İlişki Sorunları: Konuşabilir miyiz?
Ünlü psikolog Virginia Satir, “Bir insan bu dünyaya bir kez geldiğinde,” dedi, “iletişim, onun başkalarıyla ne tür ilişkiler kurduğunu ve çevresindeki dünyada ona ne olduğunu belirleyen en büyük tek faktördür.”
Kalıcı ve mükemmel bir aşk ilişkisi arayışı söz konusu olduğunda hiçbir şey daha doğru olamaz. Siz ve eşiniz arasındaki iletişimin kalitesi, ilişkinizin büyüklüğün doruklarına ulaşmasını veya sıradanlık içinde kalmasını sağlayabilir. Kalıcı aşka giden yolda herkes için bazı iletişim engellerinin ortaya çıkması kaçınılmazdır. Bunları tanımak ve ortadan kaldırmak ilişkisel başarının anahtarıdır.
Engel #1: “ Çok konuşur ve az dinler “
Bazı insanlar durmadan konuşabildikleri için kendilerini yetenekli iletişimciler olarak görürler. Ancak konuşma yeteneği denklemin yalnızca bir parçasıdır ve en önemli kısmı değildir. İletişim konuşmayı ve dinlemeyi gerektirir.
En iyi iletişim, iki kişi arasında eşit ve eşit bir alışverişle gerçekleşir. İletişimi bir sandalı hareket ettiren iki kürek olarak düşünün. Sadece bir kürek suyu çalkalıyorsa, kendinizi daireler çizerken bulacaksınız. Küreklerin hiçbiri hareket etmiyorsa, suda ölüsün demektir. Ritm içinde hareket eden iki kürek, istikrarlı bir şekilde ilerlemenizi sağlayacaktır. Benzer şekilde, her bir ortak sırayla konuşurken ve dinlerken, konuşurken ve dinlerken harika bir iletişim oluşur.
Engel #2: “ Ne zaman bir korku ya da sorunu paylaşsam, bana onu nasıl düzelteceğimi söyler. “
Partneriniz size iş yerinde bir terfi için gözden kaçırıldığını veya annesiyle son tartışmasını anlattığında, muhtemelen sizden sorunu çözmenizi istemiyor olabilir. Muhtemelen istediği şey duygularını işlemek ve endişelerini söze dökerek keşfetmektir. Birinin duygularını doğrulamasını ve empati sunmasını istiyor. Evet, tavsiye vermenin bir zamanı vardır – bu, partnerinizin “Sence bunu nasıl halletmeliyim?” diye sorduğu zamandır.
Engel #3: “ Onu rahatsız eden şey hakkında konuşmayı bırakmayacak “
Bazı insanlar konuşmayı bir arınma fırsatı olarak görür. Bu bir orantı meselesi – ne kadar çok olduğunu bilmiyorlar. Bunun gibi insanlar bir ruh eşi değil, bir sondaj tahtası ister. Bu tür bir “aşırı bilgi yüklemesi”, henüz oluşmaya başlayan bir ilişkide kırmızı bayrak görevi görmelidir. Bir kişi çok erken ifşa ederse, sahte bir yakınlık duygusu verebilir. Gerçekte, erken veya abartılı ifşaatlar, gerçek yakınlıktan çok sınır sorunları, çözülmemiş acı veya benmerkezcilikten kaynaklanır.
Engel #4: “ Ne zaman ona benim hakkımda bir şey anlatmaya başlasam, kendisi hakkında bir hikayeye başlıyor. ” Konuşma söz konusu olduğunda, bazı insanlar okul oyunundaki sahne hırsızının karşılığıdır. Başkalarını yoldan çekmeye ve dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyorlar. Bu zekice bir taktik çünkü kişi gerçekten hükmettiği halde empati kuruyormuş gibi görünebilir. Benden bahsetmiyor muyduk? Odak nasıl size döndü?
Harika iletişim, gerçek ilgiyle başlar. Partnerinizin içinde neler olup bittiğini içtenlikle istemeniz gerekir ve bunun tersi de geçerlidir. Bu, duyguların tam ifadesi için çok fazla alan sağlayarak ve konuşanı daha fazla ortaya çıkarmak için takip eden sorular sorarak başlar.
Engel #5: “ Aklını okumamı bekliyor “
Çoğu erkek, partnerinin aklını okuma yetenekleri konusunda hiçbir yanılsamaya sahip değildir. Ancak birçok kadın, belki de daha doğal olarak sezgisel ve algılayıcı oldukları için, uyumlu aşıkların birbirlerinin en derin düşüncelerini, duygularını ve isteklerini bilmeleri gerektiğine inanır. Bir kadın bir şeye üzülürse, erkeğinin deli olduğunu -ve neden- bunu hecelemek zorunda kalmadan bilmesini ister. Daha fazla şefkat ve yakınlık istiyorsa, bunu hissetmesini istiyor.
Akıl okuma, sansasyonel TV şovlarında büyük reytingler kazansa da, gerçek ilişkiler bağlamında sunabileceği çok az şey var. Ortaklar birbirlerini “titreşimleri alarak” değil, açık ve doğrudan diyalog kurarak anlarlar. Sevgiliniz tarafından tanınmak istiyorsanız, düşüncelerinizi ve duygularınızı açığa vurduğunuz için olacaktır.
Bu engellerden herhangi biri size tanıdık geliyor mu? Eğer öyleyse, onları ortadan kaldırmaya çalışın ve siz ve sevgiliniz daha derin ve daha derin seviyelerde bağlantı kurarken izleyin.
