Bir erkeğin kendini derinlerde nasıl hissettiği – “iç oyunu” olarak da bilinir – harika bir ilişki bulmanın ve kurmanın anahtarıdır. Kayda değer hiçbir şey kolay değildir ve konu flört başarısı olduğunda bundan daha doğru olamazdı. Ancak bazı erkekler için bu gerçekleşmediğinde, hemen yıkıcı bir sonuca atlarlar: “Bende bir sorun olmalı.”
Şu anda bu ruh halinden muzdarip biriyseniz, size bir haberim var: Doğru “içsel oyun” tavrı olmadan (içsel olarak kendiniz hakkında nasıl hissettiğiniz olarak da bilinir), bunu yapmak neredeyse imkansızdır. Kadınlarla ya da hayattaki herhangi bir şeyle başarılı olmak.
Ancak iyi haber şu ki, sadece birkaç basit adım atmak her şeyi değiştirebilir. Bunu göz önünde bulundurarak, kendinden şüphe ve güvensizlikten kurtulmaya başlamak ve flört başarısı için doğru tutumu oluşturmaya başlamak için hemen şimdi alabileceğiniz üç hızlı, acil önlem geliyor.
AŞAMA 1. HAYAL GÜCÜNÜ KULLAN
Olumsuz bir “içsel oyun” tutumunu onarmaya başlamanın en hızlı yolu, hayatınızı onsuz hayal etmektir. Başka bir deyişle, işleri tersine çeviren adamlar, nasıl bir hayat sürmek istediklerini ve ardından bunu başarmak için nasıl bir insan haline gelmeleri gerektiğini tasavvur ederek işe başlarlar.
Kulağa aldatıcı derecede basit geliyor, ama bir deneyin, gözlerinizi kapatın ve kadınlar konusunda başarılı olan “siz” versiyonunun, bugün var olan “siz”den nasıl farklı olduğunu hayal edin. Ama adil uyarı: Şimdilik, o adama nasıl dönüşeceğiniz konusunda endişelenmeyin. Hayatını harika bir kadınla paylaştığında farklı olacağının bazı yollarını hayal etmeye devam et.
Benim durumumda, birkaç yıl önce, “Gelecekteki Ben”in (nihayetinde kadınlar konusunda başarılı olan o adam) daha rahat bir tavır ve kendi teninde daha rahat olması gerektiğini fark ettim. Risk almaya ve “rahatlık alanı” dışında şeyler söylemeye ve yapmaya daha istekli olması gerekirdi. Her şeyden önce, daha iyi bir mizah anlayışına ihtiyacı vardı.
Kendimin bu versiyonunu hayal ettiğimde, oraya giden “adımlar” benim için daha net hale geldi. Ve sizin için de yapacaklar ama yine, bu SONRA için. Şuan için
ADIM 2. NASIL “KENDİNİZLE KONUŞACAĞINIZI” ÖĞRENİN
Psikolojinin yaygın olarak içsel diyalog veya kendi kendine konuşma olarak adlandırılan bir alanı vardır. Basitçe söylemek gerekirse, kendi kafanızın içinde ses çıkarma şeklinizdir.
“İçsel oyunu” korku, utangaçlık, şüphe ve güvensizlik nedeniyle sekteye uğramış erkekler, zamanlarının çoğunu kendileriyle POZİTİF değil, OLUMLU OLARAK konuşarak geçirirler. Kendilerine sürekli olarak “Vay canına, hayatım gerçekten kötü gidiyor” veya “İşler benim için asla yolunda gitmiyor” veya “Başarılı olmak için fazla (boşluğu doldurun)” gibi şeyler söylerler.
Olumsuz kendi kendine konuşma, benlik saygısı / enerji vampiridir. Yeterince boş konuşun ve buna İNANMAYA başlayacaksınız. Durumlara kötü tepki vereceğinizi ve dolayısıyla kötü sonuçlar alacağınızı dikte eden, hayatınızda kendi olumsuz sonuçlarını yaratmaya başlayan bir olumsuzluk geri besleme döngüsüdür.
(İlk başta) kendinize söylediklerinize inanmıyor olsanız bile, en kısa sürede kendinizle olumlu konuşmaya başlamak için bir taahhütte bulunun! Telefon alarmlarını ayarlayın. Kendinize metinler ve e-postalar gönderin. Kendin için ne yapman gerekiyorsa yap, kendine iyi davranmayı unutma ve tüm bu “kötü” kendi kendine konuşmanın yaralarının iyileşmeye başlamasına izin ver.
AŞAMA 3. ÇOK BASİT BİR EYLEM PLANI ÇİZİN
Adım 1 ve 2, kötü “içsel oyun” tutumunuzun kanamasını durdurmakla ilgilidir. Bu adım, kendilerini flört başarınızda ve genel olarak yaşamınızda göstermeye başlayacak YENİ SONUÇLAR oluşturmak için HAREKETE GEÇMEK ile ilgilidir. Yapmanız gerekenler:
O iPad’inizi (ya da eski bir kağıt parçasını?) çıkarın ve işleri tersine çevirmeye başlamak için bu hafta yapacağınız 3 GERÇEK HAYAT EYLEMİ yazın. Bunlar küçük adımlar olmalı (daha fazla güvene ihtiyaç duymalı? Bu hafta yarı iyi olduğunuz bir etkinliğe katılın) ve basit olmalıdır (Çok utangaç olduğunuzu hissedin? Tamamen yabancı birine yılda bir kez “merhaba” diyeceğinize yemin edin. gün).
Bu adımlarla başlayın ve siz farkına varmadan, kendiniz için daha iyi bir “içsel oyun” tavrı yaratmaya başlayacaksınız, yeni bir umut ve değişime BAŞLAMADAN gelen güven. Onlara yapışırsanız, hayatınızda bir ZİNCİR REAKSİYONU ateşleyecektir. Hayalini kurduğunuz sonuçlar – flört başarısından profesyonel başarıya veya sade-yaşlı, sadece içinizde iyi hissetmeye kadar – elinizin altında hissedeceksiniz.
Ama şimdilik, dediğim gibi, bütün bunlar için endişelenme. Şimdilik, sadece BAŞLAYIN.
“Arkadaşınızı İkiye Katlayın” yazarı David DeAngelo, herkesin korkularını, güvensizliklerini ve endişelerini sonsuza dek geride bırakmak (ve onların yerine hayallerinin aşk hayatını koymak) için kullanabileceği, BAŞARISI KANITLANMIŞ, ADIM ADIM BİR PLAN yarattı. . David’in en güçlü ipuçlarını ve araçlarını gelen kutunuza *ÜCRETSİZ* olarak gönderin: haber bültenine buradan abone olun.