Aile, Tatiller ve Bitmeyen Flört Soruları

Bu tatil sezonunda, bir Hollywood filminden fırlamış gibi, yakında geniş ailenizin önünde çok kişisel sorular sorulabilir. “O özel birini buldun mu?” pratikte büyükannenizin sorduğunu duyabilirsiniz veya belki de herkes o özel tatil yemeğine oturduğunda sizi mercek altına alan babanız, amcanız veya erkek kardeşinizdir. Bu makale, gereksiz yere sinirlenmenize veya rahatsız hissetmenize gerek kalmaması için bu can sıkıcı sorunu çözmenin birkaç hızlı yolunu sunar.

İlk olarak, potansiyel suçluları tanımlayın.
Soy ağacınızda en çok kim size ilişki durumunuzu sorar ve sizi başkalarının önüne koyar? Hazırlanmak için bunu not edin. En iyi hücum her zaman hazırlıklı olmaktır.

Sorunu kendiniz açarak onları yumruklayın.
Bu, potansiyel rahatsızlık veya utançtan kaçınmanıza izin veren harika bir tekniktir. Sadece ikiniz bir dakika yalnızken suçluyu yakalayın ve onlara hayatınız hakkında küçük bir güncelleme yapın. “Hayat güzel. Çalışmak güzel, bekar olmaktan ve arkadaşlarla vakit geçirmekten yeterince mutlu.” Konu hakkında zaten kısa bir sohbet yaptıysanız, suçlunun tüm grubun önünde sizi gücendirmesi daha az olasıdır.

Biri sizi diğer aile üyelerinin önünde konuyla ilgili duruma sokarsa mizah kullanın.
Mizah neredeyse her şeyi daha iyi yapar. Mizah kullandığınızda, tonunuzun savunmacı veya kızgın değil, hafif ve eğlenceli olduğundan emin olun. Birkaç harika yanıt: “Bir dakika beyler. Bir ilişki içinde olan birinin, olmayan birinden daha değerli olduğunu öne sürmüyoruz, değil mi?” Tabii ki, grup sık sık “Um, evet, öyleyiz!” diye azarlayıp gülecek. Onlarla birlikte gülün ve şakacı bir şekilde onlarla alay edin: “Ah, kalplerinizi kutsasın. Bilgelik yolunuza çıksın!” Başka bir örnek: “Bu Kişisel Sorular bölümü mü? Bu her zaman en sevdiğim kısımdır. Gerçek bir talk show gibi!” Göz kırpılması gereken başka bir seçenek: “Kişisel sorular yapıyorsak, bu benim de sıramın bende olduğu anlamına gelir” Bu teknik, bu arada, herkesi anında susturur!

Konu kaçınılmaz olarak ortaya çıkarsa biraz savunmasız olun ve “onlara katılın”.
Eski ifadeyi hatırlayın, “Onları yenemiyorsanız, onlara katılın.” Olay yerine konulduğunuz durumlarda, cezbedici tepki savunmaya geçmek veya tam tersini yapmak, onu içselleştirmek ve aptal ve utanmış hissederek orada oturmaktır. Bu anlarda büyük resmi hatırlamalısınız. Bu senin ailen ve onlar gerçek rakip değiller. Basit ve dürüst bir şey söylerseniz, özellikle de biraz empati uyandıran bir şey söylerseniz, baştaki garip soruyu telafi edecek ve durumu kendiniz için çok daha rahat hale getireceksiniz. “Hala bekarım ve gerçek şu ki, gerçekten bağlantı kurduğunuz biriyle tanışmak o kadar kolay değil. Ama pes etmiyorum!” Grup anında yanınızda olacak ve baskı taktiklerini durduracaktır.

Sorularını kimin zararsızca sorduğunu ve sizi gerçekten kışkırtmak isteyebilecek diğerlerini not edin.
Çoğu zaman, bir aile üyesinin tatil toplantılarında kişisel sorular sorması, bağlantı kurmanın ve hayatınız hakkında daha fazla şey duymanın zararsız bir yolu olur; diğer zamanlarda, sorular kırgınlıkları, öfkeyi ve hatta kıskançlığı yansıtabilir. Biri sizi hazırlıksız yakalar ve ilişki durumunuz hakkında can sıkıcı sorular sorarsa, kişinin bağlantı kurmaya mı yoksa sizi rahatsız etmeye mi çalıştığını belirleyin. Durumların büyük çoğunluğunda, soru soran herhangi bir zarar vermek anlamına gelmez ve sadece biraz fazla meraklı hale gelir. Ancak, soruyu soran kişinin daha derin, daha olumsuz bir neden veya mesajla soru sorduğunu hissettiğinizde, o anda soruyu gülüp geçin ve sonra bir dakika sonra bire bir ele almak için ayırın. a) sorulardan gerçekten rahatsız hissettim ve b) İlişkinin rahatsız olanla yüzleşmek için yeterince önemli olduğunu hissetmek.

Her şeyden önce, üzerinize düşeni yapmayı ve aile toplantısında genel huzuru korumayı unutmayın.
Aile toplantıları her birimizi tetikleyebilir çünkü tatiller genellikle bir dizi stresle gelir: seyahat, mali yükler ve düzenli olarak görmediğiniz bazı aile üyeleriyle sosyalleşme. Flört veya diğer konuları ele aldığınız durumlarda, duygusal olarak dolu bu mevsimde herkes iyi davrandığı ve olumsuz duygulara teslim olmamayı seçtiği sürece tatil deneyiminizin en keyifli olacağını unutmayın.

Yazar hakkında:

Doktor Seth lisanslı bir klinik psikolog, yazar, Psychology Today blog yazarı ve TV konuk uzmanıdır. Los Angeles’ta çalışıyor ve çok çeşitli sorunları ve bozuklukları tedavi ediyor ve ilişkiler, ebeveynlik ve bağımlılık konusunda uzmanlaşmış. Çift terapisi yürütme konusunda kapsamlı bir eğitim almıştır ve yazarıdır. Seth’in Aşk Reçetesi: İlişki Tekrarı Sendromunun üstesinden gelin ve Hak Ettiğiniz Sevgiyi Bulun.