Dlaczego nigdy nie powinieneś mówić źle o rodzinie swojej randki

Jeśli chodzi o rodzinę, w której dorastałeś, prawdopodobnie możesz wymienić najbardziej frustrujące cechy każdego członka. Ale jeśli chodzi o czyjąś rodzinę, bądź ostrożny! Mówienie o członkach rodziny to jeden z tych gorących tematów, które są przepełnione minami lądowymi. To jeden z tych rzadkich wyjątków społecznych, w których można powiedzieć coś negatywnego, ale to zupełnie inna historia, gdy to zrobisz. W tym artykule opowiem, dlaczego prawie zawsze jest to zły pomysł, ale podzielę się też jednym wyjątkiem od reguły.

Większość ludzi w młodości uczy się kardynalnych zasad.

W większości gospodarstw domowych kardynalną zasadą jest to, że nigdy nie mówi się źle o rodzinie, szczególnie osobom spoza rodziny. Jeśli pochodzisz z domu, w którym rodzice otwarcie krytykowaliby członków rodziny, możesz pomyśleć, że to normalne, a nawet dopuszczalne, aby mówić źle o rodzinie swojego partnera. Należy jednak za wszelką cenę unikać ich krytykowania. Jeśli chcesz, aby związek trwał, powinien rozpocząć się łatwo i bez wysiłku. Wprowadzanie dramatu – nielubienie przyjaciół lub rodziny itd. – zwykle powoduje zbyt duży stres, aby nowy związek mógł przetrwać.

Twoja randka będzie się bała, że pewnego dnia będzie musiała wybrać stronę między Tobą a swoją rodziną.

Dobre relacje działają, ponieważ zaspokajane są podstawowe potrzeby emocjonalne każdej osoby, a żaden z partnerów nie zmusza drugiej osoby do bycia kimś, kim nie jest. Każdy partner w dobrym związku czuje się akceptowany i szanowany, a żaden nie czuje, że druga osoba próbuje go zmienić. Jeśli zaczniesz nowy związek i wyjdziesz z huśtającej się bramy – mówisz źle lub konfrontujesz się z rodziną o coś, co zostało powiedziane lub zrobione – sprawisz, że twoja randka zacznie się zastanawiać, czy oboje możecie mieć szczęście, związek wolny od dramatów.

Wyślesz wiadomość do swojej randki, że możesz również krytykować swoją rodzinę.

Słyszałeś wyrażenie: „Możesz to rozdać, ale nie możesz tego wziąć”. Jeśli źle mówisz o rodzinie swojej randki, twoje zachowanie wyzwala otwarty sezon na złe mówienie o ludziach, na których ci zależy. Jeśli chcesz, aby twoja randka została zaakceptowana i dogadała się z twoją rodziną, musisz być dojrzała i powściągliwa w kwestii jakichkolwiek zastrzeżeń dotyczących członków ich rodziny. Podobnie, szanując takie granice, jeśli twoja randka kiedykolwiek mówi coś negatywnego o twojej rodzinie, możesz uprzejmie wskazać, że okazujesz szacunek, nie mówiąc źle o rodzinie i oczekujesz w zamian takiego samego szacunku.

Twoje zachowanie mówi twojej randce, że ważne są twoje uczucia, a nie ich.

Możesz mieć rację, podsumowując ojca swojej randki jako, powiedzmy, kontrolującego wilkołaka, a jego siostrę jako samolubnego, uprawnionego bachora, ale nie twoim zadaniem jest diagnozowanie ich osobowości. Celem powinno być utrzymywanie uprzejmej i funkcjonalnej relacji. Mówiąc źle o rodzinie swojej randki, twoje zachowanie mówi, że jesteś tak pochłonięty własnymi uczuciami, że nie możesz skupić się na cudzych.

Co zrobić, jeśli członek rodziny twojej randki powie lub zrobi coś zupełnie niestosownego, niewłaściwego lub obraźliwego?

Chociaż jest nieuniknione, że wielu z was spotka członków rodziny, których nie obchodzicie specjalnie, każdy członek rodziny, który zrobi coś niewłaściwego lub wrogiego, co zrozumiałe będzie was zdenerwować. Kiedy tak się stanie, nie zajmuj się tym w momencie lub nawet w dniu przestępstwa. Dobry sen pomaga ludziom zmniejszyć impulsywność, ponieważ często czujemy się mniej intensywnie emocjonalnie z powodu przykrych wydarzeń następnego dnia. Dzień później mamy większą perspektywę.

Jeśli członek rodziny twojej randki robi coś, co jest bardzo niegrzeczne lub niestosowne, przeprowadź sprawę przez znajomego następnego dnia i rozważ poruszenie tematu z twoją randką, jeśli twój przyjaciel zgadza się, że to, co się stało, jest problemem. Spróbuj powiedzieć: „Muszę wspomnieć, że źle się czułem z powodu czegoś, co się stało[insert family member] . Wspominam o tym nie dlatego, że chcę, żebyś opowiedziała się po którejś ze stron, ale dlatego, że potrzebuję twojej pomocy w wymyśleniu, jak się od tego zabrać, żebym nie chowała urazy. Jeśli to się powtórzy, czy możesz zasugerować coś, co powinienem powiedzieć lub zrobić? Posłuchaj odpowiedzi na randkę i usiądź z tym, co mówią. Celem poruszania problemu nie jest znalezienie idealnego rozwiązania, ale raczej poinformowanie randki, że masz granice i oczekujesz pewnego rodzaju leczenia, gdy spędzasz czas z rodziną. Zanotuj w pamięci wykroczenie i wypatruj, czy to się powtórzy. Jeśli odkryjesz, że złe zachowanie odzwierciedla pewien wzorzec, być może będziesz musiał porozmawiać bezpośrednio z tym członkiem rodziny i zasugerować, w jaki sposób oboje możecie mieć bardziej szanowaną i funkcjonalną relację.

O autorze:

Dr Seth jest licencjonowanym psychologiem klinicznym, autorem bloga Psychology Today i ekspertem telewizyjnym. Praktykuje w Los Angeles i zajmuje się szeroką gamą problemów i zaburzeń oraz specjalizuje się w związkach, rodzicielstwie i uzależnieniach. Odbył rozległe szkolenie w zakresie prowadzenia terapii par i jest autorem Love Prescription dr. Setha: Overcome Relationship Repetition Syndrome i Find the Love You Deserve.