Przestań próbować się odnaleźć i bądź sobą

W tym szybkim, zaawansowanym technologicznie świecie często czujemy się zagubieni, zdezorientowani i pozbawieni znaczących połączeń z sobą i innymi. Stajemy się sparaliżowani, sflaczający z negatywnych zachowań gospodyń domowych z głupoty i zbyt często fantazyjnych obrazów przedstawiających naszą płeć.

Nasze życie kręci się jak obrotowe drzwi i na pewno nie mamy roku, żeby siedzieć na szczycie góry, żeby się odnaleźć, ale oto sekret, nie musimy się odkrywać, że jesteśmy właśnie tutaj, w tym wspaniałym statku zwane ciałem, które jest z nami od dnia naszych narodzin.

Musimy po prostu odpuścić to, co myślimy, że powinniśmy być i pamiętać, aby po prostu BYĆ wiernymi sobie i zdać sobie sprawę, że naszego całkowitego dobrostanu nie można oddzielić od tego, co myślimy, czujemy i robimy, aby mieć sensowne życie, ale jak się tam dostać?

Posiadaj to, poczuj to, żyj: Są to trzy proste kroki, nasza mantra nowego sposobu życia poprzez ponowne połączenie i zrównoważenie naszego umysłu, ciała i ducha, naszej podstawowej esencji, dla głębszego poczucia siebie, przejrzystości i rozwoju dla szczęśliwszego, zdrowszego całego życia.

Krok 1. Posiądź swoją moc

Bądź świadomy: wejdź w relację zaufania i dobrego samopoczucia z nikim innym niż sobą. Posiadanie go wymaga odwagi, surowej uczciwości i prawdziwej pracy, ale jest to miejsce, do którego musimy się udać, jeśli naprawdę chcemy zrozumieć, dlaczego i gdzie dziś stoimy. Odzyskaj własność swojego życia przez

Przyjmowanie odpowiedzialności za wybory, których dokonałeś, dobre i złe, oraz zrozumienie, w jaki sposób wpłynęły one na twoje relacje i świat.

Przyznaj, że tylko Ty możesz zmienić swoją historię, sposób myślenia, nastawienie, sytuację, aby stać się autorem własnej historii.

Uznaj, że nasze życie jest zbiorem przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Wykorzystaj to, co najlepsze z przeszłości, bądź obecny w codziennych interakcjach i miej świadomość, że wszystko ma swój czas i miejsce, abyś mógł żyć w pełni zaangażowanym życiem.

Pozbądź się toksycznych sytuacji, które opróżniają twoją duszę. Nie masz kontroli nad wyborami lub zachowaniami innych ludzi, ale robisz swoje.

Krok 2. Połącz się ze swoimi uczuciami

Wszyscy jesteśmy czystą energią w ruchu, zasilaną przez nasze serce, rozpalaną przez naszego ducha, rozpraszaną przez nasze umysły, mieszczącą się w naszych ciałach. Pytanie dla większości brzmi, czy czujemy się zrównoważeni, związani z całym naszym istnieniem i pasjami, czy też jesteśmy podzieleni, zdezorientowani i zastoju?

Bądź obecny w swoich emocjach poprzez:

Poczuj fale radości i bólu, które przynosi dobrze przeżyte życie: pozwól sobie na bezbronność, zauważ, co cię wyzwala, gdzie i jak odczuwasz napięcie w swoim ciele, oddychaj przez emocje, zapisz je i pozwól im odejść, może iść do przodu.

Codziennie aktywnie angażując nasze zmysły: na przykład witając przyjaciela, spójrz mu w oczy, usłysz ton jego głosu i obejmij go, aby poczuł Twoją obecność. Kiedy ożywiamy nasze zmysły, wzmacniamy naszą intuicję w celu uzyskania bardziej satysfakcjonujących doświadczeń.

Łącząc się z naszym oddechem, sercem, źródłem życia poprzez medytację, spacer na łonie natury lub jogę, aby poczuć mądrość i radość swojego umysłu, ciała i duszy płynące w jedności, usłyszeć przekonania, które wyznajesz i przyjąć całkowite dobro .

Krok 3. Jest życie, a potem życie

Aby żyć życiem, decydujemy się być elastyczni, świadomie spostrzegawczy i radośnie obecni. Kiedy nasz umysł, ciało i duch działają w harmonii, funkcjonujemy jako całość, a nie jako podzielona. Blokując hałas, możemy wyraźniej zwracać uwagę na własny głos, pragnienia, prezenty i potrzeby, umożliwiając w ten sposób, że to, co myślimy, czujemy i robimy, płynnie i pewnie płynie, zapewniając szczęśliwsze i zdrowsze życie. Możemy BYĆ kim jesteśmy, co kochamy i kochać.

Każdego dnia zanurz się w ciszy i zadaj te proste pytania, aby pozostać na ścieżce do życia według własnej definicji:

Na czym decyduję się skupić, czy inwestuję w marzenia własne, czy cudze?

Jakie uczucia lub doznania wywołało to w moim ciele i gdzie w moim ciele?

Czy po prostu funkcjonuję i przechodzę przez ruchy, czy też uczestniczę w tworzeniu i prowadzeniu życia, jakie chcę, czy po prostu czekam, aż to się stanie?

Diane Danvers-Simmons to pełna pasji, wizjonerska obywatelka świata, która oferuje rozwiązania, które inspirują kobiety do przyjęcia ich podstawowych wartości i życia według własnej definicji z dowcipem i mądrością. Poprzez inspirowane programowanie Spirituality in Stilettos, podnoszącą na duchu biżuterię Made by Survivors, przejmujące filmy dokumentalne i przemówienia, Diane tworzy doświadczenia i marki, aby podnosić świadomość, podnosić dusze, inspirować do działania, wzmacniać i łączyć ludzi ze wszystkich środowisk w jedną uniwersalną podróż dla jaśniejsza, bardziej oświecona przyszłość. Więcej informacji można znaleźć na stronie www.ownitfeelitliveit.com. Aby zapoznać się z darmowym rozdziałem Duchowości w Szpilkach, kliknij tutaj.