Wel of niet aan een vriend vertellen: ik mag je partner niet

Een delicaat, maar helaas vaak voorkomend dilemma betreft wat je moet doen als je de vriend of vriendin van een vriend niet mag. Velen kunnen betrekking hebben op de interne strijd tussen je mond houden of je mening uiten. Dit is een moeilijk onderwerp omdat er emoties bij betrokken zijn en er geen duidelijk goed of fout antwoord is.

Bij uw beslissing komt natuurlijk veel kijken. Het is belangrijk om de mogelijke gevolgen te onderzoeken van het delen van uw gedachten en hoe uw woorden de vriendschap zullen beïnvloeden. Je zou de kracht en geschiedenis van je relatie kunnen overwegen, en nadenken over de waarschijnlijkheid dat je vriendschap onder druk komt te staan. U kunt overwegen hoe uw feedback door uw vriend zal worden geïnterpreteerd en ontvangen – op basis van het vermogen van uw vriend om ontvankelijk te zijn voor andere meningen dan die van hem of haar.

Het is ook belangrijk om na te denken over de oorsprong en de aard van uw verlangen om uw gevoelens te delen. Probeer je bijvoorbeeld je vriend te beschermen? Hebt u het gevoel dat uw vriend(in) gevaar loopt op lichamelijk of emotioneel letsel? Als er een veiligheidsrisico bij de hand is, kun je het beste op een liefdevolle en niet-oordelende manier spreken. Als iets aan de partner van je vriend je irriteert, irriteert, je afstoot of gewoon irritant is, is het waarschijnlijk het veiligst om je gedachten niet te delen als je vriend serieus en gelukkig is in zijn of haar relatie.

Het is van het grootste belang om uw mening te geven als u zich echt zorgen maakt over de veiligheid of als u gedrags- of stemmingsveranderingen opmerkt bij uw vriend(in). Als je vriendin jou en andere vrienden niet meer ziet vanwege het controlerende karakter van haar vriend, bijvoorbeeld, is het een redelijke optie om op een respectvolle en eerlijke manier te spreken. Je bevalling is echter belangrijk, omdat je vriendin haar vriend kan verdedigen en het persoonlijk opvat dat je je zorgen maakt over de partner die ze voor zichzelf heeft uitgekozen.

Het is van cruciaal belang om je woorden verstandig te kiezen en naar openingen te zoeken om eerlijk je gedachten te delen. Een geweldige tijd kan bijvoorbeeld zijn wanneer je vriend klaagt over het controlerende karakter van haar man of dat ze sociale tijd met haar vrienden mist. Je zou kunnen beginnen met het stellen van open vragen en vervolgens haar gevoelens subtiel valideren en je eigen observaties toevoegen over haar relatie en wat je opvalt.

Aanwijzen wat je waarneemt is ook een goede strategie. Je zou bijvoorbeeld iets kunnen zeggen als: “Ik weet hoeveel je van lekker eten houdt en ik merk dat je minder eet als we samen uit zijn. Ik wil niet wrikken, maar wilde inchecken omdat ik me herinner dat je eerder zei dat je vriend het je moeilijk maakt over je gewicht. Hoe gaat dat met je? Ik ben er voor je als je erover wilt praten.” Of: “Hoewel het niet werkte met Mary toen je met haar uitging, was je meer je extraverte zelf en nu met Ellen, merk ik dat je heel stil en gereserveerd met haar bent. Ik wilde gewoon inchecken om te zien hoe het ging .”

De hoop in beide voorbeelden is dat je vriend van de gelegenheid gebruik zal maken om zich open te stellen en dat je dan meer feedback kunt geven. Het is echter absoluut noodzakelijk dat u hen niet dwingt om de relatie te bespreken. Als je vriend belangrijk voor je is en bij deze persoon terechtkomt, is het belangrijk om je steun te geven en de kleine dingen je band niet in de weg te laten staan.

Nogmaals, dit is een lastig onderwerp met veel om over na te denken, aangezien je de toekomst niet kunt voorspellen in termen van de reactie van je vriend, zijn of haar relatie en de effecten op je vriendschap. Denk er bij elk moeilijk gesprek aan om liefdevol te handelen terwijl je schrijft hoe je wilt zijn en opzettelijk te zijn in je levering. Vertrouw op jezelf en je intuïtie over je keuze om in te stappen of het te laten zijn.

Heb je ooit een vriend verteld dat je zijn of haar liefde niet mocht? Hoe is het gelukt?

Over de auteur:

Rachel Dack is een Licensed Clinical Professional Counselor (LCPC), Nationally Certified Counselor en relatiecoach, gespecialiseerd in psychotherapie voor individuen en koppels via haar privépraktijk in Bethesda, Maryland. Rachels expertisegebieden omvatten relaties, zelfrespect, daten, mindfulness, angst, depressie en stressmanagement. Rachel is co-auteur van Sexy Secrets to a Juicy Love Life, een internationale bestseller, geschreven om alleenstaande vrouwen te ondersteunen bij het verminderen van frustratie over single-hood, het achterlaten van het verleden, het cultiveren van eigenliefde en het vormen en onderhouden van liefdevolle relaties. Rachel fungeert ook als relatie-expert voor http://www.datingadvice.com/ en andere dating- en relatieadvieswebsites. Volg haar op Twitter voor meer dagelijkse wijsheid!