Sizin İçin En İyi Partner Nasıl Seçilir
Otomatik pilotla çıkıyorsanız, enerjiniz yalnızca randevu almaya ve bir ilişki bulmaya odaklanmış olabilir. Denklemin, aslında aradığınız şeye odaklandığınız kısmını ihmal ediyor olabilirsiniz. Potansiyel ortakların sizi seçmesine, peşine düşmesine, sizi onaylamasına veya sizden hoşlanmasına o kadar çok yatırım yapmış olabilirsiniz ki, ne aradığınızı belirlemek, nasıl hissettiğinize erişmek ve seçimler yapmak gibi flört etmenin ana bileşenlerini ihmal etmiş olabilirsiniz. aradığınız partner ve ilişki türüne göre. Çıkmanın bu yönleri, sizin için doğru olan bir partner seçmek için çok önemlidir.
Harika bir ortak, kafanıza ve kalbinize doğru hissedecektir. Duygularınızı mantıkla dengelemek, kırmızı bayrakları görmezden gelmemenizi ve sadece duygularınız olan veya size aşık olan ilk kişiyi seçmenizi sağlayacaktır. Deneyiminizden de bildiğiniz gibi, aslında sağlıklı bir eşleşme olmayan birine karşı çekicilik ve sevgi duyguları geliştirmek mümkündür. Bu gerçekle oturmak zor olabilir, ancak önemli bir hatırlatmadır. Bu nedenle birini partner olarak değerlendirirken duygularınızı da göz önünde bulundurmanızda fayda var. artı beyninizin rasyonel kısmı ne diyor?
Aşkın bizi oldukça mantıksız yapabileceğini unutmayın! Yalnızlık, çaresizlik, cinsel kimya ve arkadaşlık ve ait olma ihtiyacı da öyle.
Peki, flört hayatınızı nasıl kontrol altına alabilir ve sizin için harika bir eş ve ilişki seçebilirsiniz? Birinin sizin için doğru olup olmadığını nasıl anlarsınız?
1. Randevu öncesi ve sonrası nasıl hissettiğinize erişin. Müşterilerim, kendimi yansıtma konusunda büyük olduğumu biliyor. Dikkatli, açık bir yerden çıktıklarından ve sadece hareketlerden geçmediklerinden emin olmayı seviyorum. Kendinizi ve nasıl hissettiğinizi tanımak çok önemlidir, bu yüzden randevulardan önce ve sonra dahili check-in yapmaları için onları eğitmeye yardımcı oluyorum. Bu süreç, kendinize “Bu kişinin yanında nasıl hissediyorum?”, “sevgilime ne kadar bağlı hissettim?”, “bu kişi hakkında neyi seviyorum”, “endişelerim nelerdir” gibi sorular sormayı içerir. an?” ve “tarihte nasıl hissettim?” randevunuzun iyi bir eşleşme olup olmadığını daha iyi anlamak için. Bu tür soruları yanıtlamak, duygularınızı kabul etmenize ve bağlandığınız (veya bağlanmadığınız) kişi hakkında ne yapacağınızı belirlemenize yardımcı olacaktır.
2. Kiminle çıkacağınız konusunda bilinçli kararlar vermek için duygularınızı ve yukarıdaki sorulara verdiğiniz yanıtları bilgi olarak kullanın. e. Örneğin, bir kişiyi tekrar görmek için istekli hissederek ayrılırsanız, nedenini analiz etmek için biraz zaman ayırın. Bağlantı duygularınızın yalnızca fiziksel çekimden kaynaklandığını fark ederseniz (ve aslında çok az ortak noktanız var ve farklı şeyler istiyorsunuz), bu kişinin sizin için doğru eşleşme olması pek olası değildir ve tekrar bir araya gelmeyi yeniden düşünmek isteyebilirsiniz. Veya kişiliklerinizde, yaşam geçmişinizde ve değerlerinizde bazı ortak noktaları belirleyebilecek bir tarih bırakırsanız, bu bir bağlantının geliştiğinin iyi bir işaretidir ve bu kişi sizin için sağlıklı bir ortak olabilir.
3. Değerleriniz, hedefleriniz, ilgi alanlarınız, yaşam tarzınız, kişiliğiniz, tercihleriniz, anlaşmaları bozanlar vb. hakkında farkındalık ve içgörü kazanın. Yukarıdakilerin stokunu almak, aradığınız partnerin ve ilişkinin türünü ortaya çıkaracaktır. Sizin için neyin önemli olduğunu ve pazarlık konusu olmayan her şeyi düşünürken kim olduğunuzu ayarlayın. Değerlerinizi ve ilişki hedeflerinizi paylaşan bir ortak arayın. Kırmızı bayraklar sergileyen ve anlaşmaları bozan kişileri taramaya istekli olun.
