Başkalarının Ne Düşündüğünü Çok Fazla Önemsiyor musunuz?

Sevilmek istemek normaldir, ancak bir röportaj olarak yaklaşıyorsanız, her şeyi söyleyeceğiniz ve işe alınacak herhangi biri olacağınız bir görüşme yapıyorsanız, hayatınızın kontrolünü geri almanın ve diğer insanların ne düşündüğünü çok fazla umursamamanın zamanı geldi. sen. Gerçekliğinizi nasıl parlatacağınıza ve muhteşem hayatınıza nasıl devam edeceğinize dair ipuçları için okumaya devam edin.

Hayatta gerçek bir eş bulmak istiyorsan, kendin kadar doğru olmalısın. İlgi alanlarınızı, inançlarınızı ve kişiliğinizi gizlemek, çünkü diğer kişinin sizden hoşlanmayacağından endişeleniyorsanız, randevuya, bu kişinin gerçek bir bağlantınız olup olmadığına karar vermeniz için ikinize de adil bir şans vermez.

New York’lu psikolog ve ilişki koçu Dr. Anne-Rene Testa, “Bir ilişki içinde olmak için iki kişi gerekir” diyor. “Kadınlar benim suçum olduğunu söylemeleriyle ünlüdür, her zaman kendilerini sorumlu hissederler.” Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğüne çok fazla önem vererek, ne istediğinizi düşünmüyorsunuz ve nihayetinde verdiğiniz kararlarla yaşamak zorunda olan kişi sizsiniz.

“İnsanların benim hakkımda ne düşündüğü umrumda değil çünkü iyi bir insan olduğumu biliyorum, kimseyi kasten incitmem ve sonuçtan korkmuyorum çünkü sonuç iyi olacak. , ilişkiden bir şeyler öğreneceksin. Kendimiz hakkında daha fazla şey öğrenmemiz için olumsuz ya da olumlu şeylerin yolumuza konulduğuna inanıyorum.” Dr. Testa, flört ederken şunu unutmayın, “Bazen işe yarıyor, bazen yaramıyor, o kişiyle evlenmeden ve çocuk yapmadan önce şimdi öğrenmeniz daha iyi olur.” Ancak başkalarının ne düşündüğünü çok fazla önemsediğinizi fark ederseniz ne yapmalısınız?

Dr. Testa, bu duygulara sahip olduğunuzda, işteki kritik zihniniz olduğunu tavsiye ediyor. “Onu bir kenara atıp harikayım diyebilmeli ve bu yargılayıcı düşünceleri kendin hakkında olumlu düşüncelerle değiştirebilmelisin.” Kendinizle ilgili iyi nitelikleri bulmanızı ve sahip olduğunuz olumsuz düşünceyi olumlu düşünce ile değiştirerek güven kazanmanızı önerir. “Bu dünyadaki son ilişki değil, eğer bu değilse bir tane daha olacak. Olmayacaksa, ne yaparsan yap olmayacak, o yüzden kendin olsan iyi olur.”

Beğenilmek istemeniz normaldir, ancak gününüzün büyük bir kısmı insanların sizin hakkınızda ne düşündüğü konusunda endişelenmekle geçiyorsa, bunun nedeni çok fazla umursamış olmanız olabilir. Dr. Testa, kendiniz hakkında sevdiğiniz şeylerin bir listesini yazmanızı önerir. Kendinizi güvensiz hissetmeye başladığınızda veya başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü çok fazla önemsemeye başladığınızda, size kendiniz olma güvenini verecek ve doğru kişiye sunmanız gereken tüm olumlu şeyleri size gösterecek olan bu listeye bakın.

Açıkçası, diğer insanların sizin hakkınızda ne düşündüğünü umursamamak ile eylemlerinizin diğer insanları nasıl etkileyeceğini umursamamak arasında bir fark var. Uyum sağlama ve kabul edilme ihtiyacıyla mücadele edebilirsiniz, ancak olumsuz düşünceleri bir kenara bırakmayı ve potansiyel bir ortağa sunacağınız şeye güvenirseniz, gerçeğinizin parlamasına izin vermeye başlayacaksınız.

Aşkın Aşamaları yol haritamızdaki benzer makaleler için okumaya devam edin!