Vijf waarschuwingssignalen van een emotioneel gewelddadige relatie
Oktober is de Nationale Maand voor Huiselijk Geweld, en hoewel de meeste vrouwen het erover eens zijn dat fysiek geweld geen rol speelt in een liefdesrelatie, wat zijn subtielere tekenen dat je niet goed wordt behandeld? Waar trek je de grens tussen gewone argumenten en emotionele mishandeling? Hier zijn enkele duidelijke rode vlaggen:
1. Hij is niet alleen af en toe humeurig, maar meestal. Je weet nooit in welke stemming hij zal zijn, of wat je deze keer hebt gedaan om hem van streek te maken, maar hij is er altijd zeker van dat het jouw schuld is. Het gevolg is dat je op eieren loopt en problemen probeert te vermijden, maar het lijkt nooit te werken. Je voelt een knoop in je maag wanneer hij om je heen is.
2. Hij is tegendraads. Wat je ook zegt, hij zegt het tegenovergestelde. Bij hem is het altijd zwart of wit. Hij maakt nooit een voorbehoud bij zijn opvattingen met ‘ik denk’ of ‘naar mijn mening’. Hij toont geen interesse in hoe jij of anderen de wereld zien. Hij kan je dom of naïef noemen of op een andere manier proberen je gevoel van eigenwaarde te ondermijnen.
Interessant is dat, terwijl hij je privé kleineert, hij in het openbaar behoorlijk de charmeur kan zijn. Dit is extra verwarrend, omdat geen van je vrienden of familie kan bevestigen wat je ervaart.
3. Hij wantrouwt je. Hij is altijd verdacht. Hij zegt dat je dingen doet om hem te schaden. Hij zegt dat je flirt met andere mannen, ook al doe je dat niet.
4. Hij is ongenaakbaar . Je hebt geprobeerd met hem te praten over de problemen met je relatie. Je hebt geprobeerd hem te vertellen hoe hij je laat voelen. Elke keer is het een ramp geweest, dus je bent gestopt.
Hij geeft je herhaaldelijk de schuld van alle misverstanden, drijft de spot met je zorgen en gooit ze terug in je gezicht. Nu is het bewerken van je gedachten en twijfelen aan jezelf een tweede natuur geworden.
5. Je voelt je vast . De beste manier om je gevoelens te beschrijven is ‘verward’. Je bent niet gelukkig, maar je bent niet zeker van je alternatieven.
Je bent een expert geworden in het proberen de wereld vanuit zijn standpunt te zien. Je hebt veel empathie voor hem en denkt dat hij met jouw liefde zal veranderen, als je maar lang genoeg volhoudt
Nu, ik ken uw specifieke situatie niet en kan u niet vertellen of uw vriend in de categorie misbruikers valt. Maar als je jezelf herkent in deze bovenstaande voorbeelden, moet je weten dat dit niet normaal is en ook niet oké.
Dus, waar ga je heen vanaf hier? Plan uw volgende stappen verstandig. Informeer uzelf over emotionele of psychologische mishandeling. Zoek de raad van familie, vrienden, geestelijken, online forums, professionele counselors/therapeuten en andere bronnen in uw stad.
Houd er rekening mee dat beledigend gedrag meestal een cirkelvormig patroon heeft, dus zelfs als de dingen deze week beter lijken, kan de spanning snel weer oplopen en uiteindelijk uitmonden in lelijke ruzies en begint de cyclus opnieuw. Ga er niet vanuit dat het vanzelf beter gaat. Vaak hebben ze de neiging om in de loop van de tijd erger te worden en kunnen ze zelfs overgaan in het rijk van fysieke aanvallen.
De dingen proberen te behouden zoals ze zijn in de naam van harmonie is gewoon niet in uw belang.
Ga voor meer informatie naar De Nationale Coalitie tegen Huiselijk Geweld.
Meer bij YourTango:
Daten over politieke grenzen heen: 3 tips om het te laten werken
5 tips om een geliefde door ziekte te ondersteunen Through
