Vertrouwen, ongedwongenheid en zorg: de drie C’s voor date One

Het moeilijke deel is voorbij. Je kunt een enorme zucht van verlichting slaken, wetende dat je date is vastgesteld, hij of zij ja heeft gezegd, en nu je weet dat je dit weekend niet alleen thuis blijft, kun je achterover leunen, ontspannen en je eerste date laten duren voor zichzelf zorgen.

Of kan je? Hoewel je je niet moet opwinden over je eerste date (stop en adem, je kunt dit doen, vertrouwen dat het allemaal goed komt, nee, beter dan oké), zal een zelfgenoegzame houding erover je geen plezier doen, of. Hier zijn een paar dingen die je zeker in gedachten moet houden om er een succes van te maken.

Heb vertrouwen
Je date vindt je al leuk – hij of zij zei ja, toch? Dus, glimlach. Blijf jezelf. Lach als iets grappig is. Als je tijdens je date je zelfvertrouwen behoudt, laat je zien dat je van jezelf houdt, dat je een geweldig persoon bent en dat je een nog betere partner zult worden.

Voed je lichaam voor je date door een paar diepe, reinigende ademhalingen te nemen.
En als je uit eten gaat, houd er dan rekening mee dat, hoewel jullie allebei van eten houden, deze date gaat over verbinding maken, niet zozeer over het eten. Eet dus een zachte, matige maaltijd in het restaurant, zodat u zich niet opgeblazen en pijn voelt. Maak een wandeling voor je date en oefen dieper ademen om jezelf te kalmeren.

Als het helpt, houd dan de hele avond een affirmatie in gedachten en herhaal deze, alleen voor jezelf, als je je angstig voelt. Probeer: “Ik ben een liefhebbend persoon. Ik hou van mezelf en verdien liefde”, of: “Vertrouwen straalt van mij af. Ik hou ervan mezelf te zijn en[insert your date’s name] vindt me leuk om wie ik ben.” Experimenteer met het maken van je eigen.

Zelfverzekerd zijn betekent niet arrogant zijn. Opscheppen over hoe heet je bent, hoeveel herten je hebt geschoten, of hoeveel harten je hebt verpletterd, zal je geen punten opleveren. Trouwens, hij of zij kan zien hoe heet je al bent – en vuurwapengebruik en anderen pijn doen zijn waarschijnlijk geen geweldige eerste date-onderwerpen om mee te beginnen. Je wilt je date in de val lokken, je date niet bang maken.

Wees casual
Dit betekent niet dat je op je date verschijnt met een overall aan (tenzij je date een koe melkt of een tractor repareert; sla jezelf dan in ieder geval op). Draag iets waarvan je weet dat je er geweldig uitziet (die blauwe top die je ogen echt naar voren brengt, zou goed werken), maar niet iets waarin je zou gaan stijldansen (laat je oude galajurk in de kast waar hij thuishoort).

Zorg ervoor dat je ook een informele locatie kiest – hoewel je waarschijnlijk geen McSomething in de drive-thru wilt pakken, ga ook niet naar de meest luxe joint in de stad. U wilt een ontspannen, ongedwongen sfeer waar u elkaar kunt leren kennen en u geen zorgen hoeft te maken over het correct uitspreken van de hors d’uvres.

Casual zijn betekent ook rustig aan doen met je date. Zelfs als je denkt dat hij of zij het meest oogverblindende ding is sinds Moulin Rouge’ en je hem of haar in je armen wilt nemen, zing een wild romantische montage van Elvis Presley en Michael Bolton medleys, en verkondig je eeuwige liefde alsjeblieft, don doe dat niet! Als je te sterk overkomt, zullen ze ofwel gillend wegrennen, een straatverbod aanvragen of je slaan met een tasergeweer.

Wees gewoon informeel. Je mag complimenten geven – als ze oprecht zijn. Je kunt opgewonden, geanimeerd en zeker geïnteresseerd zijn (zie hieronder), maar je mag geen huwelijk voorstellen.

Nog niet.

Zorg
Hoewel deze misschien de eenvoudigste van de drie C’s is, kan hij het moeilijkst te volgen zijn. Als je nerveus bent op een eerste date – zoals de meeste mensen zijn! – kun je uiteindelijk praten en praten en praten en plotseling realiseer je je dat je je date hebt gebombardeerd met je audio-autobiografie en dat ze ofwel in slaap zijn gevallen, de gebouw, of besloot in plaats daarvan de barman uit te schakelen.

Geef om je date. Luister naar wat je baas te zeggen heeft, stel vragen en wees attent. Deel je eigen verhalen en gedachten, maar monopoliseer het gesprek niet. Een goede vuistregel om te volgen is als je het gevoel hebt dat je te veel praat; draai het gesprek voorzichtig terug naar je date. Vraag: “Hoe voel je je over”[something relevant in the news is good or/ whatever you were just talking about] ?” Als je date niet echt een mening heeft, probeer dan van onderwerp te veranderen.

Tot slot, veroordeel je date niet omdat hij zich ongemakkelijk voelt of struikelt over het gesprek – hij of zij is waarschijnlijk net zo nerveus, zo niet meer, als jij.

Door de 3 C’s, Confidence, Casualness en Care te volgen op je eerste date, zul je zeker een leuke tijd hebben! En hopelijk creëer je een blijvende herinnering waar je met plezier op terugkijkt naarmate je relatie intiemer wordt. Tenzij je natuurlijk hebt besloten om die tractor te repareren. Ik geef daar geen garanties mee.

Laura Fenamore, CPCC, is een Advice Blogger voor mylifecompass.com, een bedrijf voor persoonlijke ontwikkeling voor vrouwen. Laura is een begenadigd Body Image Mastery Mentor en een gevierd spreker, docent en docent voor duizenden mensen over de hele wereld. Laura’s bedrijf, Body Image Mastery, is uitsluitend gewijd aan het helpen van mensen om balans in hun leven te vinden en om het huis waarin ze leven te waarderen – hun lichaam – te leren waarderen. Haar visie is leven in een wereld waar gezondheid en lichaamsbeeld worden gevierd.