Zazdrość: dlaczego może zrujnować twój związek

Przebój numer jeden w muzyce pop z 1983 roku może być również najbardziej niezrozumianą piosenką wszech czasów. „Every Breath You Take” został napisany przez Stinga – ówczesnego wokalistę The Police – po bolesnym zerwaniu z pierwszą żoną. Chociaż tekst wyraźnie opisuje myśli obsesyjnego stalkera („Każdy krok, który zrobisz, będę cię obserwował”), wielu słuchaczy wciąż myli go z romantyczną piosenką miłosną, ze względu na przyjemną melodię.
Sam Sting był tym zaskoczony. Powiedział: „Pewna para powiedziała mi, że kochamy tę piosenkę; to była główna piosenka grana na naszym weselu!”. Pomyślałem: No cóż, powodzenia”.1

Ale może nie powinno nas dziwić zamieszanie co do znaczenia piosenki. Ludzie często uważają rażącą zazdrość za oznakę prawdziwego uczucia i zaangażowania. “Czy to nie słodkie?” mogą powiedzieć. – Tak bardzo stara się chronić twój związek. Musi mu naprawdę zależeć.

Cóż, nie tak szybko. Zazdrość to znak w porządku, ale wskazuje na kłopoty.

Oto trzy powody, dla których:

Zazdrość sygnalizuje brak zaufania do siebie.

Jeśli masz pewność, że każdy, z którym Twój partner spotyka się w ciągu dnia, jest mądrzejszy, bardziej dowcipny, przystojniejszy i zabawniejszy od Ciebie – a zatem groźba ukradzenia ukochanej osoby – jest to silna zachęta do trzymania go na krótkiej smyczy . Ograniczenie kontaktu z potencjalnymi konkurentami staje się bitwą o wysoką stawkę o przetrwanie związku – a przynajmniej tak myślisz.

Prawda jest taka, że żadna nadąsana zaborczość nie zapewni ci bezpieczeństwa. W rzeczywistości jest o wiele bardziej prawdopodobne, że zaszkodzi twojemu związkowi niż jakikolwiek z twoich tak zwanych niedociągnięć. Najlepsza obrona? Zabierz się do pracy nad swoim wizerunkiem. Sama pewność siebie jest niezwykle atrakcyjna – i świetny sposób, aby mieć na sobie oczy partnera.

Zazdrość sygnalizuje brak zaufania do partnera.

Nikt nie osiąga dorosłości bez cierpienia po drodze złamanego serca. Oznacza to, że każdy z nas nosi ze sobą wiadro pełne bolesnych wspomnień. Przesiewamy go w poszukiwaniu wskazówek, co poszło nie tak i strategii zapobiegania powtórnemu występowi. Po bolesnej zdradzie zaufanie jest pierwszą rzeczą, która odchodzi i ostatnią, która powraca – nawet w zupełnie nowym związku. Zazdrosne zachowanie to sposób na powiedzenie: „Musisz udowodnić, że mnie też nie skrzywdzisz. Do tego czasu będę cię bardzo uważnie obserwował”. Ale nikt nie jest w stanie udowodnić, czego nie zrobi – i niesprawiedliwe jest oczekiwanie, że spróbują. Oto lepsze podejście: „Możesz być sobą. Będę ci ufał, dopóki nie dasz mi powodu, aby tego nie robić”.

Zaufanie to spoiwo, które spaja każdy oddany, pełen miłości związek.
Zazdrość jest rozpuszczalnikiem, który niszczy zaufanie, rozpuszcza więź łączącą dwoje kochanków.

Zazdrość sygnalizuje niezdrową potrzebę kontroli.

Nie tylko rywalizujący kochankowie mogą zagrozić zazdrosnej osobie. Są szanse, że podejrzliwa osoba będzie również starała się ograniczyć wszystko w życiu swojego partnera, co go nie obejmuje: czas spędzony z przyjaciółmi, rodziną lub samotne hobby i zainteresowania.

Zazdrość polega na próbie ograniczania, manipulowania i monitorowania zachowania i wyborów innej osoby. Zwróć uwagę, czy Twój związek jest coraz częściej wypełniony pytaniami typu: „Gdzie byłeś? Dlaczego z nim rozmawiałeś? Kto wysłał Ci tę wiadomość tekstową? Znowu usłyszałeś od tej osoby na Facebooku?”. Niepewność często prowadzi jedną osobę do próby zaaranżowania sytuacji w celu wyeliminowania dostrzeżonych zagrożeń, ale ten rodzaj leczenia jest toksyczny na dłuższą metę. Rzeczywiście, zazdrosne zachowanie na początku może być zwiastunem jeszcze ściślejszej kontroli w miarę rozwoju związku.

Związek kwitnie na wolności – wolności dla jednostek do wzrostu i rozwoju, do bycia autentycznym i autentycznym, do korzystania z nowych możliwości. Bezpodstawna zazdrość to chwyt, który z pewnością zdusi każdy romantyczny związek. Chcesz trwałego, zdrowego związku miłosnego? Upewnij się, że oboje partnerzy mają przestrzeń, zachętę i autonomię, aby być tym, kim są – bez nikogo, kto obserwuje każdy oddech i ruch.

Czytaj dalej, aby uzyskać więcej czerwonych flag dotyczących relacji!

Uwagi:
1. www.wikipedia.org/wiki/Every_Breath_You_Take/