4. Size gerçek yüzlerini gösterirken insanları dinleyin ve onlara inanın. Birinden hoşlandığınızda ve ilişkinin bir yere gitmesini istediğinizde, davranışları için mazeretler bulmaktan veya orada olmayan bir şeyi zorlamaktan suçlu olabilirsiniz (aşkın bizi nasıl mantıksız hale getirebileceğini hatırlıyor musunuz?). Örneğin, bir adam “iş” için sizi üç kez iptal ederse, işinin onun önceliği olduğuna inanmanız ve evde oturup onun size çıkma teklif etmesini ve gelecekte devam etmesini beklemenize izin vermemeniz önemlidir. Onu zar zor görüyor veya ondan haber alıyorsanız, “Sanırım benden gerçekten hoşlanıyor ama şu anda gerçekten meşgul” gibi bahaneler üretmeyin. Bu gücünüzü ele veriyor. İnsanların hayatlarında neler olup bittiği konusunda şefkatli olabilirsiniz (ve nazik ve esnek olmalısınız), aslında hazır olmayan veya duygusal olarak müsait olmayan insanlar için mazeret göstermeden.
5. Kendinizi erken kararlara zorlamadan birini tanımak için yeterli zaman ayırın. Müvekkillerim genellikle sabırsız ve yanlış kişiye zaman harcamaktan endişe duyarlar, bu nedenle otomatik, coşkulu bir “evet” veya anında bağlantı hissetmezlerse büyük potansiyel ortakları erken reddederler. Ayrıca, birkaç randevudan sonra birinin “O” olup olmadığını bilmeleri gerektiğine kendilerini ikna edebilirler. Evet, gelişen bir bağlantıda ilerleme olmalı, ancak duygularınız romantik komedilerde gördüğünüz kadar anlık olmayabilir. Doğru kişiye giden yol, uyumluluğu daha iyi değerlendirmek için zaman içinde birbirini tanımaya açık olmayı içerir.
6. Sağlıklı bir partnerin niteliklerini aramak için çevrimiçi iletişimi ve tarihleri fırsat olarak kullanın. Konuştuğunuz ve buluştuğunuz kişi ideal partnerinizin özelliklerini gösteriyor mu? Mükemmellik için çabalamadan veya aşırı seçici olmadan, karşınızdaki kişinin sağlıklı bir eş olup olmayacağını düşünün. İdeal olarak, kibar, düşünceli, dürüst, güvenilir, cömert (bu, yalnızca maddi açıdan değil, ilişkilerde başkalarına nasıl davrandıkları ile ilgilidir) ve duygusal olarak istikrarlı birini arıyor olacaksınız. Sağlıklı bir ortak ayrıca saygı, hesap verebilirlik, dürüstlük, uzlaşma yeteneği ve paylaşılan değerler sergileyecektir. Kendinize sorun: Bu kişi garsona, kasiyere veya baristaya nasıl davranıyor? Bu kişi arkadaşları ve ailesi hakkında nasıl konuşuyor? Bu kişi kendi kusurlarına, zayıflıklarına ve hatalarına sahip mi? Bu kişi kaygı, stres veya öfkeyi nasıl yönetiyor? Bu kişi kontrolcü mü, sahiplenici mi yoksa kolayca kıskanç mı? Bu kişi ilişkilere nasıl bakıyor? Diyalog, kaliteli zaman ve paylaşılan deneyimler yoluyla bir kişi hakkında çok şey öğrenebilirsiniz.
Potansiyel bir partnerin hayatınıza nasıl ve ne şekilde uyduğunu değerlendirirken hem kalbinize hem de kafanıza söz verdiğinizden emin olun. İlgilendiğiniz herkesin mutlaka iyi bir eşleşme olmadığını unutmayın, bu nedenle kimya ve fiziksel çekicilikten daha fazla değer verin. Duygularınız ve arzularınızla temasa geçin. Kalbinizi mutlu eden ve aynı zamanda yaşadığınız ve takdir ettiğiniz nitelikleri ve değerleri sergileyen birine yer açın.
Rachel Dack Bethesda, Maryland’deki özel muayenehanesinde ve telefonla danışmanlık ve koçluk hizmetleri sunan Lisanslı Klinik Profesyonel Danışman (LCPC), Ulusal Sertifikalı Danışman (NCC) ve flört/ilişki koçudur. Rachel’ın uzmanlık alanları arasında flört, ilişkiler, kendini sevme, kaygı, ayrılıklar ve boşanma yer alır. Rachel, Dating Advice.com’da önde gelen Kadın İlişkileri Uzmanı olarak hizmet veriyor ve Bravo TV, The Washington Post, Counseling Today, PsychCentral, Redbook, Bustle, wtop ve daha fazlası dahil olmak üzere çeşitli medya kaynaklarıyla röportaj yaptı. onu takip et heyecan , Daha fazla günlük bilgelik ve flört/ilişki ipuçları için Instagram ve Facebook!
