een gezonde relatie vereist twee gezonde mensen. Als je over het algemeen nog steeds verdrietig of boos bent, over je scheiding of over je ex, dan functioneer je nog niet 100%. Je moet die emoties verwerken voordat je aan een nieuwe relatie begint. Ik zeg niet dat je op het punt moet komen waar je bent Leuk vinden je ex-dat kan wel of nooit gebeuren; ik zeg ook niet dat je op het punt moet komen dat je nooit boos op ze wordt – want dat kan ook nooit gebeuren. Maar jij doen je moet zover komen dat je niet constant een algemene wrok koestert of een gapende wond die te maken heeft met je scheiding of je ex.

5. Je praat de hele tijd met je ex. Als je kinderen hebt met je ex, zul je van tijd tot tijd moeten communiceren. Maar als je merkt dat je praat alle de tijd, moet je je afvragen of al die communicatie echt nodig is. Als jij en je ex goede vrienden zijn in plaats van gewoon vriendelijk te zijn, kan dat een indicatie zijn dat je emotioneel niet van hem of haar gescheiden bent. En als je dat niet hebt gedaan, is er misschien geen ruimte in je leven voor een nieuwe relatie – of in ieder geval geen gezonde. In plaats van te proberen een andere relatie in te passen in een emotioneel vol huis, concentreer je je eerst op het opruimen van je emotionele toestand en het wegwerken van je vroegere romantische gehechtheden.

Christina Pesoli beoefent familierecht bij Noelke Maples St. Leger Bryant, LLP, in Austin, Texas. Ze is de auteur van Break Free From the Divortex: Power Through Your Divorce and Launch Your New Life (Seal Press). Ze heeft uitgebreid geschreven over het onderwerp echtscheiding en biedt advies en ondersteuning om mensen te helpen veelgemaakte fouten te voorkomen die ervoor zorgen dat echtscheiding langer duurt en meer kost. Ze schrijft ook adviescolumns voor CultureMap Austin en Divorce Magazine.