Czy za bardzo przejmujesz się tym, co myślą inni ludzie?

To normalne, że chcesz być lubianym, ale jeśli zbliżasz się do randki jak na rozmowę kwalifikacyjną, w której powiesz cokolwiek i będziesz kimś, kto zostanie zatrudniony”, nadszedł czas, aby odzyskać kontrolę nad swoim życiem i przestać za bardzo przejmować się tym, o czym myślą inni ludzie Ty. Czytaj dalej, aby uzyskać wskazówki, jak sprawić, by prawdziwy blask zabłysnął i wieść swoje bajeczne życie.

Jeśli chcesz znaleźć prawdziwego partnera w życiu, sam musisz być tak samo prawdziwy. Ukrywanie swoich zainteresowań, przekonań i osobowości, ponieważ obawiasz się, że druga osoba cię nie polubi, ponieważ nie daje to uczciwej szansie dla was obojga, aby zdecydować, czy jest to ktoś, z kim macie prawdziwy związek.

„Do związku potrzeba dwóch osób” – mówi dr Anne-Rene Testa, nowojorska psycholog i trenerka relacji. „Kobiety słyną z tego, że mówią, że to moja wina, zawsze czują się odpowiedzialne”. Kładąc zbyt duży nacisk na to, co myślą o tobie inni ludzie, nie myślisz o tym, czego chcesz i ostatecznie jesteś osobą, która musi żyć z podejmowanymi decyzjami.

„Nie obchodzi mnie, co ludzie o mnie myślą, ponieważ wiem, że jestem dobrą osobą, celowo nikogo bym nie skrzywdził i nie boję się wyniku, ponieważ wynik będzie dobry. , nauczysz się czegoś z tego związku. Wierzę, że na naszej drodze pojawiają się rzeczy, negatywne lub pozytywne, abyśmy mogli dowiedzieć się więcej o sobie”. Dr Testa mówi, że podczas randek pamiętaj, że: „Czasami to działa, a czasami nie, lepiej jest dowiedzieć się teraz, zanim zawrzesz małżeństwo i dzieci z tą osobą”. Ale co powinieneś zrobić, jeśli za bardzo przejmujesz się tym, co myślą inni?

Dr Testa radzi, że kiedy masz te uczucia, to jest to twój krytyczny umysł w pracy. „Musisz być w stanie odrzucić to i powiedzieć, że jestem wspaniały i zastąpić te osądzające myśli pozytywnymi o sobie”. Zaleca znalezienie dobrych cech o sobie i nabranie pewności siebie poprzez zastąpienie negatywnego myślenia myśleniem pozytywnym. „To nie jest ostatni związek na ziemi, jeśli to nie ten, będzie inny. Jeśli to nie powinno się wydarzyć, nie wydarzy się bez względu na to, co zrobisz, więc równie dobrze możesz być sobą”.

To normalne, że chcesz być lubianym, ale jeśli większość twojego dnia skupia się na zamartwianiu się tym, co ludzie o tobie myślą, może to oznaczać, że za bardzo ci zależy. Dr Testa sugeruje spisanie listy rzeczy, które lubisz w sobie. Kiedy zaczniesz czuć się niepewnie lub zaczniesz za bardzo przejmować się tym, co myślą o tobie inni ludzie, zapoznaj się z tą listą, która da ci pewność, że będziesz sobą i pokaże Ci wszystkie pozytywne rzeczy, które masz do zaoferowania właściwej osobie.

Oczywiście istnieje różnica między niedbaniem o to, co myślą o tobie inni ludzie, a niedbaniem o to, jak twoje działania wpłyną na innych ludzi. Możesz zmagać się z potrzebą dopasowania się i bycia akceptowanym, ale jeśli zobowiążesz się do odłożenia negatywnych myśli na bok i będziesz miał zaufanie do tego, co masz do zaoferowania potencjalnemu partnerowi, zaczniesz pozwalać, by prawdziwe świeciło jasno.

Czytaj dalej, aby zapoznać się z podobnymi artykułami w naszej mapie drogowej etapów miłości!